O que o causa?
A dor da pastilha é um problema chato que acontece por uma série de razões.
Pode ser causado por algo tão simples como escovar com muita força, feridas de cancro, ou usar dentaduras, retentores ou aparelho. Para as mulheres, pode ser causado por alterações hormonais, gravidez ou menopausa, e pode acontecer por volta da época da menstruação.
Outras vezes, a dor nas gengivas pode ser um sinal de um problema de saúde oral mais sério como tordo, gengivite ou periodontite.
Explore estes diferentes remédios caseiros para o alívio rápido da dor nas gengivas. Certifique-se também de aprender a diferença entre quando você pode tratar a dor nas gengivas de forma simples e segura em casa, e quando a dor nas gengivas significa que você deve consultar um dentista.
O que funciona para a dor nas gengivas?
Se o seu único sintoma é a dor nas gengivas, experimente estes tratamentos em casa:
1. Enxaguamento com água salgada
Aqueça 1 copo de água no fogão (não ferver – apenas aquecer) e verta para um copo frio. Acrescente 1 colher de chá de sal à água morna e misture bem. Engula e enxaguar na boca, cuspindo água na pia quando estiver pronto (não engolir).
O sal vai ajudar a prevenir o crescimento de bactérias na boca e ajudar a diminuir as bactérias nas gengivas que podem estar a causar o inchaço. Lave com água morna e salgada pelo menos duas vezes por dia até que o inchaço diminua.
2. Comprima
Experimente uma compressa quente ou fria para ajudar a reduzir a dor.
Para uma compressa quente: aquecer água até uma temperatura tolerável (não ferver). Mergulhe um pano limpo na água quente, depois esprema o excesso de água e pressione suavemente o pano quente e húmido no seu rosto perto da área onde a dor na gengiva está a ocorrer (não directamente nas gengivas).
Para uma compressa fria: embrulhe um saco de gelo em um pano limpo e aplique da mesma forma que acima. Use qualquer um dos métodos até que a dor diminua, ou alternar entre quente e frio até que o inchaço e a inflamação desapareçam.
3. Cataplasma herbáceo
Certas ervas e especiarias podem ser transformadas em remédios caseiros para inflamação e dor nas gengivas. O cravo em pó e o Spilanthes são ambos analgésicos ou ervas para aliviar a dor. Eles têm sido usados como analgésicos orais alternativos e tradicionais por muito tempo. Uma erva em pó anti-inflamatória como o açafrão-da-índia também pode ajudar.
Para usar este tratamento:
- Misture a erva em pó de escolha com um pouco de água morna até obter uma consistência de pasta
- aplicar diretamente nas gengivas até que a dor diminua
- enxaguar sua boca com água
Aplicar as vezes que forem necessárias.
4. Spray dentário caseiro
Diluir os óleos essenciais num spray. Para este tratamento:
- usar um pequeno frasco de spray limpo (que nunca teve nenhum outro produto dentro dele) e adicionar água
- Adicione cerca de cinco gotas de óleos essenciais de escolha por onça de água.
- aplicar o spray levemente nas gengivas, conforme necessário
Óleos como hortelã-pimenta, orégano e cravo têm propriedades naturais de alívio da dor, de redução de inflamação e de aumento da circulação.
Encontre aqui uma variedade de óleos essenciais.
5. Saquinhos de chá
Tome um saco de chá fresco e mergulhe-o em água a ferver por até cinco minutos, tal como faz para fazer chá. Depois, quando o saquinho de chá estiver fresco o suficiente para tocar, aplique diretamente nas gengivas dolorosas por pelo menos cinco minutos.
Escolha um chá rico em taninos adstringentes, como chá preto, chá verde, ou mesmo chá de hibisco. Ou escolha um chá que contenha uma erva anti-inflamatória, gengibre ou camomila, são exemplos populares. As ervas anti-inflamatórias vão acalmar, enquanto os taninos vão absorver qualquer coisa que irrita as gengivas.
6. Géis anestésicos orais
Os géis orais medicinais estão disponíveis no mercado. Estes contêm compostos naturais e sintéticos que ajudam a anestesiar e tratar as dores gengivais. Alguns até incluem compostos analgésicos de botânicos como cravo-da-índia ou Spilanthes.
As marcas comuns de venda livre incluem Orajel e Anbesol. Siga as instruções na embalagem.
7. Analgésicos de venda livre
Simples analgésicos comuns e AINEs, tais como aspirina, acetaminofeno e ibuprofeno podem ajudar em uma pitada. Se a dor for teimosa e os métodos tópicos acima (ou outros) não estiverem a funcionar, experimente estas opções. Você pode usá-los por conta própria ou em adição aos tratamentos caseiros tópicos. Para quantidades de dosagem, siga as instruções nos rótulos dos frascos.
Quando consultar um médico
A dor nas gengivas é muitas vezes um incidente isolado que pode ser facilmente tratado ou aliviado.
Em certos casos, a sua dor gengival pode ser um sintoma de um problema de saúde oral maior. Consulte o seu médico ou dentista se a sua dor nas gengivas for:
- persistente
- intenso
- interfere com a alimentação ou o sono
- acompanhado de outros sintomas
A dor na gengiva também pode ser um sinal de outros problemas orais. Por exemplo, a dor na gengiva pode ser um sinal de outros problemas orais:
- Thrush. Esta infecção oral por levedura pode incluir dor na gengiva como sintoma. Fale com o seu médico se tiver dores gengivais, bem como um revestimento amarelado na boca, garganta ou dentro das bochechas – pode ser tordo.
- Gingivite. Esta gengivite é caracterizada por gengivas inchadas e dolorosas que sangram facilmente. Vá ao seu dentista se você tiver gengivas vermelhas, inchadas, sangrando e doloridas por mais de uma semana.
- Doença periodontal ou periodontite. Esta condição segue-se a uma gengivite não tratada. Dirija-se ao seu dentista o mais rápido possível se tiver dores gengivais em cima de gengivas vermelhas, inchadas, sangramento gengival, retracções gengivais, perda de dentes e abcessos.
Se você não tem outros sintomas além da dor gengival, tente ser mais gentil ao escovar ou passar o fio dental.
Se você é mulher, tome nota se as incidências de dor nas gengivas acontecem durante certos períodos do mês, ou se está a passar por uma gravidez ou menopausa. Estas mudanças hormonais naturais não são incomuns em causar dores gengivais de vez em quando.
