Aqui está o que precisas de saber:
1. O álcool interage com os medicamentos para diabetes
O álcool pode causar elevação ou queda dos níveis de glicose no sangue, dependendo da quantidade de bebida. Alguns comprimidos para diabetes (incluindo sulfonilureias e meglitinidas) também baixam os níveis de glicose no sangue estimulando o pâncreas a produzir mais insulina. Combinar os efeitos do medicamento sobre o açúcar no sangue com álcool pode levar a hipoglicemia ou “choque insulínico”, o que é uma emergência médica.
2. O álcool impede o seu fígado de fazer o seu trabalho.
A principal função do seu fígado é armazenar glicogênio, que é a forma armazenada de glicose, para que você tenha uma fonte de glicose quando você não tiver comido. Quando bebe álcool, o seu fígado tem de trabalhar para o retirar do sangue, em vez de trabalhar para regular o açúcar no sangue, ou a glicose no sangue. Por esta razão, você nunca deve beber álcool quando a glicose no sangue já está baixa.
3. Nunca beba álcool com o estômago vazio.
Os alimentos diminuem a velocidade a que o álcool é absorvido pela corrente sanguínea. Certifique-se de comer uma refeição ou lanche contendo carboidratos se você for beber álcool.
4. Teste sempre o açúcar no sangue antes de tomar uma bebida alcoólica.
O álcool prejudica a capacidade do seu fígado de produzir glicose, portanto, certifique-se de saber o seu número de glicose no sangue antes de beber uma bebida alcoólica.
5. O álcool pode causar hipoglicemia.
Dentro de alguns minutos após a ingestão de álcool, e até 12 horas depois, o álcool pode fazer com que o nível de glicose no sangue desça. Depois de consumir álcool, verifique sempre o seu nível de glicemia para ter a certeza de que está na zona segura. Se a sua glicemia estiver baixa, coma um lanche para a fazer subir.
6. Você pode salvar sua vida bebendo lentamente
Beber demasiado álcool pode fazê-lo sentir-se tonto, sonolento e desorientado – os mesmos sintomas que a hipoglicemia. Certifique-se de usar uma pulseira que alerta as pessoas em torno de você para o fato de que você tem diabetes, de modo que se você começar a se comportar como você está intoxicado eles sabem que seus sintomas podem ser causados pela hipoglicemia. Se você for hypoglycemic, você necessita alimentos e/ou comprimidos do glucose para levantar seu nível de glucose do sangue.
7. Você pode salvar a sua vida conhecendo o seu limite
O seu profissional de saúde dir-lhe-á quanto álcool é seguro para você beber. Dependendo do seu estado de saúde, isso pode significar que não beberá álcool. Em alguns casos, as mulheres com diabetes podem não ter mais do que uma bebida alcoólica por dia. Os homens não devem beber mais do que duas.
