Aqui está o que você precisa saber sobre viajar quando está doente, incluindo dicas para aliviar seu desconforto, como ajudar uma criança doente, e quando é melhor não viajar.
Voar com uma constipação
Mais do que inconveniente e desconfortável, voar com um frio pode ser doloroso.
A pressão nos seios nasais e no ouvido médio deve ser igual à pressão do ar exterior. Quando você está em um avião e ele decola ou começa a pousar, a pressão do ar externo muda mais rapidamente do que a pressão do ar interno. Isto pode resultar em:
- dor
- audição entorpecida
- vertigem
Isto pode ser pior se você tiver uma constipação, alergias ou infecções respiratórias. Isso porque essas condições tornam as passagens de ar, já estreitas, que chegam aos seus seios e ouvidos ainda mais estreitas.
Se você estiver viajando com uma gripe, considere o seguinte para obter alívio:
- Tomar um descongestionante contendo pseudoefedrina (Sudafed) 30 minutos antes da descolagem.
- Mastiga pastilha elástica para equalizar a pressão.
- Mantenha-se hidratado com água. Evite o álcool e a cafeína.
- Traga lenços de papel e quaisquer outros itens que possam torná-lo mais confortável, como rebuçados para a tosse e bálsamo para os lábios.
- Peça apoio a uma hospedeira, como por exemplo água extra.
Viajar com uma criança doente
Se seu filho estiver doente e você tiver um próximo vôo, verifique com seu pediatra para a aprovação dele. Assim que o médico der o seu OK, tome estas precauções para tornar o voo o mais agradável possível para o seu filho:
- Planeje a decolagem e aterrissagem para ajudar a equalizar a pressão nos ouvidos e seios nasais do seu filho. Considere dar-lhes um item apropriado para a idade que encoraje a deglutição, como uma garrafa, um chupa-chupa ou uma pastilha elástica.
- Viaje com medicamentos básicos, mesmo que o seu filho não esteja doente. É uma boa ideia ter à mão só por precaução.
- Hidratar com água. Este é um bom conselho para todos os passageiros, não importa a idade.
- Tragam toalhetes higienizantes. Limpe mesas de bandeja, fivelas de cinto de segurança, braços de cadeira, etc.
- Traga as distracções favoritas do seu filho, como livros, jogos, livros para colorir ou vídeos. Eles podem manter a atenção do seu filho longe do seu desconforto.
- Traga os seus próprios lenços e toalhitas. Eles são frequentemente mais macios e absorventes do que o que está normalmente disponível em um avião.
- Leve consigo a mudança de roupa para o caso do seu filho vomitar ou ficar desarrumado.
- Saiba onde os hospitais próximos estão no seu destino. Se uma doença se agravar, poupa tempo e ansiedade se já souber para onde ir. Não deixe de ter consigo o seu seguro e outros cartões médicos.
Embora estas dicas estejam focadas em viajar com uma criança doente, muitas são aplicáveis a viajar como um adulto doente também.
Quando adiar a viagem por motivo de doença
É compreensível que você queira evitar adiar ou perder uma viagem. Mas às vezes você tem que cancelar para cuidar da sua saúde.
O Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recomenda evitar viagens aéreas nas seguintes situações:
- Estás a viajar com um bebé com menos de 2 dias.
- Já passou a sua 36ª semana de gravidez (32ª semana se estiver grávida de múltiplos). Após a 28ª semana, considere levar uma carta do seu médico que confirme a data esperada do parto e que a gravidez é saudável.
- Você teve um derrame ou ataque cardíaco recente.
- Você teve uma cirurgia recente, especialmente de estômago, ortopédica, ocular ou cerebral.
- Você teve um trauma recente na sua cabeça, olhos ou estômago.
O CDC também recomenda que você não viaje de avião se você estiver experimentando:
- dores no peito
- infecções graves dos ouvidos, dos seios nasais ou do nariz
- doenças respiratórias crónicas graves
- um pulmão colapsado
- inchaço do cérebro, seja devido a infecção, lesão ou sangramento
- uma doença infecciosa facilmente transmissível
- anemia falciforme
Finalmente, o CDC sugere evitar viagens aéreas se você tiver uma febre de 100°F (37,7°C) ou mais, mais qualquer uma ou uma combinação de:
- sinais visíveis de doença, tais como fraqueza e dor de cabeça
- erupção cutânea
- dificuldade para respirar ou falta de ar
- tosse persistente e severa
- diarréia persistente
- vómitos persistentes que não são enjoo de movimento
- pele e olhos ficando amarelos
Esteja ciente de que algumas companhias aéreas ficam de olho nos passageiros visivelmente doentes nas áreas de espera e embarque. Em alguns casos, eles podem impedir que esses passageiros embarquem no avião.
As companhias aéreas podem recusar passageiros doentes?
As companhias aéreas têm o direito de recusar passageiros que têm condições que podem piorar ou ter consequências graves durante o voo.
Se encontrarem uma pessoa que acham que não está apta a voar, a companhia aérea pode exigir uma autorização médica do seu departamento médico.
Uma companhia aérea pode recusar um passageiro se ele tiver uma condição física ou mental que:
- pode ser agravado pelo voo.
- pode ser considerado um risco potencial para a segurança da aeronave.
- pode interferir com o conforto e o bem-estar dos membros da tripulação ou de outros passageiros
- requer equipamento especial ou atenção médica durante o voo
Se você é um passageiro frequente e tem uma condição médica crônica, mas estável, você pode considerar a possibilidade de obter um cartão médico do departamento médico ou de reservas da companhia aérea. Este cartão pode ser usado como prova de autorização médica.
Viajar pode ser estressante. Estar doente ou viajar com uma criança doente pode aumentar esse stress.
Para doenças menores como o resfriado comum, há maneiras simples de tornar o vôo mais suportável. Para doenças ou condições mais moderadas e graves, consulte o seu médico para ter a certeza de que é seguro viajar.
Esteja ciente de que as companhias aéreas podem não permitir que passageiros que estejam muito doentes embarquem no avião. Se estiver preocupado, fale com o seu médico e com a companhia aérea.
