Porque é que isto acontece
Embora os tratamentos para a acne sejam normalmente discutidos para áreas como o nariz e o queixo, a acne não se desenvolve apenas no rosto. Se você é mais propenso à acne devido a fatores de risco como hormônios ou pele oleosa, você pode desenvolver manchas em qualquer parte do seu corpo – incluindo o peito.
A acne desenvolve-se quando os seus poros ficam obstruídos. Os poros existem em todo o seu corpo, e o seu peito não é excepção. Se tiver pele com tendência para a acne, poderá ver os seguintes tipos de acne no seu peito:
- cravos
- cistos
- borbulhas
- pústulas
- cabeças-brancas
Embora a acne no peito nem sempre seja tão visível como as espinhas no rosto, pode ser um incómodo e tanto. Aqui estão oito formas de combater a acne no peito antes que as borbulhas se desenvolvam ou ajudar a eliminar uma fuga após a formação das borbulhas.
1. Tomar banho regularmente
Se você não tomar banho diariamente, pode desenvolver acne no peito mais facilmente. Os chuveiros regulares ajudam a remover os elementos que bloqueiam os seus poros. Isto inclui:
- bactéria
- células mortas
- sujidade
- óleo (sebo)
Para reduzir as hipóteses de acne no peito, certifica-te que tomas banho todos os dias. Isto inclui meses mais frios e secos, quando você pode pensar que não precisa de um banho. Use água morna (não quente) para obter os melhores resultados. Você também pode considerar um enxaguamento final em água fria para ajudar a fechar os seus poros.
2. Use uma lavagem corporal para combater a acne.
Lavagens corporais contendo ácido salicílico são especialmente úteis para a acne torácica. O ácido salicílico é um ingrediente que trata a acne, secando-a.
3. Esfoliar uma vez por semana
A sua pele passa por um processo de renovação celular, onde células mortas da pele emergem à superfície (epiderme) para dar lugar a novas células cutâneas. Mas as células mortas da pele nem sempre se libertam por si mesmas. Elas podem acabar ficando nos seus poros e entupindo-as, levando à acne.
É aqui que a esfoliação pode ajudar. O processo ajuda a remover as células mortas da pele para que não obstruam os poros e formem acne. Você também revelará uma pele visivelmente mais lisa. O segredo, no entanto, é esfoliar não mais do que uma vez por semana – fazer isto mais vezes irá irritar as manchas pré-existentes.
4. Usar uma loção corporal não comedogénica
Em termos leigos, “não comedogênico” significa simplesmente não entupimento de poros. Isto é importante quando escolhe produtos que ficam na sua pele durante todo o dia ou noite, tais como loção corporal.
Quando aplicada no peito, a loção corporal não comedogénica pode ajudar a hidratar a pele sem causar acne. Algumas loções contêm até pequenas quantidades de ácido salicílico para se livrarem de fissuras pré-existentes. Você também pode querer evitar fragrâncias que podem irritar a sua pele.
5. Experimente os tratamentos de manchas
Os tratamentos com pontos podem ajudar na quebra da acne torácica, encolhendo as espinhas e curando a inflamação subjacente.
Os tratamentos de venda livre (OTC) são abundantes e a maioria deles contém ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Destes dois ingredientes, o ácido salicílico é preferível porque o peróxido de benzoíla é um conhecido para branqueamento de roupa. Há um risco de toxicidade quando o ácido salicílico é aplicado em grandes áreas, por isso certifique-se que o limita a tratamentos pontuais quando o usa na área do peito.
Você também pode considerar alguns dos seguintes remédios caseiros e naturais. Antes de aplicar qualquer remédio no seu peito, tente um teste de remendo para ter certeza de que não causa nenhuma reação negativa. Escolha uma pequena mancha no seu braço e espere 24 horas para ver se se desenvolve alguma erupção ou irritação.
Óleo de árvore de chá
O óleo de árvore de chá é um remédio alternativo amplamente utilizado para tratar a acne e outras condições. Segundo a Mayo Clinic, produtos com 5% deste óleo podem funcionar tão bem como 5% de peróxido de benzoíla. A chave, no entanto, é a paciência. O óleo de árvore de chá funciona um pouco mais lentamente do que os medicamentos convencionais.
Se você está desconfiado em experimentar óleo puro de árvore de chá, não se preocupe – há numerosos produtos de acne OTC que contêm o óleo.
Canela e mel
A canela e o mel podem potencialmente criar um poderoso combate à acne quando aplicados no peito. A canela tem capacidades antimicrobianas e o mel bruto pode funcionar como um agente de combate a bactérias. Juntos, estes podem reduzir as bactérias e inflamações que levam à acne. Estes são seguros para uso semanal ou conforme necessário para novas manchas.
Para bater isto, misture 1 colher de chá de canela com 2 colheres de sopa de mel cru até formar uma pasta. Pode aplicar a máscara por todo o peito e enxaguar após 30 minutos, ou pode usá-la como tratamento para a mancha durante a noite.
Lama ou carvão vegetal
Se preferir usar um tratamento natural já feito em garrafa, considere uma máscara feita de lama ou carvão vegetal. Estas podem funcionar como tratamentos completos ou podem ser usadas em alguns pontos do seu peito. Tanto a lama como o carvão vegetal combatem a acne, extraindo as impurezas. Estes ingredientes também podem amaciar a sua pele ao mesmo tempo. Um exemplo é a Máscara de Lama Desintoxicante de Tomate Sim a Carvão Vegetal. Use uma vez por semana para melhores resultados.
6. Experimente um novo detergente para a roupa
Lavar as suas roupas é uma obrigação para manter os germes à distância, mas se tiver pele oleosa, também pode ajudar a prevenir a acne. No entanto, o detergente para a roupa pode por vezes ter o efeito oposto, causando acne.
Isto pode acontecer com certos tipos de detergentes que tendem a irritar a pele. Estes incluem produtos com fragrâncias e corantes. Quando você usa uma camisa que foi lavada com detergentes alergênicos, você pode colocar a área do seu peito e outras partes do seu corpo em risco de uma ruptura.
Procura detergentes para a roupa rotulados como “hipoalergénicos”.
7. Use tecidos soltos e respiráveis.
Outra chave para manter a acne no peito à distância é usar roupas soltas e não irritantes para que sua pele possa respirar. Roupas apertadas podem aprisionar sujeira, bactérias e óleos que podem se desenvolver em manchas. Alguns tecidos, tais como lã, nylon e spandex, podem causar mais irritação. A sua melhor aposta é usar roupas de algodão.
8. Mantenha-se hidratado
Às vezes, a acne também requer tratamento por dentro. Embora haja debate sobre se certos alimentos causam acne, não há dúvida de que a água potável pode ajudar. A água não só o mantém hidratado, como também ajuda a expelir as toxinas.
Você deve beber oito copos de água diariamente para colher estes benefícios. Com o tempo, a troca de refrigerantes e outras bebidas por água pode levar a uma redução geral da acne no peito e a uma melhoria da tez da pele.
Quando consultar o seu dermatologista
Os produtos para a acne podem levar cerca de 10 semanas para ter efeito total, por isso a paciência é fundamental. Se um longo período de tempo passar sem quaisquer resultados, pode ser o momento de consultar o seu especialista em cuidados da pele.
O seu especialista em cuidados da pele pode ajudar a tratar definitivamente a acne no peito prescrevendo medicamentos para a acne tópica ou oral. Tais produtos são usados regularmente para ajudar a tratar e prevenir a acne grave. Em alguns casos, os contraceptivos orais também podem ajudar as mulheres com acne corporal. O seu especialista em cuidados da pele pode prescrever antibióticos para tratar inflamações graves relacionadas com cistos e outras formas de acne grave.
