A pesquisa e opinião da comunidade médica sobre acupuntura é mista. Alguns estudos apontam que a acupuntura “fictícia” (também chamada de simulada) funciona tão bem quanto a acupuntura real. Outros estudos afirmam que a acupuntura pode dar alívio a pessoas que sofrem de dor de cabeça crônica. A Organização Mundial da Saúde (OMS) endossa a acupuntura como um tratamento promissor para a dor desde 1979.
Benefícios da acupunctura para as dores de cabeça
A acupunctura procura restaurar o fluxo de energia positiva em todo o seu corpo.
Também afirma remover a energia negativa que lhe está a causar dor. De uma perspectiva médica moderna, a acupunctura estimula vários sistemas do seu corpo. Isto pode desencadear uma resposta curativa.
A acupunctura divide seu corpo em uma série de zonas e pontos de pressão. As agulhas de acupuntura são inseridas em diferentes pontos de pressão, dependendo dos seus sintomas. Estes pontos de agulha estão normalmente perto dos nervos do seu corpo. A agulha estimula os nervos a libertarem hormonas, tais como endorfinas, que desencadeiam uma resposta do seu corpo. Esta estimulação do sistema imunitário e circulatório é o que os defensores da acupunctura afirmam aliviar enxaquecas e dores de cabeça de tensão.
Riscos e deficiências da acupunctura para as dores de cabeça
A própria acupuntura acarreta poucos riscos quando feita por um profissional licenciado. Às vezes, contusões, fadiga e dor seguem uma consulta de acupunctura, especialmente depois da primeira vez.
De acordo com os Centros Nacionais de Saúde Complementar e Integrativa, a acupunctura que é realizada com equipamentos abaixo do padrão ou sujos pode representar um risco muito sério para a saúde. As agulhas de acupuntura são reguladas pela U.S. Food and Drug Administration e devem ser de uso único.
Certifique-se de fazer os trabalhos de casa no seu acupunturista antes de marcar a sua primeira consulta, e deixe a consulta se não se sentir confortável. Observe seu médico para ter certeza de que as agulhas que estão sendo usadas são estéreis e novas. Não tenha medo de fazer perguntas sobre o que está a acontecer. Um bom acupunturista irá acompanhá-lo durante o procedimento e certificar-se de que é uma experiência calma e segura para si.
A acupunctura por si só pode não ser suficiente para tratar a dor de cabeça crónica. Enxaquecas, dores de cabeça de tensão e cefaleias em grupo que prejudicam a sua vida diária devem ser tratadas com medicação para a dor.
Orientações gerais para a acupunctura
Não há nenhuma preparação especial antes de uma consulta de tratamento de acupunctura. Se é a sua primeira vez, você pode querer ir com uma lista de perguntas. O seu médico poderá aconselhá-lo sobre quantos tratamentos deve esperar e com que frequência pode precisar de ir para sentir alívio dos seus sintomas.
Um estudo clínico de acupunctura para dores de cabeça de grupo recomendou um tratamento duas vezes por semana durante duas semanas, seguido de um tratamento por semana durante oito semanas, e tratamentos de manutenção de uma em cada duas semanas depois disso.
Algumas pessoas sentem pequenas picadas quando as agulhas são inseridas para o tratamento da acupunctura. Algumas pessoas não sentem absolutamente nada. Se você falar com o seu médico sobre as preocupações que você tem com o desconforto, você pode se sentir calmo entrando no procedimento.
Você deve estar ciente de que muitas companhias de seguros não cobrem os procedimentos de acupuntura. Descubra o custo que terá de pagar antes de tentar a acupunctura para aliviar as suas dores de cabeça.
Outros tratamentos alternativos
Se você estiver interessado em complementar ou apoiar os seus tratamentos de dor de cabeça com medicina holística, há opções além da acupuntura.
Os óleos essenciais e o exercício podem trazer-lhe alívio da dor. O óleo de lavanda tem sido estudado e considerado um tratamento eficaz e seguro para dores de cabeça agudas.
Estudos sugerem que a adoção de um regime de exercícios aeróbicos pode ser outra opção. O exercício pode melhorar a circulação, aliviar o stress e aumentar a capacidade pulmonar, entre outras coisas. As pessoas com enxaquecas são frequentemente encorajadas a adoptar uma rotina de exercício aeróbico como forma de contrariar a causa dos seus sintomas.
Quando consultar o seu médico
A acupunctura não pode substituir a medicina tradicional. Algumas dores de cabeça requerem atenção médica imediata, e você não deve tentar tratá-las com acupunctura. Fale com o seu médico se estiver com perda de visão, tonturas ou náuseas.
Dores de cabeça após um golpe na cabeça, dores de cabeça que continuam a piorar, e dores de cabeça excepcionalmente fortes podem indicar que você precisa de atenção imediata de emergência. Por vezes as dores de cabeça podem ser causadas por factores subjacentes, tais como um pico de tensão arterial ou uma reacção alérgica, que precisam de ser diagnosticados. Lembre-se sempre de informar seu médico sobre tratamentos médicos alternativos que você está recebendo para um diagnóstico estabelecido.
