Mas essas oscilações hormonais mensais são suficientemente regulares para serem chamadas de “período masculino”?
Sim, afirma o psicoterapeuta e autor Jed Diamond, PhD. Diamond cunhou o termo Síndrome Irritável do Homem (SMI) em seu livro de mesmo nome, para descrever essas flutuações hormonais e os sintomas que elas causam, com base em um verdadeiro fenômeno biológico observado em carneiros.
Ele acredita que os homens cisgéneros experimentam ciclos hormonais como as mulheres. É por isso que estes ciclos têm sido descritos como “menstruação masculina” ou o “período masculino”.
O período da mulher e as alterações hormonais são o resultado do seu ciclo reprodutivo natural, diz a terapeuta sexual Janet Brito, PhD, LCSW, CST. “As mudanças hormonais que ela suporta estão em preparação para uma possível concepção. Os homens não experimentam o ciclo de produção de ovócitos, nem têm um útero que fica mais espesso para se preparar para um óvulo fertilizado”. E se a concepção não ocorrer, eles não têm um revestimento uterino que será liberado do corpo como sangue através da vagina, que é o que é chamado de período ou menstruação”, explica Brito.
“Nesta definição, os homens não têm estes tipos de períodos.”
No entanto, Brito observa que os níveis de testosterona dos homens podem variar, e alguns fatores podem influenciar os níveis de testosterona. Como estes hormônios mudam e flutuam, os homens podem apresentar sintomas.
Os sintomas destas flutuações, que podem ter algumas semelhanças com os sintomas da TPM, podem estar tão próximos dos “períodos masculinos” como qualquer homem.
O que causa a TPM?
A IMS é supostamente o resultado da imersão e das hormonas oscilantes, especificamente a testosterona. No entanto, não há nenhuma evidência médica de E.M.I..
No entanto, é verdade que a testosterona desempenha um papel importante no bem-estar físico e mental de um homem, e o corpo humano trabalha para regulá-la. Mas fatores não relacionados à IMS podem causar mudanças nos níveis de testosterona. Pensa-se que isto leva a sintomas invulgares.
Fatores que podem influenciar os níveis hormonais incluem:
- idade (os níveis de testosterona de um homem começam a diminuir logo aos 30 anos de idade)
- stress
- mudanças na dieta ou no peso
- doença
- falta de sono
- distúrbios alimentares
Estes factores também podem ter impacto no bem-estar psicológico de um homem, acrescenta Brito.
Quais são os sintomas da IMS?
Os sintomas da chamada E.M.I. imitam alguns dos sintomas que as mulheres apresentam durante a TPM. No entanto, a E.M.I. não segue nenhum padrão fisiológico da forma como o período da mulher segue seu ciclo reprodutivo, já que não existe nenhuma base hormonal da E.M.I.. Isso significa que esses sintomas podem não ocorrer regularmente, e pode não haver um padrão para eles.
Os sintomas do IMS são vagos e têm sido sugeridos para incluir:
- fadiga
- confusão ou nevoeiro mental
- depressão
- raiva
- baixa auto-estima
- baixa libido
- ansiedade
- hipersensibilidade
Se estás a sentir estes sintomas, é provável que se passe mais alguma coisa. Alguns destes sintomas podem ser o resultado de uma deficiência de testosterona. Os níveis de testosterona flutuam naturalmente, mas os níveis demasiado baixos podem causar problemas, incluindo:
- libido baixado
- problemas de comportamento e humor
- depressão
Se estes sintomas persistirem, marque uma consulta para falar com o seu médico. Esta é uma condição diagnosticável e pode ser tratada.
Da mesma forma, os homens de meia idade podem apresentar sintomas à medida que os seus níveis naturais de testosterona começam a cair. Esta condição, coloquialmente chamada andropausa, é por vezes referida como menopausa masculina.
“Quando se trata de andropausa, que aparece na pesquisa [anedótica], os sintomas tendem a ser fadiga, baixa libido, e [ela] tende a afetar homens de meia idade devido aos baixos níveis de testosterona”, diz o Dr. Brito.
Por último, o termo período masculino ou estresamento masculino é usado coloquialmente para se referir ao sangue encontrado na urina ou nas fezes. No entanto, diz Brito, o sangramento dos genitais masculinos é muitas vezes o resultado de parasitas ou de uma infecção. Não importa onde o sangue está localizado, você precisa consultar o seu médico para um diagnóstico e plano de tratamento o mais rápido possível.
Mudanças no estilo de vida podem ajudar
O IMS não é um diagnóstico médico reconhecido, pelo que o “tratamento” tem como objectivo:
- lidar com os sintomas
- adaptar-se às emoções e às mudanças de humor quando elas ocorrem
- encontrar formas de aliviar o stress
Exercício, alimentação saudável, encontrar formas de aliviar o stress e evitar o álcool e o tabaco podem ajudar a impedir que estes sintomas aconteçam. Estas mudanças de estilo de vida também podem ajudar a uma variedade de sintomas físicos e mentais.
No entanto, se você acredita que seus sintomas podem ser o resultado de baixa testosterona, consulte seu médico.
A substituição da testosterona pode ser uma opção para alguns homens com baixos níveis hormonais, mas vem com riscos.
Se o seu médico suspeitar de outra causa subjacente, pode agendar testes e procedimentos para ajudar a descartar outros problemas.
Se você acredita que seu parceiro mostra sinais de mudanças hormonais severas ou baixa testosterona, uma das melhores maneiras de ajudá-lo é ter uma conversa. Você pode ajudá-lo a procurar ajuda profissional e encontrar formas de gerir quaisquer sintomas, independentemente da sua causa subjacente.
As mudanças de humoringering não são normais
Dias ruins que causam atitudes de caranguejo são uma coisa. Os sintomas emocionais ou físicos persistentes são algo completamente diferente, e são uma indicação possível de que você deve consultar o seu médico.
“[Sintomas] são sérios se o incomodam. Consulte um médico se os seus sintomas o incomodarem. Consulte um terapeuta sexual se você precisar de ajuda para revitalizar sua vida sexual ou consulte um profissional de saúde mental se você estiver passando por depressão ou ansiedade”, diz Brito.
Da mesma forma, se estás a sangrar dos teus genitais, deves procurar cuidados médicos. Isto não é uma forma de período masculino e pode ser um sinal de uma infecção ou outra condição.
