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Por que a diarréia é comum durante a gravidez
Se você experimentar três ou mais movimentos intestinais soltos em um dia, você pode ter diarréia. A diarréia durante a gravidez é comum. No entanto, só porque tem diarreia não significa necessariamente que esteja directamente relacionada com a sua gravidez.
Outras razões para além da gravidez incluem:
- vírus
- bactérias
- gripe do estômago
- parasitas intestinais
- intoxicação alimentar
- medicamentações
Certas condições também tornam a diarréia mais comum. Estas incluem a síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, doença celíaca e colite ulcerosa.
As causas de diarréia relacionadas à gravidez incluem:
- Mudanças de dieta. Muitas mulheres fazem mudanças dramáticas na dieta quando descobrem que estão grávidas. Esta mudança repentina na ingestão alimentar pode perturbar o seu estômago e potencialmente causar diarreia.
- Novas sensibilidades alimentares. As sensibilidades alimentares podem ser uma das muitas mudanças que você experimenta durante a gravidez. Os alimentos que nunca te fizeram ficar grávida podem agora deixar-te com gases, um estômago perturbado e diarreia.
- Vitaminas pré-natais. Tomar vitaminas pré-natais é bom para a sua saúde, assim como para a saúde do seu bebé em crescimento. No entanto, estas vitaminas podem perturbar o seu estômago e causar diarreia.
- Os hormônios mudam. Os hormônios podem fazer seu sistema digestivo ficar mais lento, então a constipação pode ser um problema. Os hormônios também podem acelerar o sistema digestivo, o que pode tornar a diarréia um problema.
A diarréia é mais comum no terceiro trimestre
À medida que você se aproxima da sua data de vencimento, você pode descobrir que a diarréia se torna mais comum. Isso pode ser porque o seu corpo está se preparando para o parto. A diarreia não significa necessariamente que o seu trabalho de parto esteja apenas a dias de distância, por isso não se assuste com o aumento da frequência.
Algumas mulheres nem sequer terão diarréia freqüente no terceiro trimestre, embora outras tenham. A experiência de cada pessoa será diferente.
Remédios para diarréia durante a gravidez
Se estiveres com dúvidas sobre os medicamentos enquanto estiveres grávida, há boas notícias. Você pode não precisar tomar nenhum medicamento adicional para tratar a sua diarréia. De fato, a maioria dos casos de diarréia se resolve sem tratamento. No entanto, se você precisar de algo mais, alguns tratamentos estão disponíveis.
Como tratar a diarréia durante a gravidez:
- Dá-lhe tempo. A maioria dos casos de diarréia vai se resolver em poucos dias. Este é frequentemente o caso se a sua diarreia é o resultado de uma intoxicação alimentar, um insecto ou vírus, ou bactérias. Mantenha-se hidratado.
- Considere a sua medicação. Se um medicamento que você está tomando está causando a diarréia, seu corpo pode ser capaz de se ajustar a ele, e a diarréia pode parar. Se não, fale com o seu médico.
- Consulte um médico. Marque uma consulta médica se a diarréia não terminar após dois ou três dias. Seu médico fará um exame físico e poderá tirar sangue para determinar o que está causando a diarréia.
- Evite alimentos problemáticos. Certos grupos alimentares podem piorar a diarreia. Evitar alimentos gordurosos, fritos, apimentados, leite e laticínios, e alimentos ricos em fibras.
Não tome um medicamento antidiarreico de venda livre sem consultar o seu médico. Determinadas condições podem ser agravadas por estes medicamentos. Além disso, eles não são seguros para todos.
Mantenha-se hidratado.
Se estás com diarreia, é importante que te mantenhas hidratado. Os movimentos intestinais aquosos e soltos removem muito líquido do seu corpo. A desidratação pode acontecer rapidamente e ser muito grave, especialmente para mulheres grávidas.
Mesmo quando não estão com problemas digestivos, as mulheres grávidas precisam de mais água do que todas as outras.
Bebe água para substituir os fluidos que estás a perder. Beba sumo e caldo para ajudar a substituir alguns dos electrólitos, vitaminas e minerais que o seu corpo perdeu.
Quando procurar tratamento
A diarréia prolongada pode causar desidratação. Se a sua diarreia durar mais de dois ou três dias, chame o seu médico. A desidratação grave causa complicações na gravidez. Sintomas de desidratação incluem:
- urina amarela escura
- boca seca e pegajosa
- sede
- diminuição da produção de urina
- dor de cabeça
- vertigem
- tontura
Você pode prevenir a desidratação durante a gravidez bebendo pelo menos 80 onças de água todos os dias.
