Gogol mogol
Originária da Rússia e da Ucrânia, esta bebida quente é o resultado do batimento de uma gema de ovo e uma colher de chá de mel ou açúcar. Despeje a mistura numa meia xícara de leite que foi aquecida com uma colher de sopa de manteiga sem sal. (Para uma versão adulta, você pode adicionar uma bala de rum ou conhaque).
Nenhum estudo mede a eficácia do gogol mogol. No entanto, a consistência sedosa do ovo pode aliviar a dor de garganta. E o L-triptofano no leite quente pode ajudar a promover o sono quando é emparelhado com um carboidrato como os cereais.
Ai Ye
As pessoas queimam Ai Ye (Artemisia argyi orwormwood) em alguns lares na China. Diz-se que queimar as folhas secas desta planta tem um efeito anti-séptico. Acredita-se que previne a propagação de germes do frio ou da gripe e que defende contra novas infecções.
As folhas de Ai Ye têm propriedades antibacterianas e são utilizadas em muitas formas da medicina tradicional chinesa. No entanto, é melhor evitar inalar qualquer tipo de fumo quando tiver uma constipação ou gripe. O fumo actua como um irritante respiratório e pode restringir ainda mais as suas vias respiratórias.
Meias sujas
Este chamado remédio exige a lubrificação da garganta com banha ou gordura de galinha e depois a colocação de meias sujas à sua volta. A lógica por detrás deste é difícil de fixar, mas a ideia pode ter começado em Inglaterra.
O tratamento pode ter induzido a transpiração, que se acreditava ajudar a livrar o corpo de germes. As meias também devem ter etiquetado pessoas com doenças graves na garganta. Antes que drogas e vacinas poderosas pudessem eliminar os estreptococos e prevenir a difteria, as meias sujas poderiam ter avisado os outros para se manterem afastadas.
Sopa de lagarto
Se você gosta de uma variação de sopa de frango para o seu resfriado, siga o costume de Hong Kong de sopa de lagartixa para baixo. A receita simples pede lagartos secos, inhame e tâmaras chinesas cozidas em água. Você não encontrará lagartos secos no supermercado, mas um profissional de saúde especializado em fitoterapia chinesa pode ter um suprimento à mão.
Nenhum estudo compara os benefícios da sopa de galinha com a sopa de lagarto. Mesmo assim, a sopa quente em um caldo à base de água ajuda a substituir fluidos perdidos por suor, assoar o nariz e tossir. Também pode ajudar a soltar o muco.
Cacau quente
Pesquisas no Reino Unido mediram o efeito na tosse da teobromina, um ingrediente do cacau. Em comparação com a codeína, a teobromina foi mais eficaz na supressão da tosse. Os pesquisadores acham que a teobromina age sobre o nervo vago, o que estimula a tosse.
O estudo é muito pequeno para confirmar que o chocolate é um remédio para a tosse. No entanto, uma xícara de cacau feita com leite magro e chocolate preto (pelo menos 70% de cacau) oferece o benefício antioxidante do chocolate. Além disso, o leite quente pode ter um efeito indutor do sono.
Ameixa em vinagre
No Japão, as pessoas dependem da ameixa azeda, ou umeboshi, para prevenir e curar constipações, gripes e outras doenças. O umeboshi na verdade não é uma ameixa, mas uma variedade de damascos. Pode ser comido simples se você gostar da pungência, ou embebido em chá quente com gengibre e limão.
A qualidade medicinal do umeboshi deriva dos seus efeitos antibacterianos relatados. No entanto, nenhum estudo científico apoia esta afirmação. A umeboshi pode ter um efeito placebo como um alimento tradicional de conforto para os japoneses.
Naboshi
Os nabos têm muita coisa a seu favor: eles embalam uma parede de vitamina C e também estão cheios de vitaminas A e B. No Irã, as pessoas com resfriados costumam comer um prato de nabos cozidos e amassados. Além de fornecer muita vitamina C, acredita-se que a raiz vegetal aja como um expectorante. Isto significa que pode ajudar a soltar o muco e acalmar uma tosse teimosa.
Cataplasma de sebo
Uma mistura de tradições europeias e africanas levou a este remédio texano para o congestionamento do peito. Antes da era das clínicas de cuidados urgentes, o sebo (gordura) de ovelha ou gado era barato e facilmente disponível. Era muitas vezes usado para doenças de pele e para evitar que uma tosse profunda se transformasse em pneumonia.
Este remédio exige que uma pequena quantidade de sebo seja embrulhada em pano de flanela. Ervas são normalmente adicionadas ao sebo, como menta para limpar a respiração, mostarda para adicionar mais calor, ou outras variações culturais. Depois é aquecida e colocada sobre o peito. A TLC da mãe ou da avó que coloca o pano quente no peito pode ser reconfortante, e a cataplasma quente ajuda a soltar o muco.
Embora não haja cura – tudo para o resfriado ou gripe comum, também não faltam remédios imaginativos em todo o mundo e nas idades.
Há sempre mais investigação a ser feita sobre a melhor forma de combater ou prevenir constipações e gripes. Lembre-se também que o exercício regular reduz o risco de uma pessoa ter frio e gripe. Vitaminas e suplementos também podem ajudar.
