Se você é um cuidador que cuida de um ente querido que está morrendo ou uma pessoa que sabe que seu tempo na Terra está chegando ao fim por causa de uma doença ou idade, aprender o que esperar como uma morte natural próxima pode ajudá-lo a estar melhor preparado. Pode também dar-lhe tempo para tomar decisões de conforto e alívio.
1. Dormir mais
Vários meses antes do fim da vida, uma pessoa moribunda pode começar a dormir mais do que o normal. À medida que você se aproxima da morte, o metabolismo do seu corpo cai. Sem um suprimento natural constante de energia, a fadiga e o cansaço vencem facilmente.
Como você pode ajudar
Deixe-os dormir e ajude-os a encontrar lugares confortáveis para descansar. Encoraje-os a sair da cama para que não desenvolvam feridas.
2. Comer e beber menos.
As necessidades energéticas diminuem à medida que se envelhece. Como você não precisa de tanta energia para realizar as tarefas diárias, a comida e as bebidas parecem menos necessárias. As pessoas que estão perto da morte podem nem sequer estar interessadas em alguns dos seus alimentos favoritos. Alguns dias antes da morte, o seu ente querido pode parar de comer ou beber completamente.
Como você pode ajudar
Deixa-os comer quando estiverem com fome. A hidratação é importante, por isso, ofereça aos seus entes queridos pedaços de gelo, papas de gelo, ou cubos de gelo. Mergulhe um pano de lavagem com água fria e use-o para acariciar os lábios deles. Quando pararem de beber por completo, mantenha a pele delicada à volta dos seus lábios hidratada com um bálsamo para os lábios.
3. Retirar das pessoas
Não é raro que pessoas que estão morrendo se retirem lentamente das atividades e das pessoas que amam. Isto é um reflexo natural das mudanças de energia, bem como um desejo de proteger os seus dias e horas finais.
Como você pode ajudar
Retirar não significa que o seu ente querido não aprecia a companhia de pessoas que ama. Deixe que amigos e familiares visitem quando o seu ente querido se sentir confortável. Se eles não estão interessados em ver pessoas, não leve isso a peito. Isto não é um reflexo do que eles sentem por você. Algumas pessoas não querem deixar que outras as vejam morrer, por isso podem isolar-se nos seus últimos dias.
4. Mudando sinais vitais
A pressão sanguínea baixa perto da morte. As mudanças na respiração tornam-se mais óbvias, e os batimentos cardíacos tornam-se irregulares e difíceis de detectar. À medida que a pressão sanguínea cai, os rins também deixam de funcionar. Você pode notar urina que é bronzeada, marrom, ou cor de ferrugem.
Como você pode ajudar
Estas mudanças não são dolorosas, por isso não há necessidade de fazer nada por estes sinais.
5. Mudança de funções de desperdício
Como o seu ente querido come menos comida e bebe menos líquidos, os movimentos intestinais podem tornar-se menores e irregulares. Da mesma forma, urinar pode tornar-se infrequente. Depois de comer e beber parar completamente, podem não precisar de usar a casa de banho.
Como você pode ajudar
Este é um processo natural, portanto não se assuste se eles pararem de fazer viagens ao banheiro. As mudanças na cor da urina também são normais. Elas refletem a função renal e, à medida que os rins se desligam, a produção de urina pode diminuir ou parar.
Em alguns ambientes de cuidados de saúde, como um centro hospitalar, os prestadores de cuidados de saúde usam um cateter para drenar a urina da bexiga.
6. Perda de temperatura corporal
A circulação sanguínea atrai-se para dentro em direcção aos seus órgãos vitais nos últimos dias. Isso significa que a circulação sanguínea em lugares como as mãos, pés e pernas é muito reduzida. Isso pode levar à pele e membros que se sentem frescos ao toque. A pele pode parecer pálida, também. Eventualmente, a circulação reduzida pode fazer com que a pele adquira um aspecto azul-púrpura com manchas.
Como você pode ajudar
Mesmo que a pele ou os membros possam sentir-se frescos para si, o seu ente querido pode não estar frio. Se estiverem, um cobertor ou uma cobertura leve pode ajudar a mantê-los quentes.
7. Enfraquecer os músculos
Nos últimos dias antes da morte, os músculos podem ficar muito fracos. Tarefas simples, como levantar um copo de água ou virar-se na cama, podem tornar-se difíceis.
Como você pode ajudar
Torne o seu ente querido o mais confortável possível. Se eles precisarem de beber de um copo de água, coloque o copo perto da boca e insira uma palhinha para que possam beber mais facilmente. Se precisarem de se virar ou virar na cama, ajude-os a moverem-se suavemente até chegarem a um local confortável. Se não conseguir levantar o seu ente querido, peça a ajuda de uma enfermeira do hospital.
8. Problemas respiratórios
Este é um sinal alarmante para muitas pessoas enquanto se sentam com um ente querido que está a morrer. Estas flutuações respiratórias podem incluir alterações na respiração, estertores repentinos para o ar, ou longos períodos de tempo entre respirações.
Como você pode ajudar
Embora a respiração laboriosa possa parecer-lhe dolorosa ou problemática, é provável que o seu ente querido não esteja consciente do que está a acontecer. Alguns medicamentos para a dor podem facilitar a respiração, por isso fale com os médicos e prestadores de cuidados paliativos do seu ente querido sobre formas de facilitar a respiração ou a tosse.
9. Aumento da confusão
O cérebro permanece muito activo durante a fase de morte. Contudo, não é raro que uma pessoa que está morrendo tenha momentos de confusão ou incoerência. Algumas pessoas podem ficar inquietas e agressivas se não souberem onde estão ou o que está acontecendo.
Como você pode ajudar
Fique calmo e fale calmamente. Assegura-te de que estás lá para tomar conta deles. Assegure-se de dizer ao seu ente querido quem você é quando começar a falar, e apresente cada nova pessoa que se senta com ele. O cérebro deles ainda está funcionando, mesmo que pareça que eles estejam dormindo.
10. Dor
A intensidade da dor provavelmente aumentará à medida que uma pessoa se aproxima da morte. Não é raro uma pessoa mostrar sinais visíveis de que está com dor. Estes sinais incluem queixas, guinadas, gemidos ou carrancas.
Como você pode ajudar
A maioria das dores pode ser tratada, mas isso pode exigir que as pessoas estejam em um hospital ou centro de cuidados de enfermagem. Pessoas moribundas podem deixar de conseguir engolir, por isso pode ser necessária uma linha intravenosa (intravenosa) para administrar medicamentos para a dor. Esta medicação deve ser administrada em um hospital.
11. Alucinações
Você já deve ter ouvido falar de pessoas moribundas dizendo que vêem entes queridos há muito tempo em seus últimos dias. Alucinações e visões de outros lugares ou pessoas também não são incomuns.
Como você pode ajudar
Embora possa ser perturbador, não tente corrigir o seu ente querido. Discutir sobre o que é real e o que não é só vai causar confusão e frustração. Em vez disso, faça perguntas e ajude-os a entender o que eles estão vendo.
O que esperar nas últimas horas
Nas últimas horas e minutos de uma pessoa, o seu corpo está lentamente a desligar-se. Os órgãos deixam de funcionar por completo.
A única coisa que você pode fazer nestes últimos minutos é ajudá-los a se sentirem confortáveis e amados. Cercar-se de si e do seu ente querido com os amigos e a família de quem mais gostam.
Não pares de falar com o teu ente querido. Muitas pessoas moribundas ainda podem ouvir e entender o que está acontecendo. Ajude-os a sentirem-se confortáveis, deixando-os saber que estão rodeados por pessoas que se preocupam com eles. Para alguns indivíduos, saber que têm pessoas à sua volta que se preocupam ajuda-os a libertarem-se.
Sinais finais da morte
Se você estiver usando um monitor de freqüência cardíaca, você pode ver visivelmente quando o coração pára de funcionar. Esta é uma indicação clara de que o seu ente querido morreu.
Se não estiveres, procura outros sinais de que a morte ocorreu. Estes incluem:
- sem pulso
- respiração ofegante
- músculos relaxados
- olhos fixos
- nenhuma resposta
- uma libertação do intestino ou da bexiga
- pálpebras parcialmente fechadas
Quando o seu ente querido tiver falecido, leve o tempo que precisar. Passe alguns minutos com as pessoas que o rodeiam. A morte natural de uma pessoa não é uma emergência, por isso não tem de ligar logo a ninguém. Quando estiveres pronto, liga para a funerária que seleccionaste. Eles vão remover o corpo e começar o processo de enterro.
Se o seu ente querido estiver num hospital, o pessoal tratará da logística final para si. Quando você se despedir definitivamente, eles providenciarão para que seu ente querido seja transferido para a funerária.
Encontrar apoio
Perder um ente querido nunca é fácil. Mesmo quando você sabia que a morte estava chegando e você se preparou para ela, ainda dói. Nos primeiros dias e semanas após a morte de um ente querido, dedique seu tempo para reconhecer, abraçar e experimentar cada emoção.
Quando estiveres pronto, procura um grupo de apoio. Este pode ser um grupo de amigos e familiares, ou você pode querer procurar ajuda profissional. Grupos de luto são comuns, e muitos hospitais hospedam grupos para o luto. Grupos religiosos como igrejas ou sinagogas também podem oferecer aconselhamento individual ou em grupo.
O luto é diferente para cada pessoa, por isso não julgue o seu progresso pelo de outra pessoa. Encontre um grupo que se sinta confortável e acolhedor. Com o tempo, você virá para guardar as lembranças do seu ente querido e ansiará por novas lembranças com as pessoas que você ainda tem.
Para mais apoio, leia um relato em primeira pessoa sobre as dolorosas escolhas que o fim da vida traz para o cuidador.
