A pasta de dentes expira?
A pasta de dentes expira, mas usar pasta de dentes depois da data de validade não é prejudicial. Apenas não é benéfico. Isso é porque os ingredientes activos se tornam menos eficazes com o tempo.
Tanto a FDA (Food and Drug Administration) dos EUA como a ADA (American Dental Association) exigem que a pasta de dentes tenha uma data de validade. Cada tubo individual de pasta de dente deve ter seu próprio prazo de validade impresso na caixa e no tubo. Normalmente é cerca de dois anos após a fabricação da pasta de dente.
Datas de validade explicadas
A data de validade da pasta dentífrica deve-se principalmente ao seu ingrediente activo, o flúor. Pesquisas mostram que o flúor pode se degradar e se tornar menos eficaz na prevenção de cáries com o tempo.
O flúor é o principal ingrediente que ajuda a combater as cáries e a manter os dentes saudáveis. Funciona suportando o esmalte saudável dos dentes. O esmalte é a parte brilhante, branca e visível do dente, e é a primeira linha de defesa do dente contra a cárie.
Prevenir a perda do esmalte é extremamente importante porque uma vez que o esmalte se desgaste (por decadência e outros danos ambientais), ele nunca mais pode voltar a crescer.
A FDA exige uma data de validade em todos os alimentos e medicamentos para garantir a segurança e qualidade. Quando a pasta de dentes contém flúor para combater as cáries, o flúor é considerado um medicamento, por isso a FDA regula os prazos de validade da pasta de dentes com flúor.
A ADA também estabelece padrões nacionais para práticas odontológicas em todo o país, incluindo datas de validade da pasta de dentes. Você só deve comprar pasta de dente com o selo oficial de aprovação da ADA. A ADA regulamenta a qualidade e segurança de todos os consultórios e produtos odontológicos.
Pasta de dentes para crianças
A pasta dentífrica para crianças pode não conter flúor e, portanto, pode não ser necessário ter uma data de validade impressa no tubo. No entanto, as marcas ainda podem recomendar atirar um tubo antigo após alguns meses para garantir a mais alta qualidade e eficácia.
A pasta de dentes com prazo de validade é segura para uso?
Não é necessariamente perigoso usar pasta de dentes expirada, mas também não é benéfico.
O objectivo da pasta de dentes é utilizar um produto de qualidade que limpe eficazmente os seus dentes e previna as cáries. Também não é garantido se você usar pasta de dentes antiga.
Pasta de dentes expirada pode:
- contém flúor menos eficaz
- estar seco
- conter ingredientes separados
- Ter uma textura inconsistente.
- contêm bactérias ou fungos em crescimento
Por que você deve usar pasta de dente
A pasta dentífrica é uma grande parte das práticas globais de saúde oral, mas não é tão importante como simplesmente escovar os dentes. O atrito e o movimento da escovação dentária é a forma mais importante de limpar os dentes, bem como de prevenir cáries e cáries.
Dito isto, os dentistas recomendam sempre a pasta de dentes porque contém ingredientes que beneficiam a saúde oral.
A pasta dentífrica normalmente contém:
- flúor para suportar o esmalte saudável dos dentes e combater as cáries
- detergentes e abrasivos para remover a acumulação da placa bacteriana
- agentes antissensibilizantes para tornar os dentes menos sensíveis
- antimicrobianos para prevenir a acumulação (placa bacteriana), que provoca cáries
- sabor
- humectante, que mantém a pasta de dentes húmida
- agentes espessantes
- peróxido para remover nódoas dentárias
Dicas de higiene oral
A saúde oral está intimamente ligada à saúde em geral. Esta ligação é actualmente um tema quente para a ciência e a investigação.
Os especialistas recomendam estas dicas para uma saúde oral óptima:
- Escova os dentes duas vezes ao dia, com pasta de dentes fluoretada, durante dois minutos de cada vez.
- Fio dental (não importa se você usa fio dental antes ou depois de escovar).
- Não petisque entre as refeições.
- Não beba bebidas açucaradas.
- Não fume.
- Limite a sua ingestão de álcool.
Quanto a outros produtos dentários:
- O fio dental não expira, mas pode perder o seu sabor com o tempo.
- A prescrição de elixir bucal expira. Tecnicamente, o colutório de venda livre não expira, mas é muito provável que comece a desenvolver bactérias ou fungos. Deite sempre o colutório num copo separado antes de o utilizar para evitar que os germes se agarrem à garrafa.
- Substitua as escovas de dentes a cada três ou quatro meses (a menos que você fique doente e vomite, nesse caso você deve escovar os dentes e jogar a escova de dentes).
Muitos dentistas recomendam tanto o uso do fio dental como o uso do lava-boca. Mas se você escolher um, os dentistas ainda recomendam o uso do fio dental em vez do colutório, exceto nos casos em que um colutório com receita médica pode ser recomendado para tratar uma condição específica.
O que posso fazer com o meu dentífrico expirado?
Se a sua pasta de dentes tiver expirado, não a utilize para escovar os dentes. Em vez disso, experimente a pasta de dentes para:
- metal de polimento
- limpeza da pia do banheiro
- remoção de lápis de cera das paredes
- remover resíduos de goma do fundo de um ferro
- polir as unhas
A pasta dentífrica expira porque contém flúor, que pode degradar-se com o tempo. O flúor é o ingrediente ativo da pasta de dentes que combate as cáries.
Tanto a FDA como a ADA estabelecem regulamentos e normas para as datas de validade da pasta de dentes. Verifique as datas de validade impressas antes de comprar ou usar a pasta de dentes.
P&R: Recomendações de flúor
Q:
A minha água local contém flúor. Ainda preciso de usar uma pasta de dentes com flúor e é possível expor os meus dentes a flúor em demasia?
A:
É altamente recomendado o uso de uma pasta de dentes com flúor. Um adulto não expõe os dentes a flúor em demasia. Mas para crianças com menos de seis anos, pode ser um problema. Durante a formação do esmalte em crianças pequenas, o flúor tem de ser monitorizado: uma mancha do tamanho de um grão de arroz do primeiro dente até aos três anos; uma quantidade do tamanho de uma ervilha durante três anos a seis anos. As crianças pequenas devem ser sempre supervisionadas para garantir que cuspam em vez de engolir para limitar o consumo de flúor.
Christine Frank
