O que é uma fratura de avulsão?
Uma fratura é uma fratura ou fissura num osso que muitas vezes resulta de uma lesão. Com uma fratura por avulsão, uma lesão no osso ocorre perto de onde o osso se prende a um tendão ou ligamento. Quando a fratura acontece, o tendão ou ligamento se afasta e um pequeno pedaço de osso se afasta com ele. As fraturas por avulsão podem acontecer em pessoas que praticam esportes.
Estas fracturas afectam mais frequentemente os ossos do cotovelo, anca e tornozelo. Às vezes, você pode ter uma fratura de avulsão em outros ossos, como a mão, o dedo, o ombro ou o joelho.
Os sintomas de uma fratura por avulsão incluem:
- dor repentina e intensa na área da fratura
- inchaço
- contusões
- movimento limitado
- dor quando você tenta mover o osso
- instabilidade de uma articulação ou perda de função
Seu médico fará um exame físico do osso afetado para ver se você pode dobrá-lo e endireitá-lo. O médico também pode pedir radiografias para determinar se fracturou o osso.
Tratamento
O tratamento para uma fratura por avulsão varia de acordo com o osso que você fraturou.
Tratamento para uma fratura de avulsão no tornozelo
Os principais tratamentos para uma fratura da avulsão do tornozelo são o repouso e o gelo. Manter o peso fora do tornozelo até sarar, e tomar medidas para reduzir o inchaço, elevando o tornozelo e aplicando gelo. Quando colocar gelo em gelo, utilize um saco de gelo ou gelo embrulhado numa toalha. Estes passos evitarão que o osso sofra mais lesões, e o congelamento da lesão também aliviará a dor.
O seu médico pode colocar um gesso ou uma bota no tornozelo para o manter estável. Você precisará usar a bota ou a bota até que o tornozelo esteja curado, e você pode ter que usar muletas para se deslocar para evitar colocar peso no tornozelo.
Assim que a fractura estiver curada, a fisioterapia pode ajudar a recuperar o movimento no tornozelo. O fisioterapeuta irá mostrar-lhe como realizar exercícios que fortalecem o osso e melhoram o seu alcance de movimento.
Se o osso for empurrado demasiado para fora do lugar, pode ser necessária uma cirurgia para restaurar o seu alinhamento e anatomia. O seu médico pode dizer-lhe se a cirurgia é necessária.
Tratamento para uma fractura de avulsão do dedo
Seu dedo pode ficar fraturado quando um objeto, como uma bola, bate na ponta dele e o força a se curvar. Este tipo de lesão é às vezes chamado “dedo de beisebol” ou “dedo de martelo”. A lesão pode puxar o tendão do dedo para longe do osso.
Outro tipo de lesão, que é comum em esportes como futebol e rúgbi, é chamado de “dedo de camisa”. O dedo de Jersey acontece quando um jogador agarra a camisa de outro jogador e o dedo é apanhado e puxado. Este movimento faz com que o tendão se afaste do osso.
O tratamento de uma fratura por avulsão do dedo é um pouco mais complexo do que com outros ossos. É preciso manter o dedo estável para não o ferir mais, mas não se quer manter o dedo tão imóvel que ele perca mobilidade. O seu médico poderá encaminhá-lo para um especialista em mãos para se certificar de que recebe o tratamento correcto.
Provavelmente terá de usar uma tala no dedo afectado durante algumas semanas para o manter direito até sarar. Quando sarar, a fisioterapia pode ajudá-lo a recuperar o movimento e a função no dedo.
Em certos casos, será necessária uma cirurgia para tratar o dedo ferido. A cirurgia envolverá um cirurgião inserindo pinos no osso para segurar os pedaços de osso enquanto eles cicatrizam. Dependendo da natureza da lesão, também pode envolver a costura de um tendão rasgado.
Tratamento de uma fractura de avulsão da anca
O tratamento primário para uma fratura de quadril ou avulsão pélvica é o repouso. O seu médico pode recomendar o uso de muletas para manter o peso fora da anca enquanto esta cicatriza.
Aplique gelo no quadril por 20 minutos de cada vez durante os primeiros dias após a lesão. Uma vez que a fratura tenha cicatrizado em sua maioria, consulte um fisioterapeuta para ajudá-lo a esticar e fortalecer o quadril.
Se o osso se afastou muito do seu lugar original, pode ser necessária uma cirurgia para o reparar. Os cirurgiões às vezes usam pinos ou parafusos de metal para manter o quadril no lugar enquanto ele cicatriza.
Recuperação
Dependendo da sua lesão, pode levar oito semanas ou mais para a fractura sarar. Descanse a área durante esse tempo. Se o seu tornozelo ou quadril estiver fraturado, você pode precisar usar muletas para manter o peso fora da área afetada. Sua recuperação pode levar mais tempo se você precisar de cirurgia.
Fatores de risco
As fraturas por avulsão acontecem frequentemente em pessoas que praticam esportes. Elas são mais comuns em jovens atletas cujos ossos ainda estão crescendo. As crianças podem ser mais vulneráveis a essas fraturas se elas jogam ou praticam muito ou muito frequentemente, ou se usam as técnicas erradas.
Dicas de prevenção
Antes de praticar desporto, aqueça e estique durante pelo menos 5 a 10 minutos. Isto irá tornar os seus músculos mais flexíveis e evitar lesões.
Não te esforces demasiado em nenhum desporto. Desenvolva suas habilidades lentamente com o tempo, e evite fazer movimentos bruscos, como torções ou outras mudanças rápidas de direção.
