Tipos de dores de cabeça
Muitos de nós estamos familiarizados com alguma forma de dor palpitante, desconfortável e que distrai uma dor de cabeça. Existem diferentes tipos de dores de cabeça. Este artigo vai explicar 10 tipos diferentes de dores de cabeça:
- dores de cabeça de tensão
- dores de cabeça de grupo
- enxaquecas
- alergia ou dores de cabeça sinusais
- dores de cabeça hormonais
- dores de cabeça com cafeína
- dores de cabeça de esforço
- dores de cabeça por hipertensão
- dores de cabeça de ricochete
- dores de cabeça pós-traumáticas
A Organização Mundial de Saúde aponta que quase todos sentem dor de cabeça de vez em quando.
Embora as dores de cabeça possam ser definidas como dor “em qualquer região da cabeça”, a causa, duração e intensidade dessa dor pode variar de acordo com o tipo de dor de cabeça.
Em alguns casos, uma dor de cabeça pode exigir atenção médica imediata. Procure cuidados médicos imediatos se estiver a sentir alguma das seguintes situações ao lado da sua dor de cabeça
- pescoço duro
- erupção cutânea
- a pior dor de cabeça que você já teve
- vómitos
- confusão
- fala desarticulada
- qualquer febre de 100,4°F (38°C) ou superior
- paralisia em qualquer parte do seu corpo ou perda visual
Se a sua dor de cabeça for menos intensa, continue lendo para aprender como identificar o tipo de dor de cabeça que você pode estar sentindo e o que você pode fazer para aliviar seus sintomas.
As dores de cabeça primárias mais comuns
As dores de cabeça primárias ocorrem quando a dor na sua cabeça é a condição. Em outras palavras, sua dor de cabeça não está sendo desencadeada por algo com que seu corpo está lidando, como doenças ou alergias.
Estas dores de cabeça podem ser episódicas ou crónicas:
- As dores de cabeça episódicas podem ocorrer de vez em quando ou mesmo de vez em quando. Elas podem durar de meia hora a várias horas.
- As dores de cabeça crónicas são mais consistentes. Elas ocorrem na maioria dos dias do mês e podem durar dias de cada vez. Nesses casos, é necessário um plano de tratamento da dor.
1. Dores de cabeça de tensão
Se tiver uma dor de cabeça de tensão, pode sentir uma sensação de tédio e dor por toda a cabeça. Não é palpitante. Tendência ou sensibilidade ao redor do pescoço, testa, couro cabeludo ou músculos do ombro também podem ocorrer.
Qualquer pessoa pode ter uma dor de cabeça de tensão, e muitas vezes é desencadeada pelo stress.
Um analgésico de venda livre (OTC) pode ser tudo o que é necessário para aliviar os seus sintomas ocasionais. Isto inclui:
- aspirina
- ibuprofeno (Advil)
- naproxen (Aleve)
- acetaminofeno e cafeína, como Excedrin Tension Headache
Se os medicamentos OTC não estiverem a proporcionar alívio, o seu médico pode recomendar a medicação prescrita. Isto pode incluir indometacina, meloxicam (Mobic), e cetorolac.
Quando uma dor de cabeça de tensão se torna crônica, um curso de ação diferente pode ser sugerido para abordar o gatilho da dor de cabeça subjacente.
2. Dores de cabeça de grupo
As dores de cabeça de aglomerado são caracterizadas por queimaduras graves e dores penetrantes. Ocorrem ao redor ou atrás de um olho ou em um lado do rosto de cada vez. Por vezes pode ocorrer inchaço, vermelhidão, rubor e sudorese no lado afectado pela dor de cabeça. Congestão nasal e lacrimejamento ocular também ocorrem frequentemente no mesmo lado que a dor de cabeça.
Essas dores de cabeça ocorrem em uma série. Cada dor de cabeça individual pode durar de 15 minutos a três horas. A maioria das pessoas experimenta uma a quatro dores de cabeça por dia, geralmente à mesma hora todos os dias, durante um grupo. Depois de uma dor de cabeça se resolver, outra logo se seguirá.
Uma série de dores de cabeça em grupo pode ser diária durante meses de cada vez. Nos meses entre os clusters, os indivíduos estão livres de sintomas. As dores de cabeça de clusters são mais comuns na primavera e no outono. Elas também são três vezes mais comuns nos homens.
Os médicos não têm certeza do que causa as dores de cabeça de aglomerado, mas eles conhecem algumas formas eficazes de tratar os sintomas. Seu médico pode recomendar oxigenoterapia, sumatriptano (Imitrex) ou anestésico local (lidocaína) para proporcionar alívio da dor.
Após um diagnóstico, o seu médico irá trabalhar consigo para desenvolver um plano de prevenção. Corticosteróides, melatonina, topiramato (Topamax) e bloqueadores dos canais de cálcio podem colocar suas dores de cabeça em um período de remissão.
3. Enxaqueca
A dor de enxaqueca é uma pulsação intensa das profundezas da sua cabeça. Esta dor pode durar dias. A dor de cabeça limita significativamente a sua capacidade de realizar a sua rotina diária. A enxaqueca é palpitante e geralmente unilateral. As pessoas com enxaquecas são muitas vezes sensíveis à luz e ao som. As enxaquecas e vómitos também costumam ocorrer.
Algumas enxaquecas são precedidas por distúrbios visuais. Cerca de uma em cada cinco pessoas irá sentir estes sintomas antes de a dor de cabeça começar. Conhecida como aura, pode causar-lhe a visão:
- luzes intermitentes
- luzes cintilantes
- linhas em ziguezague
- astros
- ângulos mortos
As Auras também podem incluir formigueiros num lado do rosto ou num braço e problemas para falar. No entanto, os sintomas de um AVC também podem imitar uma enxaqueca, por isso, se algum destes sintomas for novo para si, deve procurar atenção médica imediata.
Os ataques de enxaqueca podem ocorrer na sua família, ou podem estar associados a outras condições do sistema nervoso. As mulheres têm três vezes mais probabilidades de desenvolver enxaqueca do que os homens. As pessoas com transtorno de stress pós-traumático também têm um risco acrescido de enxaqueca.
Certos factores ambientais, como a perturbação do sono, desidratação, saltos de refeições, alguns alimentos, flutuações hormonais e exposição a químicos são factores desencadeantes comuns da enxaqueca.
Se os analgésicos OTC não reduzirem a dor de enxaqueca durante um ataque, o seu médico pode prescrever triptanos. Os triptanos são medicamentos que diminuem a inflamação e alteram o fluxo de sangue no seu cérebro. Eles vêm na forma de sprays nasais, pílulas e injeções.
As opções mais populares incluem:
- sumatriptano (Imitrex)
- rizatriptan (Maxalt)
- rizatriptano (Axert)
Se você tem dores de cabeça que são debilitantes mais de três dias por mês, dores de cabeça que são um pouco debilitantes quatro dias por mês, ou quaisquer dores de cabeça pelo menos seis dias por mês, fale com seu médico sobre tomar uma medicação diária para prevenir suas dores de cabeça.
As pesquisas mostram que os medicamentos preventivos são significativamente subutilizados. Apenas 3 a 13% das pessoas com enxaqueca tomam medicamentos preventivos, enquanto que até 38% precisam realmente deles. A prevenção da enxaqueca melhora muito a qualidade de vida e a produtividade.
Os medicamentos preventivos úteis incluem:
- propranolol (Inderal)
- metoprolol (Toprol)
- topiramato (Topamax)
- amitriptyline
As dores de cabeça secundárias mais comuns
As dores de cabeça secundárias são um sintoma de outra coisa que se passa no seu corpo. Se o gatilho da sua dor de cabeça secundária está em curso, ela pode se tornar crônica. Tratar a causa primária geralmente traz alívio para a dor de cabeça.
4. 4. Alergia ou dores de cabeça sinusais
As dores de cabeça por vezes acontecem como resultado de uma reacção alérgica. A dor destas dores de cabeça é muitas vezes concentrada na zona do seio e na parte da frente da cabeça.
As enxaquecas são normalmente mal diagnosticadas como dores de cabeça nos seios nasais. Na verdade, até 90% das “dores de cabeça dos seios nasais” são na verdade enxaquecas. As pessoas com alergias crónicas sazonais ou sinusite são susceptíveis a este tipo de enxaquecas.
As dores de cabeça sinusais são tratadas através do desbaste do muco que se acumula e causa a pressão sinusal. Os esteróides nasais, descongestionantes OTC como a fenilefrina (PE Sudafed PE), ou anti-histamínicos como a cetirizina (Alergia Zyrtec D + Congestionamento) podem ajudar.
Uma dor de cabeça sinusal também pode ser um sintoma de uma infecção sinusal. Nestes casos, o seu médico pode prescrever antibióticos para limpar a infecção e aliviar a dor de cabeça e outros sintomas.
5. Dores de cabeça hormonais
As mulheres costumam ter dores de cabeça que estão ligadas a flutuações hormonais. A menstruação, as pílulas anticoncepcionais e a gravidez afetam seus níveis de estrogênio, o que pode causar dor de cabeça. Essas dores de cabeça associadas especificamente com o ciclo menstrual também são conhecidas como enxaqueca menstrual. Estas podem ocorrer logo antes, durante ou logo após a menstruação, bem como durante a ovulação.
Os analgésicos OTC como o naproxen (Aleve) ou medicamentos receitados como o frovatripan (Frova) podem funcionar para controlar esta dor.
Estima-se que cerca de 60% das mulheres com enxaqueca também sofrem de enxaqueca menstrual, pelo que os remédios alternativos podem ter um papel na diminuição das dores de cabeça totais por mês. Técnicas de relaxamento, yoga, acupunctura e alimentação modificada podem ajudar a prevenir as enxaquecas.
6. Dores de cabeça de cafeína
A cafeína afecta o fluxo sanguíneo para o cérebro. Ter demasiado pode dar-te dor de cabeça, assim como deixar a cafeína “frio”. As pessoas que têm enxaquecas frequentes correm o risco de desencadear uma dor de cabeça devido ao seu uso de cafeína.
Quando está habituado a expor o seu cérebro a uma certa quantidade de cafeína, um estimulante, todos os dias pode ter uma dor de cabeça se não conseguir a sua dose de cafeína. Isto pode ser porque a cafeína altera a química do seu cérebro, e a retirada dela pode desencadear uma dor de cabeça.
Nem toda a gente que corta a cafeína vai ter uma dor de cabeça de abstinência. Manter a sua ingestão de cafeína a um nível estável e razoável – ou deixá-la completamente – pode impedir que estas dores de cabeça aconteçam.
7. Dores de cabeça de exercício
As dores de cabeça de exercício acontecem rapidamente após períodos de intensa atividade física. O levantamento de peso, a corrida e as relações sexuais são estímulos comuns para uma dor de cabeça de esforço. Pensa-se que estas actividades causam um aumento do fluxo sanguíneo no seu crânio, o que pode levar a uma dor de cabeça palpitante em ambos os lados da cabeça.
Uma dor de cabeça de esforço não deve durar muito tempo. Este tipo de dor de cabeça geralmente se resolve em poucos minutos ou várias horas. Analgésicos, tais como aspirina e ibuprofeno (Advil), devem aliviar os seus sintomas.
Se você desenvolver dores de cabeça de esforço, não deixe de consultar o seu médico. Em alguns casos, elas podem ser um sinal de uma grave condição de medicação subjacente.
8. Dores de cabeça de hipertensão
A tensão alta pode causar-lhe dor de cabeça, e este tipo de dor de cabeça sinaliza uma emergência. Isto ocorre quando a sua pressão sanguínea se torna perigosamente alta.
Uma dor de cabeça hipertensa normalmente ocorre em ambos os lados da cabeça e é normalmente pior com qualquer actividade. Muitas vezes tem uma qualidade pulsante. Pode também sentir alterações na visão, dormência ou formigueiro, sangramento nasal, dores no peito ou falta de ar.
Se você acha que está tendo uma dor de cabeça hipertensa, você deve procurar atenção médica imediata.
É mais provável que desenvolva este tipo de dor de cabeça se estiver a tratar a hipertensão arterial.
Estes tipos de dores de cabeça normalmente desaparecem logo após a pressão sanguínea estar sob melhor controlo. Não devem voltar a ocorrer enquanto a tensão arterial elevada continuar a ser controlada.
9. Dores de cabeça de ricochete
As dores de cabeça de ressalto, também conhecidas como dores de cabeça de uso excessivo de medicamentos, podem parecer uma dor de cabeça monótona, do tipo tensão, ou podem sentir-se mais intensamente dolorosas, como uma enxaqueca.
Você pode ser mais susceptível a este tipo de dor de cabeça se usar frequentemente analgésicos OTC. O uso excessivo destes medicamentos leva a mais dores de cabeça, em vez de menos.
As dores de cabeça ressonantes são mais parecidas com os medicamentos OTC, como acetaminofeno, ibuprofeno, aspirina e naproxeno, que são usados por mais de 15 dias em um mês. Também são mais comuns com medicamentos que contêm cafeína.
O único tratamento para as dores de cabeça ressecadas é o desmame dos medicamentos que você tem tomado para controlar a dor. Embora a dor possa piorar no início, deve diminuir completamente dentro de alguns dias.
Uma boa maneira de evitar o uso excessivo de medicamentos é tomar um medicamento preventivo diário que não cause dores de cabeça de ressalto e que impeça a ocorrência das dores de cabeça para começar.
10. Dores de cabeça pós-traumáticas
As dores de cabeça pós-traumáticas podem desenvolver-se após qualquer tipo de lesão na cabeça. Estas dores de cabeça sentem-se como enxaquecas ou dores de cabeça tipo tensão, e normalmente duram até 6 a 12 meses após a ocorrência da lesão. Elas podem tornar-se crónicas.
Triptanos, sumatriptano (Imitrex), beta-bloqueadores e amitriptilina são frequentemente prescritos para controlar a dor destas dores de cabeça.
Quando consultar o seu médico
Na maioria dos casos, as dores de cabeça episódicas desaparecem em 48 horas. Se você tiver uma dor de cabeça que dure mais de dois dias ou que aumente de intensidade, você deve consultar o seu médico para obter assistência.
Se você estiver tendo dores de cabeça por mais de 15 dias durante um período de três meses, você pode ter uma dor de cabeça crônica. Você deve consultar seu médico para saber o que está errado, mesmo que você seja capaz de lidar com a dor com aspirina ou ibuprofeno.
As dores de cabeça podem ser um sintoma de condições de saúde mais graves, e algumas requerem tratamento além de medicamentos OTC e remédios caseiros.