As fraturas geralmente não são fatais, mas precisam de tratamento médico imediato.
O que causa uma fratura?
As lesões ósseas são comuns. Nos Estados Unidos, mais de 1 milhão de pessoas por ano fraturam um osso.
Uma fratura ocorre quando um osso é atingido por algo mais forte que o próprio osso. Isto faz com que ele se parta. Acidentes de automóvel, lesões desportivas e quedas são causas comuns de fracturas.
O desgaste repetido de um osso, como o de correr, também pode causar pequenas fracturas. Estas são chamadas fracturas de stress ou fracturas da linha do cabelo.
Por vezes, as fracturas resultam de uma infecção ou cancro que enfraquece o osso. Os ossos enfraquecidos em pessoas mais velhas, chamados osteoporose, são também uma causa frequente de fracturas.
As fraturas podem variar de pequenas a graves, dependendo da força do impacto e se há outros danos ao corpo. Alguns outros tipos de danos que podem ocorrer incluem:
- quebras na pele
- lesão nervosa
- lesão muscular
- danificação dos órgãos
Quais são os sinais de que você tem uma fratura?
O sinal principal de uma fractura é a dor. A maioria das fraturas vai doer, especialmente se você tentar se mover ou colocar peso sobre o osso ferido.
Outros sintomas no local da lesão incluem:
- inchaço
- adormeça
- sangramento
- Contusões ou mudança de cor
- perfuração dos ossos através da pele
Deve ir para as urgências se suspeitar de uma fractura. Chame uma ambulância se você, ou outra pessoa, tiver múltiplos ferimentos ou não conseguir andar.
Como é diagnosticada uma fractura?
O seu médico irá examiná-lo e verificar a área da lesão quanto à mobilidade e a possíveis danos nos vasos sanguíneos ou articulações. A maioria das fraturas é diagnosticada usando um raio-x do osso afetado.
Por vezes podem ser necessários outros testes para além dos raios X para determinar a extensão da fractura e os danos associados.
A ressonância magnética (RM) ou uma varredura óssea pode mostrar mais detalhes se a fratura for pequena. Uma RM também pode mostrar a área de tecido mole ao redor do osso, e pode indicar lesões nos músculos ou tendões circundantes.
Uma tomografia computadorizada (TAC ou TAC) pode ser usada para fornecer uma imagem tridimensional em fatias horizontais ou verticais da área afetada. Isto mostrará mais dos detalhes da fratura. O seu médico também pode injectar um corante nas artérias e depois fazer um scan. O corante pode facilitar ao seu médico a identificação de danos nos vasos sanguíneos. Finalmente, se houver suspeita de danos nos nervos, os estudos de condução nervosa podem ser usados para verificar se há danos nos nervos.
O seu médico também irá perguntar como a lesão ocorreu, quando a dor começou e se a dor tem vindo a piorar. Isto ajudará o seu médico a decidir se deve verificar se existem complicações adicionais, tais como uma interrupção do fluxo sanguíneo.
Como é que o seu médico vai tratar a sua fractura?
O tratamento de uma fractura depende do tipo de lesão, da localização da lesão e da sua gravidade.
Os ossos curam-se a si próprios produzindo novo tecido ósseo para reparar a fractura. Formam-se novos tecidos ósseos nos bordos da fractura para “tricotar” as peças partidas. O novo osso é mole no início, e por isso precisa de ser protegido.
Normalmente uma fratura é imobilizada para proteger o novo e macio tecido ósseo. O seu médico pode imobilizar o osso usando opções que incluem:
- elenco
- tala
- atiradeira
- combinação
Estes dispositivos podem ajudar a manter o osso alinhado enquanto cicatriza. Eles também dificultam o uso acidental do osso ferido.
Para um osso pequeno como um dedo do pé ou do pé, a fratura pode ser imobilizada enrolando-a com um envoltório macio ou com uma tala.
O osso ferido pode ter que ser realinhado na sua posição natural antes de ser imobilizado com um molde ou tala. O realinhamento pode ser feito sem cirurgia, e é chamado de redução fechada. Isto requer frequentemente um anestésico local e analgésicos.
Às vezes será necessária uma cirurgia para reposicionar o osso ferido. Isto é chamado de redução aberta. O cirurgião também pode precisar inserir o seguinte no osso para ajudar a alinhar cirurgicamente o osso:
- pinos
- bastões
- parafusos
- cabos de arame
Isto pode requerer anestesia e medicação para a dor.
As fraturas do quadril quase sempre requerem cirurgia para promover uma cura mais rápida e melhor. Algumas fraturas de membros podem precisar de tração, uma tração suave dos músculos e tendões ao redor do osso quebrado, a fim de realinhar o osso. A tracção pode ser criada com um sistema de pesos e roldanas que são montados numa estrutura metálica sobre a sua cama.
Quanto tempo vai demorar a sua fractura a sarar?
Em média, as fracturas cicatrizam em seis a oito semanas. As crianças normalmente cicatrizam mais rápido que os adultos.
O tempo de cura depende da localização e da gravidade do intervalo. A sua idade e saúde em geral também afectará o seu tempo de recuperação. Siga os conselhos do seu médico para cuidar da fractura de modo a melhorar o processo de cicatrização.
A dor costuma parar antes da fratura ter cicatrizado completamente, mas é importante continuar protegendo a área ferida até que ela tenha cicatrizado completamente. Você pode ter um programa de fisioterapia e exercícios projetados para aumentar a força muscular e a flexibilidade articular na área lesionada.
A maioria das fracturas sara sem complicações. Uma fratura não necessariamente aumenta ou reduz as suas chances de uma fratura na mesma área no futuro.
O que você pode fazer para prevenir fraturas?
Manter os seus ossos saudáveis é importante em todas as idades. Isto significa obter cálcio suficiente da sua dieta e fazer exercícios de suporte de peso para manter os seus ossos fortes. Os ossos fracos partem-se mais facilmente.
Depois dos 40 anos, todos começam a perder massa óssea. A sua composição genética determina o seu pico de massa óssea, mas a dieta e o exercício fazem uma grande diferença para manter os seus ossos saudáveis à medida que envelhece.
A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos recomenda que tanto homens como mulheres com mais de 40 anos de idade tenham:
- pelo menos 1.000 miligramas de cálcio por dia
- pelo menos 1.000 unidades internacionais (UI) de vitamina D todos os dias
Se você é mulher e passou pela menopausa, deve aumentar o seu cálcio para 1.200 miligramas por dia. Isto porque as alterações hormonais diminuem a força óssea, o que pode levar à osteoporose e aumentar o risco de fracturas.
Em qualquer idade, exercícios diários de suporte de peso, como caminhar, são necessários para a saúde óssea. Consulte o seu médico sobre um programa de exercícios adequado para si.
Há também algumas coisas que você pode fazer para prevenir quedas e reduzir o risco de fraturas ósseas:
- Use sapatos sensatos.
- Minimize a desarrumação ao redor da casa.
- Certifique-se de que os fios, cordas e outros perigos estão fora do caminho para evitar tropeçar.
- Tenha iluminação adequada e coloque luzes noturnas no banheiro ou em outros quartos que você possa ter que acessar no meio da noite.
- Proteger tapetes com almofadas antiderrapantes.
- Faça fisioterapia para ajudar a melhorar o seu equilíbrio. Faça um curso de treino de equilíbrio, yoga em cadeira ou tai chi.
- Use uma bengala ou um andarilho, se necessário.
