Fatos rápidos

Sobre:

A terapia com luz visível é usada para tratar surtos de acne leves a moderados. A terapia com luz azul e a terapia com luz vermelha são ambos tipos de fototerapia.

Segurança:

A fototerapia é segura para quase todos, e os efeitos secundários são suaves.

Conveniência:

Este tipo de terapia é bastante fácil de aceder, e pode ser administrado num consultório de dermatologista. Há também produtos disponíveis para fazer este tratamento em casa.

Custo:

Dependendo do custo de vida na sua área, a fototerapia normalmente custa de $40 a $60 por sessão. Tipicamente, você precisará de várias sessões para ver os resultados.

Eficácia:

A fototerapia é notavelmente eficaz no tratamento de lesões acneicas, especialmente acne causada por inflamação ou bactérias. Embora não haja cura para a acne, a fototerapia é apoiada por pesquisas significativas como uma ferramenta para o controle da acne.

A fototerapia ajuda a acne?

Mesmo com vários tratamentos orais e tópicos disponíveis para os sintomas da acne, muitas das 50 milhões de pessoas com acne estão insatisfeitas com os seus resultados ou com os efeitos secundários desses tratamentos.

Dispositivos de luz visível que matam bactérias na pele têm sido usados por dermatologistas como um tratamento alternativo para a acne nos últimos 20 anos. A terapia com luz – também chamada de luz azul, luz vermelha ou fototerapia – é um tratamento apoiado por pesquisas que é seguro para a maioria das pessoas e relativamente livre de efeitos colaterais.

Benefícios da terapia com luz

Existem dois tipos principais de terapia com luz visível usados em ambientes clínicos: luz azul e luz vermelha. Cada uma delas tem um uso específico e, embora ambas ajudem a acne, cada uma tem benefícios diferentes.

Terapia com luz azul

A terapia com luz azul é o tipo de terapia com luz mais comumente usado para lidar com a quebra da acne.

O comprimento de onda da luz azul tem um efeito antimicrobiano, tornando-o eficaz na eliminação de vários tipos de bactérias que se podem acumular nos seus poros e glândulas oleosas e causar rupturas.

Em um estudo, pessoas com acne que foram tratadas durante cinco semanas com terapia com luz azul viram melhorias em 77% dos casos.

A terapia com luz azul também ajuda a condicionar a sua pele, livrando-se dos radicais livres que oxidam e envelhecem o seu rosto. O tratamento também tem benefícios anti-inflamatórios, que diminuem outros sintomas da acne, como a vermelhidão.

Terapia com luz vermelha

A terapia com luz vermelha não tem os mesmos efeitos antibacterianos da terapia com luz azul, mas ainda pode ser eficaz.

A terapia com luz vermelha ajuda a promover a cura e pode funcionar para diminuir a visibilidade da cicatrização da acne. Também tem capacidades anti-inflamatórias.

A terapia com luz vermelha funciona profundamente abaixo da superfície da sua pele para ajudar a suavizar e reparar o tecido. Se a sua acne é causada por uma condição crónica da pele, a terapia com luz vermelha pode ser a escolha certa para si.

O que esperar durante a terapia com luz vermelha

Antes de ter uma sessão de fototerapia, você vai ver um dermatologista. Eles poderão lhe dizer se você é um bom candidato para este tratamento, que tipo de luz eles estarão usando, o que esperar, e quantos tratamentos você pode precisar.

Durante duas semanas antes de uma sessão de terapia leve, pode ser necessário evitar retinóis e outros produtos de cuidado da pele que diluem a sua pele.

Se estiver a tomar algum medicamento anti-inflamatório, pergunte ao seu dermatologista se deve interrompê-los. Evite camas de bronzeamento e exposição prolongada e desprotegida ao sol nos dias imediatamente antes das suas consultas de tratamento.

As sessões de terapia com luz azul e vermelha duram de 15 a 30 minutos cada. Durante a sessão, você vai se deitar ou colocar a cabeça em um aparelho especial destinado a manter o rosto quieto.

Um profissional treinado em terapia da luz – geralmente um enfermeiro ou dermatologista – aplicará os pulsos de um aparelho de terapia da luz em diferentes partes do seu rosto, trabalhando de forma circular. Após várias repetições deste processo, o tratamento está completo.

Após a fototerapia, a sua pele tratada pode ficar rosa ou vermelha. Pode haver uma descamação suave da pele da área tratada.

A sua pele pode ficar mais sensível, e pode precisar de saltar o seu regime típico de cuidados de pele durante alguns dias, especialmente esfoliantes, exfoliantes e vitamina A tópica.

Embora os dermatologistas recomendem o uso de protetor solar todos os dias, você precisará estar especialmente vigilante com protetor solar enquanto sua pele se recupera.

De acordo com a Academia Americana de Dermatologistas, a terapia com luz visível não é eficaz para os crânios brancos, negros ou acne nodular. Funciona melhor para as pessoas que têm acne leve a moderada.

A fototerapia raramente envolve um único tratamento. Várias rondas de fototerapia, normalmente dois a três tratamentos por semana, ao longo de quatro a seis semanas, são normalmente recomendadas para começar.

Depois disso, os efeitos do tratamento podem precisar de ser mantidos através de tratamentos de acompanhamento ocasionais a cada três meses, aproximadamente. Estes tratamentos tendem a fazer uma média de 50 dólares por sessão, e normalmente não são cobertos pela maioria dos seguros.

Efeitos secundários da terapia com luz

A terapia com luz azul e a terapia com luz vermelha são geralmente consideradas seguras, mas existem alguns efeitos secundários.

efeitos secundários comuns da terapia da luz

  • vermelhidão
  • contusões
  • descamação da pele
  • dor ou irritação leve

Menos frequentemente, outros efeitos colaterais se desenvolvem como resultado deste tratamento. Raros efeitos colaterais incluem:

  • pus seco ou bolhas no local do tratamento
  • Queimaduras
  • pigmentação escura como resultado da superexposição ao sol após o tratamento
  • dor intensa no local do tratamento

Riscos da terapia da luz

A luz usada na fototerapia não é ultravioleta, portanto não carrega os riscos de danos à pele e radiação. Mas isso não significa que não haja riscos para este tratamento.

Se a área tratada não for cuidada adequadamente, há uma chance de infecção. Se você notar pus, bolhas ou desenvolver febre após terapia com luz, ligue imediatamente para o seu provedor de saúde.

Há também pessoas que devem evitar a terapia da luz. Se estiver a tomar antibióticos, ou se for extremamente sensível à luz solar ou facilmente queimado pelo sol, pode não ser o melhor candidato à terapia da luz para a acne.

Você também deve evitar este tipo de tratamento se estiver grávida ou acreditar que possa estar grávida.

Terapia com luz em casa

Existem alguns produtos no mercado para o tratamento da terapia com luz em casa. Nos últimos anos, as máscaras de tratamento com luz e os aparelhos de luz que administram a terapia com luz azul tornaram-se populares.

A pesquisa sugere que estes tratamentos podem ser eficazes – um pequeno estudo descobriu que o uso de terapia com luz azul auto-aplicável durante 28 dias reduziu o número de lesões acneiformes no rosto dos participantes.

Os aparelhos de terapia com luz para uso doméstico podem parecer um pouco caros (um aparelho de tratamento popular custa 30 dólares por 28 dias de tratamento), mas em comparação com o preço das rondas de tratamento da acne em uma clínica dermatológica, é uma economia de custos.

Por outro lado, embora a terapia com luz feita em casa provavelmente funcione, não há evidências que sugiram que ela funcione tão eficazmente como o tratamento profissional.

Para muitas pessoas, a terapia com luz visível é eficaz para o tratamento da acne.

É importante ter expectativas realistas de como a terapia da luz pode funcionar bem para você. Embora possa melhorar os seus sintomas, provavelmente não se vai livrar das suas manchas e espinhas indefinidamente.

Também é normalmente recomendado que você tente outros métodos menos caros de tratamento da acne tópica e oral antes de tentar a terapia com luz. Fale com o seu dermatologista para ver se você é um bom candidato para este tipo de tratamento para a acne.