O que é óleo de rosehip?
O óleo de rosas é um óleo essencial derivado de plantas da família Rosaceae. Tem muitos nomes, incluindo óleo de rosas, óleo de semente de roseira brava e óleo de roseira brava.
Ao contrário do óleo de rosas, que é extraído de pétalas de rosas, o óleo de rosas é prensado a partir dos frutos e sementes da planta da rosa. Embora os óleos sejam prensados a partir de diferentes partes da planta, eles contêm ingredientes ativos similares e oferecem benefícios similares.
O óleo de roseira brava é embalado com vitaminas nutritivas para a pele e ácidos gordos essenciais. Leia mais para saber como estas propriedades podem ajudar a tratar a acne e cicatrizes relacionadas, o que considerar antes de adicionar o óleo à sua rotina, produtos populares, e muito mais.
Como funciona?
A rosehip é uma fonte natural de vitamina C, um potente antioxidante que pode ajudar em tudo, desde pigmentação irregular até a produção de colágeno.
A vitamina C não só pode ajudar a reduzir a inflamação relacionada com a acne, como também o ingrediente potente impulsiona a produção de colagénio e elastina para encorajar a regeneração das células da pele. Isto pode ajudar a minimizar o aparecimento de cicatrizes de acne e outras áreas de hiperpigmentação.
Se você quer a maior quantidade de vitamina C que a roseira brava tem para oferecer, a roseira brava fresca (sim, elas são comestíveis!) é o caminho a seguir. Grande parte do conteúdo de vitamina C da planta é destruída durante o processamento, por isso os óleos e suplementos muitas vezes contêm vitamina C criada em laboratório.
A anca rosa também contém uma grande quantidade de ácido linoleico. Este é um ácido gordo ômega-6. Pesquisas mais antigas sugerem que pessoas com tendência para acne têm níveis mais baixos de ácido linoléico, o que altera a produção natural de óleo (sebo) da pele.
O resultado é um sebo espesso e pegajoso que pode obstruir os poros e causar a ruptura da pele. O aumento dos níveis de ácido linoleico pode ajudar a regular a sua produção de sebo, minimizando a sua fuga.
A vitamina A – outro ingrediente-chave do óleo de roseira brava – pode amplificar estes benefícios. Pensa-se que a Vitamina A minimiza a quantidade de sebo que a sua pele produz.
Para que tipos de acne funciona?
Dada a sua natureza anti-inflamatória, o óleo de roseira brava pode ter o efeito mais explícito na acne inflamatória. Isto inclui:
- pápulas
- pústulas
- nódulos
- cistos
Você ainda pode ver melhorias com acne não-inflamatória, ou poros entupidos. O teor de vitamina A e ácido linoleico do óleo ajuda a regular a produção de sebo, o que pode ajudar a evitar a formação de pontos negros e de pontos brancos.
O óleo de rosas também pode ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes. Um estudo revelou que o ácido linoleico pode ajudar a reduzir a hiperpigmentação em certas cicatrizes. Se você tem cicatrizes planas, de cor escura, deixadas por velhas quebras de acne, então o óleo de roseira pode ajudar.
Se você tem cicatrizes de acne deprimida, é improvável que a rosehip e outros remédios tópicos tenham efeito. Mas o óleo de roseira brava demonstrou ser eficaz na redução da descoloração e das cicatrizes.
É necessária mais pesquisa para avaliar completamente como o óleo de rosehip afeta as cicatrizes de acne, especialmente em comparação com a hidroquinona e outros remédios conhecidos.
É seguro para todos os tipos de pele?
O óleo de roseira brava tópico é considerado seguro para a maioria dos utilizadores. Não existem quaisquer directrizes conhecidas para diferenças no tipo de pele.
Ao contrário da crença popular, não é preciso evitar óleos faciais só porque se tem a pele oleosa. Muitos óleos, como a rosa mosqueta, actuam como adstringentes, secando os óleos naturais e minimizando a aparência dos poros.
Se você tem pele sensível, pode estar com um risco maior de reação. Você pode determinar o seu risco individual de reação realizando um teste de remendo antes de usar.
Como usar o óleo de rosehip
O óleo de rosehip está disponível tanto na forma tópica como na forma de suplemento.
Considere o uso de rosehip tópico primeiro para ver como a sua pele se comporta. Se não vir melhorias em 6 a 8 semanas, fale com o seu médico sobre se os suplementos de rosehip são adequados para si.
As pessoas que são aconselhadas a não tomar suplementos, tais como mulheres grávidas, podem normalmente usar o óleo de roseira brava tópico com segurança. Se não tiver a certeza de qual a variedade de rosehip mais adequada para si, o seu médico pode aconselhá-lo sobre o seu uso.
Para obter os melhores resultados, use a sua versão de óleo de rosa diariamente, ou como indicado.
Aplique óleo de roseira brava tópico
Não há um consenso claro sobre se é melhor usar rosehip sozinho ou em conjunto com outros ingredientes.
Alguns usuários afirmam que você vai querer procurar por um óleo essencial de rosehip puro, mas outros dizem que é melhor usar um produto de combate à acne que conte entre seus ingredientes.
É importante fazer um teste de patch antes de adicionar o seu produto de escolha à sua rotina de cuidados de pele. Isto permite-lhe ver como a sua pele irá reagir ao produto, minimizando ao mesmo tempo a extensão de qualquer potencial irritação.
Para fazer um teste de remendo:
- Aplique uma quantidade reduzida de produto no interior do seu antebraço.
- Cubra a área com uma ligadura e deixe-a em paz.
- Verifique a área de novo em 24 horas. Se não vir qualquer vermelhidão, inchaço ou outra irritação, o produto deve ser seguro para uso em outro lugar.
- Se o seu teste de adesivo for bem sucedido, você pode adicionar o produto à sua rotina.
Embora a forma como o utiliza se resuma, em última análise, ao produto que comprou, é provável que seja aconselhado a fazê-lo:
- Use o produto duas vezes ao dia (manhã e noite) para obter melhores resultados.
- Aplique o produto em todo o seu rosto. A Rosehip pode fazer muito mais do que apenas secar uma quebra activa, por isso, salte o tratamento de manchas e aplique em todo o seu rosto.
Possíveis efeitos colaterais e riscos
Algumas pessoas podem sentir uma ligeira irritação ao usar a rosehip tópica. A única forma de determinar como a sua pele irá reagir é fazer um teste de adesivo antes da sua primeira aplicação completa.
Se tiver pele sensível, pode achar útil diluir o óleo de roseira brava com outro óleo veicular. Embora a aplicação do óleo de roseira brava seja geralmente segura, a diluição do óleo numa proporção de 1:1 pode ajudar a prevenir o desconforto.
Se a sua rotina de cuidados da pele já contém produtos à base de vitamina A ou C, pode ser mais provável que sinta irritação. A ingestão de uma quantidade excessiva de qualquer uma das vitaminas pode ser tóxica e resultar em hipervitaminose.
Interrompa o uso e consulte o seu médico se tiver alguma experiência inesperada:
- mudanças na visão
- vertigem
- sensibilidade à luz solar
- náusea
- vómitos
- fadiga
Não se deve usar óleo de roseira brava tópico se for alérgico a rosas ou outras plantas da família Rosaceae.
Embora o óleo de roseira brava tópico normalmente não represente os mesmos riscos que os suplementos de roseira brava, deve consultar o seu médico antes de o utilizar:
- você está grávida
- você está amamentando
- você tem hemocromatose, talassemia, anemia ou outra doença sanguínea
Produtos
Certifique-se de fazer um teste de patch antes de fazer uma aplicação tópica completa de um novo produto.
Se você quiser se ater ao óleo de rosehip puro, as opções populares incluem:
- O Óleo Comum de Rosa Mosqueta 100% orgânico a frio
- Kate Blanc Rosehip Seed Oil Certified Organic
Se você quiser experimentar um produto para combater a acne com a adição de rosas, você pode considerar:
- Creme de Tratamento de Acne com Óleo de Árvore de Chá Keeva
- Esfoliante Esfoliante de Ácido Glicólico Body Merry
Experimente um suplemento rosehip
Os suplementos não são regulados pela U.S. Food and Drug Administration, portanto você só deve comprar de fabricantes em quem confia.
Se você precisar de recomendações, leia as revisões de produtos e pesquise suas marcas até encontrar algo que atenda às suas necessidades.
A maior parte dos suplementos combina a rosa dos quadris com outro ingrediente que faz brilhar a pele, como a vitamina C.
Você deve sempre seguir as instruções de dosagem fornecidas pelo fabricante. Uma dose comum para suplementos combinados é uma cápsula diária com 1.000 miligramas (mg) de vitamina C e 25 mg de roseira brava.
Você também pode beber chá de rosas para complementar a sua suplementação oral.
Possíveis efeitos secundários e riscos
Quando tomados conforme as instruções, os suplementos de rosehip são considerados seguros para uso temporário. Isto significa não tomar mais de 2.500 mg de rosehip por dia durante até 6 meses de cada vez.
Se o seu suplemento contém outros ingredientes, tais como vitamina C, fale com o seu médico sobre a dosagem. É possível consumir vitaminas a níveis perigosos.
Interrompa o uso e consulte o seu médico se você tiver
- cãibras abdominais
- diarréia
- dores de cabeça
- fadiga
- náusea
- vómitos
Deve falar com o seu médico antes de usar, se tomar:
- suplementos de ferro
- suplementos de vitamina C
- aspirina, warfarina, ou outros diluentes de sangue
- estrogênios
- lítio
- fluphenazina
Você também deve falar com seu médico antes de usar se:
- você está grávida
- você está amamentando
- você tem hemocromatose, talassemia, anemia ou outra doença sanguínea
Não deve tomar suplementos de rosehip se for alérgico a rosas ou outras plantas da família Rosaceae.
Produtos
Deve sempre consultar o seu médico antes de adicionar um suplemento à sua rotina. Eles podem discutir o seu risco individual de efeitos colaterais e interação.
Normalmente pode encontrar suplementos de rosehip na sua farmácia local ou loja de comida natural. Eles também estão disponíveis através de revendedores on-line.
As opções mais populares incluem:
- Caminho da Natureza Vitamina C com Rosa Mosqueta
- Vitamina C fabricada pela natureza com Rosa Mosqueta
- Viva Naturals Vitamina C com Bioflavonóides e Rosa Mosqueta
Se decidir experimentar óleo de rosehip tópico, dê-lhe tempo. Pode demorar até 8 semanas antes de começar a ver os efeitos perceptíveis.
Se você não estiver vendo resultados até este momento – ou se você gostaria de experimentar suplementos orais – fale com seu médico. Eles podem responder a quaisquer perguntas que você tenha e discutir suas opções de tratamento.
