As cãibras também podem ser causadas por:
- endometriose
- fibróides
- infecções sexualmente transmitidas
- estenose cervical
Qual é a sensação de cãibras menstruais
As cãibras podem variar em intensidade e duração para todos. Normalmente variam ao longo do seu período, com a dor ou desconforto a diminuir após os primeiros dias. Isto acontece porque o nível de prostaglandinas é reduzido à medida que o revestimento uterino é derramado e as prostaglandinas no revestimento são expulsas do seu corpo.
Muitas vezes, as pessoas terão dores na parte inferior do abdómen ou nas costas. Mas algumas só sentirão dor na parte inferior das costas. Algumas pessoas também sentem cãibras na parte superior das coxas.
O útero é um músculo. Quando se contrai e relaxa durante as cólicas, ele pode sentir:
- nítido
- poking
- dor ou aperto semelhante a uma dor semelhante a uma cãibra muscular
- como uma dor de estômago leve, ou mesmo uma dor de estômago mais dolorosa, como quando se tem um vírus estomacal
Além das cólicas menstruais, algumas mulheres também sofrem:
- diarréia ou movimentos intestinais soltos
- obstipação
- náusea
- inchaço
- vómitos
- dores de cabeça
As cólicas podem ser desconfortáveis ou mesmo dolorosas, mas não devem afastar você da escola ou do trabalho. Esse nível de dor ou desconforto não é típico, e é algo que você deve consultar o seu médico.
Quando consultar um médico
Algumas cólicas com o seu período é normal e nada de preocupante. Fale com o seu médico se:
- as suas cólicas interferem com a sua vida ou actividades diárias
- as suas cólicas pioram após os primeiros dias do seu período.
- você tem mais de 25 anos e de repente começa a ter cólicas, ou os seus períodos parecem mais dolorosos do que o normal
O seu médico provavelmente fará um exame pélvico para ver se existe alguma causa subjacente para as cãibras. Você também deve chamar seu médico se estiver tendo cólicas em outros momentos fora do seu período.
Remédios caseiros para tentar
Você pode tentar os seguintes remédios para diminuir suas cólicas:
- exercício de luz
- almofadas térmicas
- descontração
- analgésicos de venda livre
Se os remédios mencionados acima não forem eficazes, o seu médico pode prescrever contraceptivos orais. Estes têm demonstrado reduzir as cólicas menstruais.
Lembra-te, não tens de sofrer em silêncio. Existem tratamentos e formas de gerir as cãibras periódicas, independentemente da causa subjacente.
