O que é acne inflamada?
Quando se trata de acne, todas as formas têm uma coisa em comum: os poros entupidos. São as substâncias e causas subjacentes dos poros entupidos que diferenciam a acne inflamada da não-inflamada.
A acne inflamada consiste em inchaço, vermelhidão e poros que estão profundamente entupidos com bactérias, óleo e células mortas da pele. Às vezes, bactérias chamadas Propionibacterium acnes (P. acnes) também podem causar acne inflamada. A acne não-inflamatória, também chamada acne comedonal, está mais próxima da superfície da pele e não tem uma base bacteriana.
Continue lendo para aprender sobre os diferentes tipos de acne inflamatória e descubra quais tratamentos realmente funcionam.
Quais são os diferentes tipos de acne inflamatória?
Os diferentes tipos de acne inflamatória requerem diferentes tratamentos, por isso é importante começar por identificar correctamente o tipo de acne inflamatória que tem.
Os principais tipos incluem:
- Comedones inflamados. Estes são cravos e cabeças-brancas inchadas.
- Pápulas. Estas pequenas saliências vermelhas aparecem na superfície da sua pele.
- Pústulas. Estas são semelhantes às pápulas, mas maiores em tamanho.
- Nódulos. Estas pequenas saliências, cheias de pus, estão abaixo da superfície da sua pele.
- Quistos. Os quistos são o tipo mais grave de acne inflamada. Tal como os nódulos, eles sentam-se abaixo da superfície da sua pele. Estão cheios de pus e são normalmente grandes e dolorosos quando tocados.
Embora a acne inflamada seja comum no rosto, também pode afectar o seu:
- pescoço
- cofre
- voltar
- Ombros
- antebraços
- porta-malas
Como é que é tratado?
A acne inflamada pode espalhar-se e eventualmente causar cicatrizes, por isso é melhor começar a tratá-la o mais rápido possível. Dependendo do tipo de acne que você tem, seu médico pode sugerir começar com tratamentos de venda livre (OTC) antes de passar para tratamentos de prescrição mais forte.
Fale com o seu dermatologista sobre todas as seguintes opções para o tratamento da acne inflamada. Tenha em mente que pode levar várias semanas para que cada tratamento tenha efeito total.
Tratamentos OTC
Existem toneladas de tratamentos OTC para a acne inflamada, o que pode fazer com que a escolha de um se sinta esmagadora. Aqui estão três dos principais ingredientes que você provavelmente encontrará nestes produtos:
- Peróxido de Benzoyl. Este ingrediente funciona matando p. acnes que podem estar presas nos seus poros, e reduzindo a inflamação. Pode secar a sua pele, por isso é melhor usá-lo como um tratamento de manchas.
- Ácido salicílico. Este ingrediente tem um efeito de descamação e remove as células mortas da pele do interior profundo dos poros. Também pode ajudar a quebrar as lesões inflamadas da acne, ao mesmo tempo que evita que elas voltem. Você pode usá-lo em toda a sua pele, mas certifique-se de acompanhar com um hidratante, pois ele pode causar secura com o tempo.
- Enxofre. Você encontrará este ingrediente em muitos produtos que tratam a acne, mas ele funciona melhor para a acne leve e não inflamada. Embora não piore a sua acne inflamada, provavelmente não vai fazer muito para tratá-la.
Comece por adicionar um produto de limpeza que contenha ácido salicílico e um tratamento para manchas de peróxido de benzoíla à sua rotina de cuidados de pele. Pode demorar alguns meses até começar a notar uma diferença. Tenha em mente que a acne inflamada nem sempre responde ao tratamento OTC, especialmente se estiver disseminada e a ocorrer novamente. Se você não estiver vendo uma mudança após três meses, considere consultar um dermatologista ou pedir ao seu médico que o encaminhe para um.
Tratamentos médicos
Dependendo dos seus sintomas, o seu dermatologista pode recomendar um ou uma combinação de medicamentos prescritos ou cremes tópicos, incluindo:
- Retinoides tópicos. Os retinóides são poderosos derivados de vitamina A que removem as células mortas da pele. Enquanto você pode vê-los em alguns produtos antienvelhecimento OTC, retinóides de prescrição forte, como Differin e Retin-A, são mais eficazes para a acne inflamada. Para além de algumas vermelhidões e descamações iniciais, os retinóides também tornam a sua pele mais sensível aos raios UV, por isso certifique-se de que usa protector solar quando os usar.
- Isotretinoína. Derivado da vitamina A, este medicamento oral é um dos tratamentos mais poderosos prescritos para a acne. Pode causar uma série de efeitos secundários, por isso é normalmente reservado para casos graves, normalmente aqueles que envolvem acne cística inflamada, que não respondem aos retinóides. Evite isotretinoína se estiver grávida, amamentando, ou se pensar que pode engravidar.
- Antibióticos orais. Se o seu dermatologista suspeitar que o excesso de p. acnes está a causar a sua fuga, eles podem prescrever uma rodada de antibióticos. Estes são usados temporariamente para controlar as bactérias, geralmente em casos de acne cística generalizada.
- Antibióticos tópicos. Ao contrário das versões orais, você só pode tomar por um curto período de tempo, os antibióticos tópicos podem ser usados duas vezes por dia por até dois meses. No entanto, não são tão fortes como os antibióticos orais, por isso são melhores para tipos menos graves de acne inflamada, incluindo nódulos, pústulas ou pápulas.
- Tratamentos hormonais. Alguns casos de acne inflamada são causados por desequilíbrios hormonais. Nesses casos, o seu dermatologista pode prescrever medicamentos redutores de hormonas. Além disso, as pílulas anticoncepcionais funcionam para algumas mulheres que apresentam mais acne inflamada antes e durante os seus ciclos menstruais. A espironolactona, um medicamento anti-androgênio, também pode ajudar com nódulos e acne cística causada por níveis anormalmente altos de androgênio.
Conselhos para os cuidados com a pele
Nenhum tratamento para a acne inflamada funcionará se você não cuidar devidamente da sua pele. Siga estas dicas para garantir que você obtenha o máximo das opções de tratamento que você tentar:
- Embora não se deva tentar rebentar qualquer tipo de lesão da acne, isto é especialmente importante para a acne inflamada. Fazê-lo pode aumentar a inflamação e causar a sua propagação.
- Lave o seu rosto de manhã e à noite com um produto de limpeza suave à base de gel.
- Duche imediatamente após o treino.
- Siga a sua rotina de limpeza com um hidratante sem óleo, mesmo que pareça contra-intuitivo. Saltar este passo pode esgotar os óleos naturais e a água da sua pele. Em resposta, as suas glândulas sebáceas produzem mais óleo, o que leva a mais acne.
- Use um creme hidratante à base de protector solar ou base todos os dias. Embora isto ajude a proteger a sua pele dos raios UV, também é obrigatório se estiver a usar retinóides ou outros tratamentos que tornem a sua pele mais sensível ao sol.
- Se usa maquilhagem, procure opções sem óleo e não comedogénicas que não obstruam os poros ou piorem a sua acne. Além disso, não se esqueça de remover bem a maquilhagem antes de lavar o rosto durante a noite.
Viver com acne inflamada
Tratar a acne inflamada pode, por vezes, parecer uma tarefa impossível. Comece por adoptar uma rotina simples de cuidados de pele que inclui um hidratante sem óleo, um produto de limpeza à base de gel e um tratamento para manchas de peróxido de benzoíla. Se você não notar nenhuma melhora após alguns meses, marque uma consulta com seu médico. Existem vários tratamentos de prescrição médica que podem ajudar quando os tratamentos OTC não o fazem.
