O que é a masturbação propensa?
A masturbação propensa é incomum. A maioria dos relatos de masturbação propensa concentra-se em homens ou pessoas com pénis.
Este tipo de masturbação ocorre quando se deita de bruços no peito e se masturba. Você pode empurrar seu pênis contra um colchão, travesseiro ou contra o chão. Você também pode encaçapar seu pênis e testículos e empurrar em suas mãos.
Algumas pesquisas sugerem que a masturbação frequente pode levar a disfunções sexuais e outras complicações. Quando isto acontece, é conhecida como síndrome traumática masturbatória.
Continue lendo para saber mais sobre como a masturbação pode afetar seu corpo e, se necessário, como praticar uma técnica mais natural.
Como é que a masturbação propensa pode afectar a sensação?
A posição de face para baixo da masturbação de prótese coloca uma grande pressão sobre o pénis. Também exerce pressão sobre os nervos vitais encontrados na base do pénis.
Esta pressão é muitas vezes mais intensa do que as sensações sentidas durante o sexo com parceiro ou a masturbação facial. A masturbação frequente desta forma pode entorpecer os efeitos de outras sensações.
Isto pode tornar o sexo e a masturbação típica menos agradáveis. Quando você não consegue atingir o nível de pressão ou a sensação que você espera para o orgasmo, você pode descobrir que você não é capaz de orgasmar de outra forma.
Como é que a masturbação propensa pode afectar a função sexual?
A masturbação frequente pode entorpecer o seu corpo à excitação e ao prazer. Por exemplo, você pode descobrir que não consegue obter ou manter uma erecção. Isto pode acontecer quando você está envolvido em preliminares, sexo oral ou sexo penetrativo.
Em última análise, a masturbação frequente pode causar uma incapacidade total de alcançar o orgasmo a partir de outras formas de sexo e masturbação. Também é possível um orgasmo retardado. Isto acontece quando você leva muito mais tempo para atingir o orgasmo do que você gostaria ou deveria esperar. Outras disfunções sexuais também podem ocorrer.
Os elementos mentais e emocionais podem ter impacto na função sexual, assim como na sua capacidade de ter um orgasmo. Se você ocasionalmente não conseguir ter uma ereção ou orgasmo, você pode começar a se preocupar com suas habilidades no futuro. Isto pode ter impacto no seu desempenho e pode levar a uma maior disfunção.
E se você não tiver um pénis?
Embora a maioria dos relatos de masturbação prona se refiram a pénis, também é possível a masturbação vaginal ou clitoriana prona.
Este tipo de masturbação propensa também pode ter efeitos negativos. O aumento da pressão sobre o clítoris pode tornar as sensações de sexo vaginal ou oral menos agradáveis. Você pode até achar que a pressão da estimulação das mãos não é suficiente para atingir o orgasmo.
A masturbação propensa pode ser mais comum em pessoas com pénis, porque os órgãos genitais estão na sua maioria no exterior do corpo. Isso torna mais fácil a manipulação na posição propensa. Esta diferença na anatomia pode explicar porque menos mulheres relatam problemas com este tipo de masturbação.
Sinais de que a masturbação propensa pode estar a afectar a sua saúde sexual
Não está claro que a masturbação propensa seja responsável por qualquer problema de saúde sexual. Os problemas de função sexual podem acontecer independentemente do tipo de masturbação que prefira.
No entanto, alguns relatórios sugerem que a masturbação propensa pode afectar a sua saúde sexual. Isto pode ser especialmente verdadeiro em pessoas que se masturbam frequentemente desta forma.
Infelizmente, existe muito pouca pesquisa para a masturbação propensa. A maioria dos estudos são baseados em relatórios anedóticos.
A masturbação pode estar a ter impacto na sua saúde sexual se você:
- Não pode ter outro tipo de orgasmo. Se só pode ter orgasmo com este tipo de masturbação, pode querer consultar o seu médico ou um terapeuta sexual. A masturbação típica deve ser possível em várias posições.
- Evite outras actividades sexuais. Se você se esquiva de relações sexuais ou outras actividades sexuais, a masturbação propensa pode estar a ter impacto na sua saúde sexual. A função sexual saudável normalmente inclui múltiplas atividades.
- Não se consegue manter uma erecção. A dificuldade em conseguir ou manter uma erecção é sempre uma preocupação. A masturbação propensa pode ter impacto na sua capacidade de ter ou manter uma erecção difícil.
- A experiência atrasou o orgasmo. Se o sexo vaginal, anal ou oral não te leva ao orgasmo no mesmo período de tempo que a masturbação propensa e te está causando angústia, pode haver um problema. A perda de sensibilidade ligada à masturbação propensa frequente pode tornar o orgasmo mais difícil.
O que você pode fazer
Se você se masturba frequentemente enquanto está deitado de cara para baixo e tem preocupações com a sua saúde sexual, fale com o seu médico. Eles podem ser capazes de trabalhar com você diretamente ou encaminhá-lo a um terapeuta sexual.
Juntos, você e seu provedor podem desenvolver um plano de cuidados para reduzir seu risco de complicações. O seu plano de cuidados pode incluir os seguintes passos:
1. Abster-se deste tipo de masturbação
Vá com calma e desista completamente de se masturbar por um período de tempo. Uma semana é uma recomendação mínima. Você pode querer apontar por três semanas ou mais.
Esta “pausa” pode ajudá-lo a repor as suas expectativas de sensações. Pode ajudar a restaurá-las a um nível mais normal. Isto pode ajudar a tornar a masturbação típica, assim como outros tipos de actividade sexual, mais prazerosa.
2. Reduzir a frequência geral da masturbação
Em um relatório, pessoas que relataram disfunção sexual se masturbavam diariamente durante anos. A masturbação repetida e frequente pode torná-lo menos sensível. A abstenção ou redução do número de vezes que você se masturba a cada semana pode ajudar a melhorar a função sexual.
Se você atualmente se masturba diariamente, corte para não mais do que duas ou três vezes por semana. Menos frequentemente pode ser útil à medida que você começa a quebrar o hábito.
A redução da freqüência com que você se masturba também pode ajudar a construir tensão sexual, o que pode levar a uma maior satisfação mais tarde.
Após dois a três meses, você pode aumentar a frequência, se desejar. No entanto, reinicie esta prática se você se encontrar voltando à masturbação propensa.
3. Quando você se masturba, varie a técnica para condicionar o seu corpo a responder a outros tipos de estimulação.
Você pode reciclar seu corpo para responder a outras formas de estimulação e masturbação. Isto pode levar algum tempo, mas valerá a pena o esforço se você puder reduzir o risco de potenciais complicações.
Tente masturbar-se de cara para cima na sua mão. Esta é uma posição muito típica para a masturbação. Se preferir a acção de empurrar, pode mover os quadris para que o pénis entre e saia da sua mão em vez de mover a mão.
Você também pode explorar usando um vibrador. Este método pode oferecer mais sensação do que uma mão sozinha. Tente masturbar-se com um lubrificante, ou não use um se você normalmente o faz.
O objetivo desta estratégia é evitar que seu corpo se acostume a outra técnica de masturbação. Como bónus, pode acabar por encontrar várias formas de se masturbar, o que pode facilitar o abandono da masturbação propensa.
A masturbação é um hábito que nasce da repetição. A masturbação é também uma parte saudável, prazerosa e divertida da sexualidade. Se se tornar um problema, você pode encontrar maneiras de corrigi-lo e desenvolver uma relação mais saudável com esta atividade.
Se você tem um parceiro e se preocupa com o impacto que este processo pode ter na intimidade, a chave é estar aberto. Fale com o seu parceiro sobre a sua preocupação. Expresse como você se sente e como está procurando ajuda. Você e seu parceiro podem ser capazes de trabalhar juntos para encontrar diferentes técnicas que o deixem confortável.
É possível parar de usar a masturbação propensa e encontrar outras técnicas – só é preciso tempo e esforço. Seja paciente consigo mesmo, e mantenha uma linha aberta de comunicação com o seu médico sobre o seu progresso.
