O que é isso?
Tecnicamente conhecido como a zona erógena anterior do fórnix, este ponto de prazer está localizado no interior da vagina, entre o colo do útero e a bexiga.
“É cerca de dois centímetros acima do ponto G”, diz Alicia Sinclair, educadora sexual certificada e fundadora e CEO da b-Vibe, uma empresa de produtos de jogo anal.
É por isso que alguns lhe chamam, coloquialmente, o ponto profundo.
O ponto A também é por vezes referido como a “próstata feminina”, porque está no mesmo local que a próstata (o “ponto P”) nas pessoas a quem foi atribuído o sexo masculino à nascença.
Vale a pena notar que a mancha G também é referida desta forma.
Embora confuso, faz sentido: O ponto A e o ponto G estão incrivelmente próximos um do outro.
No final do dia, não importa o que você está tocando, desde que você sinta prazer.
Toda a gente o tem?
Não! Só as mulheres cisgénero e as pessoas designadas como mulheres à nascença têm o potencial para chegar a este lugar.
Dito isto, há alguma especulação em torno da real existência deste ponto em particular. Mas a maioria dos educadores sexuais e especialistas concorda que é real, graças a relatórios anedóticos e a uma experiência realizada em 1997.
No estudo, a médica e educadora sexual Chua Chee Ann administrou repetidas pinceladas na parede vaginal anterior a um grupo de pessoas com vulvas durante 10 a 15 minutos.
O resultado? Dois terços dos participantes experimentaram um aumento da lubrificação vaginal e 15 por cento atingiram o orgasmo.
Diz-se que foi assim que o ponto A foi descoberto.
Onde está exactamente o ponto A?
O ponto A está ao longo da parede vaginal da frente, normalmente cerca de 4 a 6 polegadas atrás. No entanto, é de esperar alguma variação.
“A estrutura clitoral interna de cada um é diferente, por isso o ponto A pode estar num ponto ligeiramente diferente”, diz Sinclair.
Como você o encontra?
Primeiro, encontra o ponto G.
Para isso, insira gentilmente o seu dedo indicador um ou dois centímetros dentro da vagina e depois enrole o dedo para cima em direcção ao umbigo.
Se sentires um pedaço de tecido esponjoso do tamanho de uma noz, esse é o ponto G. Daqui, empurra para dentro da tua vagina mais uns centímetros.
Mova o seu dedo num ligeiro movimento do limpa pára-brisas, em vez do habitual entrar e sair.
Você nota um aumento da sensação de pressão ou sensibilidade? Se você notar, ótimo!
Se não, não te preocupes. Seus dedos podem não ser longos o suficiente, então você pode precisar usar um brinquedo sexual para alcançá-lo.
Também é possível que você esteja batendo nela e não sinta uma quantidade notável de prazer.
“A ‘mancha de dinheiro’ de todos é diferente, então não sinta que seu corpo é anormal se não causar uma sensação de ‘uau'”, diz Sinclair.
Como é que é a sensação?
Ao contrário do ponto G, o ponto A normalmente não tem uma textura ou firmeza diferente do que o resto do canal vaginal.
“[No entanto] pode parecer mais suave ou esponjoso quando se aplica pressão”, diz a Dra. Sadie Allison, autora do best-seller “The Mystery of the Undercover Clitoris” e fundadora e diretora executiva da Tickle Kitty, Inc. “The Mystery of the Undercover Clitoris“.
E quer estejas com vontade de preliminares ou pronto para começar a trabalhar, acariciar esta área é quase garantido para pôr as coisas a andar.
“É composto por uma área de tecido sensível que lubrifica quando tocada e estimulada”, explica a Dra. Sadie. “Esfregar esta área provavelmente resultará em molhá-lo mais.”
Qual é a diferença em relação ao ponto G?
O ponto G é mais ou menos do tamanho de um centavo.
Você geralmente pode estimulá-lo, fazendo um movimento com os dedos dentro da vagina, ou com a penetração angulada na parede vaginal frontal.
O ponto A também está localizado ao longo da parede vaginal frontal, cerca de dois centímetros mais profundo dentro do canal vaginal do que o ponto G.
Por causa disso, pode ser mais difícil de alcançar só com os dedos.
Os especialistas recomendam o uso de um brinquedo inserível com pelo menos 5 polegadas de comprimento, ou experimentar com um parceiro cujo pénis ou dedos sejam suficientemente longos.
“O ponto A pode estar isolado em alguns, [mas] para outros é menos um ponto e mais uma zona de prazer”, diz o Dr. Evan Goldstein, fundador e CEO da Bespoke Surgical.
“Pode ser mais apropriado pensar no ‘ponto A’ como mais de uma ‘zona A’, devido ao número de terminações nervosas nessa área que podem ser agradáveis de tocar.”
É fácil orgasmar desta maneira?
A estimulação do ponto A requer penetração, e as pesquisas mostram que menos de 20% das pessoas com vulvas podem alcançar o orgasmo apenas através da penetração.
“As pessoas que tiveram orgasmos através da penetração vaginal profunda provavelmente tiveram um orgasmo do ponto A”, diz a Dra. Sadie, acrescentando que geralmente são mais intensos e duradouros do que os orgasmos do ponto G.
“Sempre precisei de uma penetração muito profunda e dura para o orgasmo”, diz Sam F., 23 anos. “Não sabia que o que estava a experimentar era provavelmente um orgasmo do ponto A até encontrar algum artigo online sobre isso.”
Se você nunca experimentou um orgasmo vaginal antes, é possível que o ponto A seja o seu botão mágico.
Era para Jen D., 38 anos, que agora usa com frequência um brinquedo com correia ou um longo ponto G para estimular o ponto A da mulher.
“Uma noite eu estava a usar uma longa pila de 7 polegadas e ela começou a fazer barulhos que nunca tinha ouvido fazer antes. Continuámos a fazer isso, e eventualmente ela veio. Não estava a pensar no porquê de ser tão bom para ela no momento, mas depois de percebermos que provavelmente estava a bater na zona anterior do fórnix dela.”
É mais fácil estimular com penetração vaginal ou anal?
Devido à proximidade do seu ânus à parede vaginal, você pode indirectamente agradar o ponto A através da penetração anal.
No entanto, a penetração vaginal é capaz de atingir o ponto A mais directamente.
Que técnicas funcionam melhor?
Pode usar diferentes técnicas e brinquedos – com ou sem parceiro – para encontrar e estimular o seu ponto A. Aqui estão apenas algumas para experimentar.
Com os dedos
Se você ou os dedos do seu parceiro são longos o suficiente, eles podem ser tudo o que você precisa para experimentar o jogo do ponto A.
Embora você possa dar uma chance a isto em missionário clássico, talvez seja mais fácil começar de quatro. O estilo cãozinho permite uma penetração mais profunda.
Para fazer isto sozinho em missionário:
- Deita-te de costas.
- Insira os seus dedos no interior, com a palma da mão virada para cima, com as pontas dos dedos enroladas em direcção ao seu umbigo.
- Localize o seu ponto G, depois deslize os seus dedos para cima, polegada a polegada.
- Experimente movimentos pequenos de um lado para o outro e longos de deslizar.
Para fazer isto com um parceiro de cãozinho:
- Ponha-se de joelhos, com o seu parceiro posicionado atrás de si.
- Peça-lhes que entrem com os dedos de trás, com a palma da mão virada para baixo.
- Peça-lhes para enrolarem os dedos para baixo num movimento de “come hither”, e depois moverem-se mais para dentro de si.
Com um vibrador
“Escolha um brinquedo que tenha pelo menos 5 polegadas de comprimento [e] projetado para estimulação do ponto G ou do ponto A”, diz a Dra. Sadie. “Um com uma ligeira curva é o melhor.”
A Dra. Sadie recomenda o Stronic G, um pulsador do ponto G que apresenta uma ponta curva.
Para fazer isto sozinha:
- Vai para a tua posição de masturbação.
- Insira o brinquedo para que apenas um ou dois centímetros não estejam dentro de si.
- Brinque com as diferentes configurações até encontrar uma que você goste.
Para fazer isto com um parceiro:
- Peça ao seu parceiro para inserir o brinquedo dentro de si, mantendo a ponta curva apontada para a frente da sua parede vaginal.
- Peça-lhes que brinquem com os diferentes ajustes, ou ponha a sua mão sobre a deles e pressione os botões você mesmo.
Com um brinquedo de varinha
Assim como as pessoas preferem diferentes pinceladas e sensações nos seus clítoris, nem todos irão desfrutar de vibrações no seu ponto A.
Em vez disso, opte por uma varinha curva, sem vibração, de ponto A ou ponto G.
Tanto Sinclair como a Dra. Sadie chamam a Varinha Pura de Alegria como sendo particularmente adequada para a experimentação e brincadeira no A-spot.
“Este brinquedo de aço inoxidável, não poroso, é realmente incrível”, diz a Dra. Sadie.
Para fazer isto sozinha ou com um parceiro:
- Missionário é melhor, então deite-se de costas.
- Insira o brinquedo, variando o ângulo até encontrar um que se sinta bem.
Que posições funcionam melhor?
“Qualquer posição que ofereça penetração profunda é uma grande escolha, uma vez que o ponto A está dentro da vagina”, diz a Dra. Sadie.
Aqui, ela partilha as suas melhores escolhas.
Missionário levantado.
Para dar uma volta no missionário clássico, acrescente um par de travesseiros ou uma rampa de sexo debaixo dos seus quadris.
Isto irá inclinar a sua pélvis para que o dildo ou pénis do seu parceiro possa inclinar-se para cima em direcção ao seu colo do útero, explica a Dra. Sadie.
Para dar uma tentativa:
- Deite-se de costas, e posicione a rampa ou travesseiro abaixo dos quadris.
- Brinque com a localização do aparelho, para um óptimo apoio e prazer.
- Peça ao seu parceiro que se posicione entre as suas pernas, de frente para si.
- Puxe os joelhos para o peito para permitir uma penetração ainda mais profunda.
Cãozinho
“O Doggy trabalha bem para aceder ao A-Spot”, diz Goldstein.
“[Pode ser especialmente desejável para aqueles que estão no jogo do poder, porque pode criar um sentimento de submissão no parceiro a ser penetrado.”
Para dar uma tentativa:
- Posicione-se de quatro, com o seu parceiro ajoelhado atrás de si.
- Peça ao seu parceiro para posicionar o seu dildo ou pénis à sua entrada.
- Desloque seus quadris de volta para puxá-lo mais para dentro.
- Encontre um movimento de balanço lento que lhes permita atingir o seu ponto A com cada pequeno empurrão.
Vaca
As posições de penetração no topo (muitas vezes conhecidas como cowgirl) – e suas muitas variações – geralmente permitem uma penetração profunda.
Comece com a versão clássica desta posição antes de experimentar o inverso, sentado, ou inclinado, sugere a Dra. Sadie.
Para dar uma tentativa:
- O seu parceiro que se deite de costas.
- Deita-os para que os teus joelhos estejam de ambos os lados das ancas deles.
- Baixe-se até ao dildo ou pénis deles.
- Balance para a frente e para trás até encontrar um ângulo que atinja o seu ponto A.
Missionário de retaguarda
Se você gosta de penetração anal, é hora de revisitar a posição missionária.
A entrada traseira estimula indirectamente o ponto A através dos tecidos finos da parede vaginal, diz a Dra. Sadie.
Para dar uma tentativa:
- Deite-se de costas.
- Faça seu parceiro se posicionar entre suas pernas, de frente para você.
- Pode achar útil levantar ligeiramente os joelhos – o seu parceiro pode agarrar-se às suas pernas para ajudar a apoiar as suas pernas.
- Quando estiver devidamente aquecida (e lubrificada!), peça ao seu parceiro para entrar lentamente com o seu dildo ou pénis.
- Coloque as mãos sobre os quadris deles para controlar a velocidade e profundidade, e encontre um ritmo que funcione para ambos.
- Alcance entre suas pernas para estimular seu clitóris.
É possível a ejaculação vaginal?
O júri ainda está fora sobre o que causa exactamente a ejaculação. Mas a Dra. Sadie diz que o G-Spot é a parte do corpo mais associada à ejaculação vaginal, não o ponto A.
Brincar com a estimulação do ponto A pode ser uma maneira sexy de explorar o que lhe traz prazer e desejo.
Mas é apenas uma das muitas zonas erógenas que as pessoas com vulvas têm, por isso, se não gostas de brincar com o ponto A, tudo bem também.
“A parte mais importante do teu prazer é o teu prazer”, diz Sinclair. “Continue a explorar e encontrará o que funciona para si, quer tenha ou não uma etiqueta ou o local exacto em que gosta de ser tocado.”
Gabrielle Kassel é uma escritora de sexo e bem-estar baseada em Nova York e CrossFit Level 1 Trainer. Ela se tornou uma pessoa de manhã, tentou o desafio Whole30, e comeu, bebeu, escovou, esfregou e tomou banho de carvão – tudo em nome do jornalismo.
