Mau hálito e diabetes
A sua respiração tem uma interessante capacidade de fornecer pistas para a sua saúde em geral. Um odor doce e frutado pode ser um sinal de cetoacidose, uma complicação aguda da diabetes. Um odor de amoníaco está associado a doença renal. Da mesma forma, um odor muito desagradável e frutado pode ser um sinal de anorexia nervosa. Outras doenças, como asma, fibrose cística, câncer pulmonar e doença hepática, também podem causar odores distintos no hálito.
O mau hálito, também chamado halitose, pode ser tão revelador que os médicos podem até ser capazes de o usar para identificar a diabetes. Recentemente, os pesquisadores descobriram que os analisadores infravermelhos do hálito podem ser eficazes na identificação do pré-diabetes ou do diabetes em estágio inicial.
O que causa o mau hálito no diabetes?
A halitose relacionada com o diabetes tem duas causas principais: doença periodontal e níveis elevados de cetonas no sangue.
Doenças periodontais
As doenças periodontais, também chamadas doenças gengivais, incluem gengivite, periodontite leve e periodontite avançada. Nessas doenças inflamatórias, as bactérias atacam os tecidos e os ossos que suportam os dentes. A inflamação pode afectar o metabolismo e aumentar o açúcar no sangue, o que agrava a diabetes.
Embora a diabetes possa levar a doenças periodontais, estas doenças também podem criar mais problemas para as pessoas com diabetes. De acordo com um relatório do IOSR Journal of Dental and Medical Sciences, estima-se que uma em cada três pessoas com diabetes também irá sofrer de doenças periodontais. Doenças cardíacas e AVC, que podem ser complicações da diabetes, também estão ligadas a doenças periodontais.
A diabetes pode danificar os vasos sanguíneos, o que pode reduzir o fluxo sanguíneo em todo o seu corpo, incluindo as gengivas. Se as suas gengivas e dentes não estiverem recebendo um suprimento adequado de sangue, eles podem ficar fracos e mais propensos a infecções. A diabetes também pode aumentar os níveis de glicose na boca, promovendo o crescimento de bactérias, infecções e mau hálito. Quando os níveis de açúcar no sangue estão altos, torna-se difícil para o corpo combater a infecção, o que torna mais difícil para as gengivas sararem.
Se alguém com diabetes adquire uma doença periodontal, ela pode ser mais severa e demorar mais tempo para sarar do que em uma pessoa sem diabetes.
Mau hálito é um sinal comum de doença periodontal. Outros sinais incluem:
- gengivas vermelhas ou tenras
- gengivas que sangram
- dentes sensíveis
- retracções gengivais
Cetonas
Quando o seu corpo não consegue produzir insulina, as suas células não recebem a glicose de que necessitam para o combustível. Para compensar, o seu corpo muda para o plano B: queimar gordura. Queimar gordura em vez de açúcar produz cetonas, que se acumulam no seu sangue e urina. As cetonas também podem ser produzidas quando se está em jejum ou quando se está numa dieta rica em proteínas e pobre em hidratos de carbono, embora não ao mesmo nível que na cetoacidose diabética.
Níveis elevados de cetonas muitas vezes causam mau hálito. Uma das cetonas, a acetona (um químico encontrado nos esmaltes), pode fazer com que o seu hálito cheire a esmalte de unhas.
Quando as cetonas sobem para níveis inseguros, corre-se o risco de uma condição perigosa chamada cetoacidose diabética (DKA). Os sintomas de DKA incluem:
- um odor doce e frutado no seu hálito
- micção mais frequente do que o normal
- dor abdominal, náuseas ou vómitos
- altos níveis de glicose no sangue
- falta de ar ou dificuldade para respirar
- confusão
A DKA é uma condição perigosa, limitada principalmente a pessoas com diabetes tipo 1, cujos níveis de açúcar no sangue não são controlados. Se você tem esses sintomas, procure ajuda médica imediatamente.
Controlando o mau hálito do diabetes
Juntamente com neuropatia, doença cardiovascular e outras, a periodontite é uma complicação comum da diabetes. Você pode, no entanto, tomar medidas para evitar doenças gengivais ou para diminuir a sua gravidade. Tome o controle com estas dicas diárias:
- Escova os dentes pelo menos duas vezes por dia e usa o fio dental diariamente.
- Não se esqueça de escovar ou raspar a língua, um excelente local de reprodução de bactérias que cheiram mal.
- Bebe água e mantém a tua boca húmida.
- Mantenha os seus níveis de açúcar no sangue no seu intervalo de objectivo.
- Use pastilhas elásticas ou pastilhas elásticas sem açúcar para estimular a saliva.
- Visite o seu dentista regularmente e siga as suas recomendações de tratamento. Certifique-se de que o dentista sabe que você tem diabetes.
- O seu médico ou dentista pode prescrever um medicamento para estimular a produção de saliva.
- Se usar dentaduras, certifique-se de que elas encaixam bem e tire-as durante a noite.
- Não fume.
Mau hálito pode ser um sinal de algo mais. Se você tem diabetes, é importante estar ciente do que o seu hálito pode estar lhe dizendo. A sua compreensão pode salvá-lo de doenças gengivais avançadas ou dos perigos de DKA.
