O que é anemia?
Se você tem anemia, tem um número de glóbulos vermelhos inferior ao normal ou a quantidade de hemoglobina nos seus glóbulos vermelhos caiu abaixo do normal. Por causa disso, as células do seu corpo não estão a receber oxigénio suficiente.
Existem três causas principais de anemia: perda de sangue, falta de produção de glóbulos vermelhos e altas taxas de destruição de glóbulos vermelhos.
O que é anemia crônica?
A anemia crônica também é conhecida como anemia de doença crônica e anemia de inflamação e doença crônica. Esta anemia é o resultado de outras condições de saúde a longo prazo que afectam a capacidade do seu corpo de produzir glóbulos vermelhos.
Estas condições de saúde incluem:
- cancro, como o linfoma não-Hodgkin, a doença de Hodgkin e o cancro da mama
- doença dos rins
- doenças auto-imunes e inflamatórias, tais como artrite reumatóide, diabetes, doença de Crohn, lúpus e doença inflamatória intestinal (DII)
- infecções de longa duração, tais como HIV, endocardite, tuberculose, osteomielite, abscesso pulmonar e hepatite B ou hepatite C
Por vezes a quimioterapia usada para tratar certos cancros mina a capacidade do corpo de produzir novas células sanguíneas, resultando em anemia.
Quais são os sintomas da anemia crónica?
Os sintomas podem incluir:
- debilidade
- fadiga
- pele pálida
- respiração ofegante
- batidas cardíacas aceleradas
Estes sintomas podem ser mascarados por condições subjacentes.
Como a anemia crônica é tratada?
Muitos médicos se concentram no tratamento da condição que causa a anemia crônica e nem sempre a tratam separadamente.
Por exemplo, se você tem DII, seu médico pode prescrever anti-inflamatórios como corticosteróides e antibióticos como a ciprofloxacina (Cipro). Estes podem tratar a DII e fazer desaparecer a anemia crônica.
Existem outras condições em que o seu médico pode sugerir tratamentos especificamente dirigidos à anemia crónica.
Por exemplo, se você tem doença renal com anemia crônica, seu médico pode prescrever vitamina B-12 e suplementos de ácido fólico se você tiver uma deficiência de vitamina B-12 ou de folato. Ou seu médico pode prescrever uma forma sintética de eritropoietina.
Além disso, se você tem anemia crônica e as análises ao sangue indicam uma deficiência de ferro, seu médico pode recomendar suplementos de ferro.
Que mudanças dietéticas alguém com anemia crônica deve fazer?
Pessoas com anemia crônica são frequentemente aconselhadas a incorporar mudanças na dieta para tratar deficiências específicas. A seguir estão algumas sugestões se os níveis de ferro, ácido fólico ou vitamina B-12 estiverem baixos.
Fontes dietéticas de ferro:
- feijões
- frango
- espinafre
- cereais para pequeno-almoço
Fontes dietéticas de ácido fólico:
- feijões
- frango
- cereais para pequeno-almoço
- arroz
Fontes dietéticas de vitamina B-12:
- frango
- cereais para pequeno-almoço
- peixes
- fígado de bovino
Quais são os outros tipos de anemia?
Anemia por deficiência de ferro
A anemia por deficiência de ferro é o tipo mais comum de anemia. É causada pela falta de ferro por perda de sangue, por uma dieta deficiente em ferro ou por má absorção de ferro.
Anemia por deficiência de vitaminas
A anemia por deficiência de vitaminas é causada pela falta de vitamina B-12 ou ácido fólico, seja por uma dieta deficiente nestes nutrientes ou por uma má absorção dos mesmos.
Quando a vitamina B-12 não pode ser absorvida no tracto gastrointestinal, resulta em anemia perniciosa.
Anemia aplástica
A anemia aplástica é uma condição rara que ocorre quando a medula óssea deixa de produzir células sanguíneas suficientes.
Anemia hemolítica
A anemia hemolítica ocorre quando os glóbulos vermelhos são rompidos na corrente sanguínea ou no baço. Pode ser devido a problemas mecânicos (vazamento de válvulas cardíacas ou aneurismas), infecções, doenças auto-imunes ou anormalidades congênitas nos glóbulos vermelhos.
Anemia falciforme
A anemia falciforme é uma anemia hemolítica hereditária com proteína hemoglobina anormal que causa a rigidez dos glóbulos vermelhos e entupimento da circulação através de pequenos vasos sanguíneos.
A anemia crônica é um tipo de anemia que geralmente ocorre com infecções, doenças crônicas, distúrbios inflamatórios ou câncer. Muitas vezes não é tratada separadamente da condição subjacente que a causa.
Se você tem um problema que pode estar associado à anemia crônica e pensa que pode estar anêmico, fale com seu médico sobre um hemograma completo. Se o resultado indicar anemia crônica, revise as opções de tratamento com seu médico.
