A boa notícia é que normalmente podem ser geridos com tratamentos de venda livre e remédios caseiros.
O que causa uma infecção por levedura?
As infecções por leveduras podem desenvolver-se por uma variedade de razões. Algumas mulheres ficam com elas por volta da menstruação ou durante a gravidez devido a alterações hormonais. Certas pílulas anticoncepcionais também podem aumentar o risco de contrair uma infecção por levedura.
A levedura (candida) é um fungo que pode viver em quase qualquer lugar. É encontrado naturalmente no seu corpo, mas o seu sistema imunológico impede que ele cresça fora de controle. Quando demasiada levedura se multiplica na vagina, causa uma infecção.
Qualquer coisa que altere o equilíbrio normal das bactérias e leveduras na sua vagina tem o potencial de causar uma infecção por leveduras. Por exemplo, os antibióticos tomados para matar uma infecção bacteriana prejudicial também podem matar as bactérias lactobacillus, as bactérias boas da vagina que mantêm a levedura sob controlo.
Condições que afetam seu sistema imunológico, tais como doenças sexualmente transmissíveis, também podem contribuir para infecções por leveduras. Mulheres com diabetes, cujo açúcar no sangue não é controlado adequadamente, também estão em maior risco. Isto porque níveis mais altos de açúcar promovem o crescimento de leveduras.
Aqui está como gerir uma infecção por leveduras e como prevenir as futuras também.
Como tratar as infecções por leveduras
Se você está procurando se livrar da sua atual infecção por levedura, sua primeira ação provavelmente será um medicamento de venda livre (OTC).
Creme antifúngico ou supositório
Os medicamentos OTC para infecções por leveduras geralmente vêm na forma de um creme, pomada ou supositório. Eles estão disponíveis na maioria das farmácias ou mercearias. As marcas comuns são Monistat e Vagistat.
Alguns medicamentos requerem apenas um dia de tratamento. Outros podem precisar de ser usados de três a sete dias. Siga as instruções na embalagem e não deixe de usar o medicamento precocemente, mesmo que os seus sintomas tenham desaparecido.
Estes medicamentos OTC são geralmente eficazes para as mulheres que têm infecções leves e não têm infecções por leveduras com frequência.
Medicamentos alternativos
Embora a medicação seja um método mais comprovado de se livrar de uma infecção, existem alguns remédios naturais para tentar também.
Óleo de árvore de chá
O óleo da árvore do chá é um óleo essencial que provém das folhas da árvore do chá (Melaleuca alternifolia). O óleo é usado pela sua capacidade de matar fungos, bactérias e vírus.
Algumas pesquisas iniciais mostram que a inserção de um supositório com óleo de árvore de chá na vagina pode ajudar a tratar infecções vaginais.
Acredita-se que o óleo essencial também poupa bactérias boas que ajudam a manter um equilíbrio saudável na flora da vagina. Deve-se ter cuidado: se usado, dilua o óleo da árvore do chá, pois pode irritar a pele se aplicado directamente, especialmente na zona vaginal mais sensível.
Ácido bórico
O ácido bórico é um químico que tem propriedades anti-sépticas e antifúngicas. É usado como um supositório para infecções por leveduras, geralmente uma vez por dia durante sete dias. O ácido bórico é às vezes usado quando as infecções por leveduras não respondem a outros medicamentos antifúngicos.
Um estudo descobriu que os supositórios de ácido bórico são uma alternativa eficaz a outros tratamentos. No entanto, o ácido bórico pode irritar a pele e é tóxico se tomado por via oral ou aplicado em feridas abertas.
Geralmente, isto é prescrito por médicos se uma infecção por levedura for resistente a outros métodos, mais facilmente tolerados. Fale com o seu médico antes de usar este tratamento.
Iogurte
O iogurte contém boas bactérias (também chamadas probióticos). Algumas delas, como o acidófilo, também são encontradas naturalmente na vagina. Os pesquisadores acreditam que comer iogurte ou tomar suplementos probióticos pode ajudar a manter o equilíbrio adequado de bactérias boas e evitar o crescimento excessivo de leveduras.
Pode considerar comer iogurte regularmente se tiver infecções por leveduras ou se estiver a tomar antibióticos. No entanto, alguns estudos descobriram que o uso diário de probióticos também pode ajudar a prevenir infecções por leveduras e outras bactérias.
Prevenção
Quer já tenha tido ou não uma infecção por levedura, aqui estão algumas formas de prevenir ou evitar ter uma no futuro.
Use roupa interior de algodão
Roupas justas, especialmente roupas feitas de materiais manufaturados – como nylon e poliéster – podem ser mantidas em umidade. A levedura gosta de crescer em lugares escuros e húmidos.
Os especialistas recomendam que as mulheres usem roupa interior de algodão ou pelo menos roupa interior com forro de algodão nas virilhas. O algodão permite que mais ar flua através da zona genital.
Usar produtos não perfumados
Produtos como tampões ou pensos perfumados, certos sabonetes e detergentes podem irritar a sua vagina, causando um desequilíbrio nas bactérias naturais. Use artigos não perfumados e produtos de limpeza suaves. Evite o uso de pós e sprays perfumados na zona genital.
Pratique uma higiene saudável.
O American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) aconselha as mulheres contra a dobra. Isto porque pode matar bactérias boas na vagina que previnem infecções. Ao invés disso, você deve limpar apenas as áreas externas da sua vulva e vagina com água e sabão suave.
Quando consultar um médico
Não tente diagnosticar-se com uma infecção por levedura. Visite o seu médico para confirmar a infecção, mesmo que planeie usar remédios em casa. Às vezes outras infecções podem ser confundidas com infecções por leveduras. Certifique-se de que está a usar o tratamento correcto.
Fale com o seu médico se a sua infecção por levedura não melhorar após o uso de remédios caseiros ou medicamentos OTC. Você pode precisar de uma medicação prescrita.
