Remédios caseiros para queimaduras solares

O Verão chegou, e isso significa que está na hora de ir lá para fora e apanhar sol. Mas junto com todas aquelas horas passadas ao ar livre durante a estação do verão, geralmente vem uma coisa inevitável: queimadura solar. Felizmente para todos nós, há muitos itens domésticos que você pode usar para resfriar as queimaduras, comichão e descascamento que vêm com danos causados pelo sol.

Água fresca

A queimadura solar, basicamente, é uma inflamação da pele. Uma das formas mais fáceis de tratar a inflamação é arrefecer a área afectada. Uma maneira eficaz de ajudar imediatamente as queimaduras solares, mesmo quando ainda estás fora, é saltar para a água, quer seja um oceano, um lago ou um riacho. Mergulhar dentro e fora ao longo do dia pode ajudar a evitar o agravamento das queimaduras solares. Tenha cuidado com as piscinas, pois a água com cloro pode irritar mais a pele. Você também deve evitar a aplicação direta de gelo. Embora possa parecer apelativo quando a sua pele está a arder, na verdade pode causar ainda mais danos à sua pele extra-sensível queimada pelo sol.

Você também pode tentar saltar no banho para ajudar a refrescar e suavizar a pele.

Bicarbonato de sódio e farinha de aveia

Jogar algumas colheres de sopa de bicarbonato de sódio em uma banheira cheia de água fria e mergulhar por cerca de 15 a 20 minutos ajuda a minimizar os danos causados pelo sol. Adicionar um copo de aveia ao banho também acalma a irritação e ajuda a pele a reter a sua humidade natural.

Não esfregue a pele, nem no banho, nem depois de sair. Seque a pele com uma toalha – não esfregue.

Aloe vera

Se não tens uma planta de aloé vera em tua casa, devias arranjar uma. O gel dentro desta planta suculenta tem sido usado há séculos para todo o tipo de doenças, desde perturbações estomacais a infecções renais. É também o alívio de queimaduras solares mais comumente encontrado sobre o balcão.

A quebra de um pedaço da planta e a aplicação do gel directamente na pele proporciona um alívio imediato e calmante da picada de uma queimadura solar menor. Se não conseguir deitar as mãos a uma planta, experimente um gel 100% aloé vera (não uma loção ou pomada à base de aloé vera). Você pode encontrar estes géis na maioria das farmácias.

Chá de camomila

O chá de camomila pode ser calmante para o seu espírito, mas também pode acalmar a sua pele queimada pelo sol. Faça o chá como você normalmente faria e deixe-o esfriar. Quando estiver pronto, mergulhe um pano e aplique-o na área afectada.

Se você é alérgico ao pólen, não deve usar este tratamento. Pode causar uma reacção alérgica na sua pele.

Vinagre

As opiniões sobre o uso de vinagre para o alívio de queimaduras solares são mistas. Alguns dizem que adicionar duas chávenas de vinagre à água fria do banho pode ajudar a tirar o ferrão da queimadura, enquanto outros dizem que a alta acidez do vinagre só piora as coisas. Se você nunca usou o tratamento antes em queimaduras menores e mais leves, é melhor não tentar para queimaduras maiores e mais graves.

Use roupas soltas

Como a sua pele está se reparando, certifique-se de usar roupas que não aderem à sua pele. A sua pele é o maior órgão do seu corpo, por isso é melhor dar-lhe algum espaço para respirar enquanto cicatriza de um grande episódio traumático como uma queimadura solar. Fibras naturais, como o algodão ou o bambu, fazem as melhores coberturas pós queimaduras solares.

Beba muita água.

Como a sua pele está a combater os danos causados pelos raios solares, ela precisa da humidade que perdeu durante o seu tempo ao sol. Se ainda não está a beber os seus oito copos de água por dia, uma queimadura solar desagradável deve ser razão suficiente para começar a fazê-lo.

Não te esqueças do hidratante.

Após o tratamento inicial, a sua pele ainda vai precisar de alguns cuidados ternos. Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para evitar que a pele descame – ou pelo menos mantê-la no mínimo – é aplicar regularmente hidratante nas áreas afetadas. Use um hidratante sem corantes e sem paisagens (comercializado para “pele sensível”) para manter a irritação da pele a um mínimo.

Fique hidratado, mantenha-se fresco, e se a queimadura solar for muito dolorosa, você pode tomar um pouco de ibuprofeno. Você também deve se certificar de ficar coberto da próxima vez que sair para não ficar exposto a mais sol. Chame um médico se uma queimadura solar lhe causar febre ou se você estiver mostrando sinais de desidratação.

E lembrem-se, a maneira mais fácil de tratar as queimaduras solares é evitá-las.