Como você se prepara para um exame de sangue?
Alguns testes de sangue exigem que você jejue antes. Nesses casos, seu médico instruirá você a não comer ou beber nada, exceto água, nas horas que antecedem o exame.
O jejum antes de certos testes de sangue é importante para ajudar a garantir que os resultados dos seus testes sejam precisos. As vitaminas, minerais, gorduras, carboidratos e proteínas que compõem todos os alimentos e bebidas podem ter impacto nas leituras do nível sanguíneo, turvando os resultados do seu teste.
Nem todos os exames de sangue exigem que você jejue antes. As análises de sangue que provavelmente precisará de fazer em jejum incluem:
- teste de glicose no sangue
- teste de função hepática
- teste do colesterol
- teste de nível de triglicéridos
- teste de nível de lipoproteína de alta densidade (HDL)
- teste de baixa densidade de lipoproteínas (LDL)
- painel metabólico básico
- painel de função renal
- painel lipoproteico
Se o seu médico lhe prescreveu uma nova análise ao sangue, ou não menciona se deve ou não jejuar ou por quanto tempo, pergunte-lhes se é necessário jejum. Alguns testes, como o teste de sangue oculto fecal, não requerem jejum, mas limitam certos alimentos. Carnes vermelhas, brócolos e até alguns medicamentos podem causar um teste falso positivo. Siga sempre os conselhos do seu médico quando se preparar para um teste.
Quanto tempo você deve jejuar antes de fazer um teste de sangue?
A quantidade de tempo que você precisa para jejuar varia dependendo do teste. Para a maioria dos testes, ser-lhe-á dito para não consumir nada além de água durante oito horas antes da realização do teste. Para alguns testes, pode ser necessário um jejum de 12 horas.
Dica
- Agende o seu teste o mais cedo possível. As horas que você passa dormindo são consideradas parte do período de jejum, desde que você não quebre seu jejum com café ou comida quando estiver acordado.
Podes beber café se estiveres em jejum antes de uma análise ao sangue?
Mesmo se o beber preto, o café pode interferir com os resultados das análises ao sangue. Isso é porque contém cafeína e matéria vegetal solúvel, o que pode distorcer os resultados dos seus testes.
O café também é um diurético, o que significa que vai aumentar o quanto você faz xixi. Isto pode ter um efeito desidratante. Quanto menos hidratado você estiver, mais difícil pode ser para a enfermeira ou outro profissional médico que está fazendo seu exame de sangue para encontrar uma veia. Isto pode tornar o exame de sangue mais difícil ou mais estressante para você.
Você pode beber álcool se estiver em jejum antes de uma análise ao sangue?
Algumas análises ao sangue, tais como as que avaliam a saúde do fígado ou os níveis de triglicéridos, podem exigir que não beba álcool durante 24 horas completas. Vestígios de álcool podem permanecer na sua corrente sanguínea durante vários dias. Se você tem alguma preocupação sobre o consumo de álcool, discuta isso com o seu médico quando agendar o exame.
Pergunte também ao seu médico se pode fumar cigarros antes do teste, ou se deve abster-se de fumar durante o jejum.
É possível beber água antes do exame de sangue?
Não há problema em beber água antes de uma análise ao sangue, a menos que o seu médico lhe dê instruções em contrário. Isto é diferente de alguns procedimentos cirúrgicos, que podem exigir que você tenha o estômago totalmente vazio.
A água da torneira ou do engarrafamento estão ambas bem, mas deixe o espremer do limão para outra altura. Seltzer e club soda estão fora dos limites. As bebidas carbonatadas, aromatizadas ou não, não devem ser consumidas durante um jejum, e tampouco qualquer tipo de chá.
Dica
- A água hidrata o seu corpo e torna as suas veias mais visíveis. Mantenha-se hidratado nos dois dias que antecedem o seu teste. Tente também beber vários copos de água mesmo antes da recolha de sangue para que seja mais fácil para a enfermeira ou outro profissional médico encontrar uma veia.
E se o seu filho precisar de jejum antes de uma análise ao sangue?
Assim como os adultos, as crianças podem precisar de testes de sangue que exigem que jejuem antes. Se assim for, o pediatra do seu filho irá informá-lo quanto tempo o seu filho deve abster-se de comer e beber.
Dicas
- Agende o exame de sangue do seu filho o mais cedo possível.
- Distrair, distrair, distrair: As horas que antecedem o teste podem ser o momento de ceder e deixá-los assistir a uma hora ininterrupta de desenhos animados patetas na TV ou brincar com seu iPad.
- Prepare um lanche para que eles devorem assim que o teste estiver feito.
- Se eles conseguirem fazer um lanche quando você não está olhando, é melhor remarcar do que obter leituras imprecisas.
E o jejum para um teste de sangue durante a gravidez?
Há vários testes de sangue que você pode precisar se estiver grávida. Estes são projetados para avaliar qualquer potencial preocupação de saúde que você ou seu bebê possa ter durante a gravidez ou depois que você der à luz. Alguns desses testes exigem que você jejue antes do parto. O seu médico irá aconselhá-la como se preparar para cada teste.
O jejum é normalmente seguro se você estiver grávida, desde que esteja de boa saúde e não esteja tendo uma gravidez de alto risco. Para seu conforto geral, seu médico pode aconselhá-la a beber água extra ou a permanecer dentro de casa, especialmente se o tempo estiver muito quente ou úmido.
O jejum pode aumentar a azia em algumas mulheres grávidas. Se sentir desconforto ou sintomas preocupantes de qualquer tipo enquanto espera pela colheita de sangue, avise imediatamente o seu médico.
Se você estiver consultando um médico que não seja seu obstetra-ginecologista, certifique-se de que eles estejam cientes de sua gravidez antes de fazer seu exame de sangue.
P&R: O que acontece se você não jejuar antes de um exame de sangue?
Q:
O que acontece se você não jejuar antes de um exame de sangue? Você ainda deve fazer o teste?
A:
Se você não jejuar antes de um teste que o requeira, os resultados podem não ser precisos. Se você esquecer e comer ou beber algo, ligue para o seu provedor e pergunte se o teste ainda pode ser feito. Alguns testes podem ser analisados com uma anotação de que não está em jejum e os resultados podem variar. O principal é ser honesto. Se você tomou um lanche, uma xícara de café, ou mesmo um café da manhã completo, diga ao técnico quando você tiver seu sangue tirado. Eles devem fazer uma nota para que os resultados sejam revistos com a ingestão de alimentos como variável. E se o jejum é uma necessidade absoluta para resultados significativos, eles devem parar e remarcar a sua retirada de sangue.
Deborah Weatherspoon, PhD
