Álcool e o corpo
Embora o consumo moderado de álcool possa fazer parte de um estilo de vida saudável, o álcool não é geralmente considerado saudável. Parte da sua reputação mista provém dos efeitos a curto e longo prazo que tem no seu corpo e na sua saúde, desde o cérebro, ao açúcar no sangue, até ao fígado.
Mas quais são os efeitos do álcool nas suas gengivas, tecidos bucais e dentes?
O Centers for Disease Control and Prevention (CDC) define o uso moderado de álcool como uma bebida por dia para as mulheres e não mais que duas bebidas por dia para os homens. O CDC considera o uso pesado de álcool como mais de oito bebidas por semana para as mulheres e 15 ou mais para os homens.
Doenças gengivais, cáries e feridas na boca são muito mais prováveis para os bebedores pesados, e o abuso do álcool é o segundo fator de risco mais comum para o câncer oral.
E quanto aos dentes?
As pessoas que têm distúrbio do uso de álcool tendem a ter níveis mais altos de placa bacteriana nos dentes e têm três vezes mais probabilidade de experimentar perda permanente de dentes.
Mas será que os bebedores moderados correm o risco de contrair doenças graves dos dentes e da boca? Não há muitas provas médicas conclusivas. No entanto, os dentistas dizem que vêem os efeitos do consumo moderado regularmente.
Manchando
“A cor nas bebidas vem dos cromógenos”, explica o Dr. John Grbic, diretor de biologia oral e pesquisa clínica em odontologia da Faculdade de Medicina Dentária da Columbia. Os cromogênicos se fixam ao esmalte dos dentes que foi comprometido pelo ácido do álcool, manchando os dentes. Uma maneira de contornar isto é beber bebidas alcoólicas com uma palhinha.
“Se você tem preferência por misturar licor com refrigerantes escuros ou beber vinho tinto, diga adeus a um sorriso branco”, diz o Dr. Timothy Chase, DMD, do SmilesNY. “Além do teor de açúcar, refrigerantes de cor escura podem manchar ou descolorir os dentes”. Lembre-se de lavar a boca com água entre as bebidas”.
A cerveja é apenas marginalmente melhor, segundo o Dr. Joseph Banker, DMD, da Creative Dental. “A cerveja é ácida, tal como o vinho. Isso torna mais provável que os dentes sejam manchados pela cevada escura e maltes encontrados nas cervejas mais escuras.”
Secagem
O banqueiro também observa que as bebidas com alto teor alcoólico, como as espirituosas, secam a boca. A saliva mantém os dentes húmidos e ajuda a remover a placa bacteriana e as bactérias da superfície do dente. Tente manter-se hidratado bebendo água enquanto bebe álcool.
Outros danos
Os danos dentários relacionados com o álcool aumentam se mastigar o gelo das suas bebidas, o que pode partir os seus dentes, ou se adicionar citrinos à sua bebida. A Associação Dentária Americana observa que mesmo um aperto de limão pode provocar a erosão do esmalte dos dentes.
Um estudo concluiu, no entanto, que o vinho tinto mata bactérias orais chamadas estreptococos, que estão associadas à cárie dentária. Dito isto, não comece a beber vinho tinto só por este motivo.
