Tratar as espinhas nos seios
Ninguém gosta de ter espinhas, quer estejam na tua cara ou nos teus seios. A acne pode acontecer a qualquer pessoa, em qualquer idade, e aparecer em diferentes partes do seu corpo por uma variedade de razões. É importante lembrar que é tratável, e embora desconfortável, as espinhas não costumam ser um grande risco para a saúde.
Você pode tratar as espinhas mamárias mudando certos hábitos e usando medicamentos de venda livre (OTC), ou uma combinação dos dois. Muitas vezes isto é suficiente para proporcionar alívio. Continue lendo para saber sobre tratamentos caseiros e muito mais.
Hábitos para tratar borbulhas nos seios
Experimente alguns destes tratamentos em casa e mudanças no estilo de vida para ajudar a tratar as espinhas nos seios:
- Lavar a área regularmente. Lave a área duas vezes por dia com um sabonete suave.
- Lave o cabelo oleoso. Se você tem pêlos longos que chegam ao seu peito, pode estar contribuindo para as espinhas. Lave o seu cabelo quando se sentir oleoso.
- Enxaguar o suor. Duche após um treino ou período de suor intenso.
- Evite o sol. Evite expor o peito ao sol.
- Use protector solar sem óleo. Use protectores solares sem óleo para que não obstruam os poros.
- Experimente o óleo de árvore de chá. O óleo de árvore de chá pode ser comprado como um gel ou uma lavagem e pode ajudar a reduzir a acne.
- Zinco tópico. Cremes e loções feitas com zinco podem ajudar a cortar as fissuras.
- Controlo de natalidade. Para algumas mulheres, as hormonas no controlo de natalidade ajudam a regular a acne.
- Cremes e géis OTC. Use os com ingredientes que incluem: peróxido de benzoíla, enxofre, resorcinol, ou ácido salicílico.
Medicamentos para a acne
Se você não tiver alívio com esses métodos, você pode querer consultar um dermatologista ou outro profissional de saúde. Os dermatologistas são especializados em condições e tratamentos de pele e podem ajudá-la a determinar o que está a contribuir para as suas espinhas mamárias. Os dermatologistas e outros prestadores de cuidados de saúde também podem prescrever medicamentos tópicos mais fortes ou medicamentos orais para tratar as borbulhas.
O que não fazer
Há algumas coisas que podem tornar as borbulhas piores ou mais irritadas. Evite:
- Use sabonetes duros com ingredientes como álcool, que secam a sua pele.
- Esfregar com muita força.
- Rebentar, apertar, ou apanhar nas espinhas. Isto pode levar a cicatrizes.
- Ficar em roupas suadas depois de um exercício físico.
O que causa borbulhas?
Formam-se espinhas quando um folículo piloso fica obstruído com sebo ou células mortas da pele. O sebo é um óleo que é feito em glândulas ligadas aos folículos capilares. O sebo viaja através dos folículos capilares para ajudar a adicionar humidade à sua pele e cabelo. Quando o sebo extra e as células mortas da pele se acumulam, bloqueiam os poros e as bactérias da pele que começam a acumular-se. O resultado final é uma borbulha.
Formam-se espinhas de cabeça branca quando a parede folicular incha e formam-se espinhas de cabeça preta quando as bactérias de um poro entupido ficam expostas ao ar.
Certas coisas podem piorar as borbulhas, incluindo:
- Genética. A acne pode correr em famílias.
- Dieta. Algumas pesquisas mostram que os produtos lácteos podem estar ligados à acne. Um estudo de 2009 encontrou uma ligação entre a quantidade de lacticínios consumidos e o risco de desenvolver acne, bem como cancro da mama. Chocolate e carboidratos também podem ser suspeitos.
- Medicamentos. Medicamentos como corticosteróides podem ter um efeito sobre a acne.
- Hormonas. Nas mulheres, os surtos de borbulhas podem estar ligados a alterações hormonais que acontecem durante a menstruação e a gravidez.
- Stress. O stress pode aumentar a acne, não a causando directamente, mas potencialmente piorá-la.
Quando você deve se preocupar?
Em alguns casos, as espinhas nos seus seios podem ser um sinal de infecção ou um potencial aviso de cancro da mama. Por exemplo, em mulheres que estão a amamentar, o aparecimento de borbulhas pode ser um sinal de uma infecção por levedura. Segundo a American Cancer Society, a irritação da pele ou covinhas podem ser um sinal precoce de câncer de mama.
Se as suas espinhas não parecem ser acne normal, se são especialmente dolorosas ou se não vão embora com tratamentos regulares em casa ou no balcão, consulte o seu profissional de saúde. Eles serão capazes de avaliar e descartar outras causas mais sérias.
