Açafrão-da-terra como remédio caseiro
O açafrão-da-terra é uma especiaria globalmente popular, com origens e raízes na Ásia. Tem sido usada como cura e remédio herbal durante milhares de anos.
Hoje em dia, o açafrão-da-terra é um tratamento caseiro popular para vários problemas de saúde menores. Até encontrou um lugar nos cuidados dentários caseiros para branqueamento dos dentes.
O uso do açafrão-da-terra é seguro e funciona melhor do que outros tratamentos dentários para algumas pessoas.
O que o açafrão-da-terra pode fazer pelos seus dentes?
De acordo com alguns dentistas, figuras públicas e celebridades, o açafrão-da-índia ajuda a branquear os dentes.
O curcuma é um produto completamente natural, o que o torna uma alternativa desejável aos branqueadores de dentes menos naturais e comerciais.
E mais, o açafrão-da-terra não tem os efeitos secundários dos branqueadores de dentes comerciais. Estes incluem riscos acrescidos de:
- gengivite
- dor gengival
- retracções gengivais
- problemas de esmalte dentário
Possíveis benefícios que você pode obter com o uso do açafrão-da-terra para branqueamento dentário são:
- branqueamento dentário
- risco reduzido de dor e inflamação gengival
- risco reduzido de doenças gengivais
O que é que a ciência tem a dizer?
Ainda não há estudos que analisem especificamente a capacidade do açafrão-da-terra para branquear os dentes. Todas as provas actuais são anedóticas.
Onde o açafrão-da-terra realmente se destaca é nos seus benefícios extra de saúde oral. O açafrão-da-terra é uma conhecida erva anti-inflamatória e antimicrobiana, o que o torna útil para os cuidados dentários caseiros.
Um estudo em 2012 mostrou que a curcumina no açafrão-da-terra pode prevenir a gengivite, ou doença da gengiva. Ela ajudou a remover a placa bacteriana, bactérias e inflamações comparativamente bem com as tradicionais lavagens bucais, quando usada adequadamente.
Um estudo realizado mais tarde, em 2013, encontrou ainda mais benefícios do açafrão-da-terra para a higiene oral. Os resultados mostraram que pode aliviar a dor dentária e possivelmente até ser usado como tratamento para periodontite. Também pode ajudar a prevenir vários tipos de cânceres bucais.
Alguns comparam os efeitos branqueadores do açafrão-da-terra com o bicarbonato de sódio ou carvão activado para branqueamento dos dentes. Pode ter um potencial semelhante, mas leva mais tempo do que as tiras de clareamento, por exemplo.
No entanto, o açafrão-da-terra oferece benefícios de saúde bucal que outros branqueadores de dentes naturais, ou de venda livre, não têm.
A partir de agora, no entanto, o açafrão-da-terra não é considerado um substituto sólido para tratamentos médicos cosméticos de branqueamento dos dentes. Também não pode ser considerado um substituto para os cuidados gerais de saúde oral.
Como se usa o açafrão-da-terra para branquear os dentes?
Tentar o açafrão-da-terra como branqueador de dentes é simples e pode ser feito de poucas maneiras. Recomenda-se que não o utilize mais do que uma vez por dia.
Tenha em mente: Alguns destes procedimentos podem ser mais demorados do que o uso de tiras branqueadoras de dentes.
Adicione ao seu regime de escovação de dentes
Este é o mais simples e o mais acessível. Tenha em mente: Este tratamento vai tornar as cerdas da sua escova de dentes amarelas.
O açafrão-da-terra também tem um gosto em bruto que não é apreciado por todos. A adição de uma ou duas gotas de hortelã-pimenta ou extracto de hortelã-da-índia pode ajudar.
- Despeje um pouco de curcuma em pó puro de alta qualidade. Molhe as cerdas da sua escova de dentes e mergulhe-as no pó. Não mergulhe a sua escova de dentes directamente no seu recipiente de curcuma, pois isso pode espalhar bactérias.
- Escova os seus dentes como você normalmente faria, espalhando o curcuma em pó nas gengivas e nos dentes. Em vez de enxaguar imediatamente, deixe o pó sentar nos seus dentes por pelo menos cinco minutos.
- Em seguida, enxágüe bem a boca com água. Depois, escove novamente os dentes com pasta de dentes normal, pó de dentes ou outro produto para limpar os dentes.
- Talvez você precise escovar e enxaguar um pouco mais para o caso de ainda restar o persistente pó de curcuma.
Faça a sua própria pasta de dentes de curcuma caseira
Para fazer sua própria pasta de cúrcuma, basta misturar o pó de cúrcuma de alta qualidade com um pouco de óleo de coco de alta qualidade. Algumas pessoas recomendam misturar ¼ colher de chá de curcuma em pó com 1/8 de colher de chá de óleo de coco derretido. O óleo de coco pode ajudar a agarrar melhor o açafrão-da-índia aos seus dentes e gengivas. O óleo de coco também tem os seus próprios benefícios para a saúde oral.
Você também pode adicionar ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio adicional, se desejar. Uma gota ou duas de extrato de menta pode melhorar o sabor, se desejado.
Tenha em mente: Este método também vai tornar a sua escova de dentes amarela. Tal como no método acima, utilize produtos de limpeza dentária regulares e escovagem posterior.
Compre uma pasta de dentes feita com curcumina e açafrão-da-índia
Para um método menos demorado, compre uma pasta de dentes com curcuma já adicionada.
O único problema com o uso de pasta de dentes de açafrão-da-índia pronta é que alguns produtos podem não conter muito açafrão-da-índia. Portanto, você não terá tantos benefícios de clareamento em comparação com a aplicação de curcuma em pó diretamente nos seus dentes.
No entanto, ainda vais ter alguns benefícios de saúde oral. Além disso, é muito menos provável que obtenha uma escova de dentes com manchas amarelas nas pastas de dentes de curcuma.
Adquira uma escova de dentes em pó à base de açafrão-da-índia
Você também pode tentar pós dentais especificamente formulados que incluem açafrão-da-índia para branqueamento dental. Estes produtos também são menos susceptíveis de tornar a sua escova de dentes amarela, dependendo da quantidade de açafrão-da-índia que contêm.
Os pós dentários de açafrão-da-terra dão aproximadamente o mesmo benefício que os de pasta de dentes de açafrão-da-índia. No entanto, alguns podem ser um pouco mais eficazes para o branqueamento dentário. Como o cúrcuma é um pó, é provável que haja mais cúrcuma em pó num dentífrico do que em pasta de dentes.
Existem alguns efeitos secundários ou riscos?
Existe muito pouco risco de usar o açafrão-da-índia para branqueamento dentário. Claro, certifique-se de que não é alérgico ao açafrão-da-índia antes de o usar.
É recomendado que evite usar o açafrão-da-terra para branqueamento dos dentes mais de uma vez por dia. Isto aplica-se a pasta de dentes de açafrão-da-índia caseira e a pasta de dentes de açafrão-da-índia pura.
Os produtos comerciais que contêm açafrão-da-índia devem ser finos, embora sejam poupados com pós, dependendo da quantidade de açafrão-da-índia que contêm. O conteúdo de cúrcuma pode variar de produto para produto.
Embora ainda não haja estudos sobre isso, o açafrão-da-terra é um adstringente. Isto pode ter um impacto no esmalte e na saúde dos dentes, embora o risco seja muito pequeno.
O açafrão-da-terra não é um substituto para tratamentos cosméticos de branqueamento dentário. Também não deve ser um substituto para visitas ao dentista ou para os cuidados de saúde bucal típicos.
Embora não seja um risco para a saúde, o curcuma mancha as coisas facilmente. Ao usar o pó de ervas, tenha cuidado para não manchar roupas ou outros itens.
Lavar bem as mãos e os braços após o uso. Independentemente da lavagem, as mãos e os braços podem ficar temporariamente manchados.
Embora a evidência de suas propriedades de engraxar os dentes seja apenas anedótica, estudos mostram que ela traz benefícios à saúde bucal que outros remédios naturais – e remédios de venda livre – não trazem.
