Importância da RCP
A ressuscitação cardiopulmonar (RCP) é uma técnica que salva vidas. Visa manter o sangue e o oxigênio fluindo pelo corpo quando o coração e a respiração de uma pessoa param.
A RCP pode ser realizada por qualquer pessoa treinada. Ela envolve compressões torácicas externas e respiração de resgate.
A RCP realizada nos primeiros seis minutos após a parada do coração pode manter alguém vivo até a chegada da ajuda médica.
Embora as técnicas de respiração de resgate fossem usadas para reanimar vítimas de afogamento já no século 18, não foi até 1960 que a massagem cardíaca externa foi comprovada como uma técnica eficaz de revivalismo. A Associação Americana do Coração (AHA) desenvolveu então um programa formal de RCP.
Embora não haja substituto para o treinamento formal de RCP ensinado por instrutores certificados, a AHA recomendou recentemente que as pessoas que não receberam treinamento de RCP iniciassem a RCP “somente com as mãos”. Este método remove a respiração de resgate e é fácil de executar, comprovadamente para salvar vidas, e melhor do que esperar até que a ajuda treinada chegue.
Realizar RCP “somente com as mãos
As pessoas sem treinamento de RCP podem fazer RCP apenas com as mãos, seguindo os passos abaixo.
1. Faça um levantamento da cena
Certifique-se de que é seguro para você chegar à pessoa que precisa de ajuda.
2. Verifique se a pessoa tem capacidade de resposta.
Abana-lhes o ombro e pergunta alto: “Estás bem?” Para uma criança, toque no fundo do pé e verifique se há uma reacção.
3. Se a pessoa não reagir, procure ajuda imediata.
Ligue para o 911 ou para os seus serviços de emergência locais se a pessoa não responder. Você também pode pedir a outra pessoa para ligar. Se você estiver sozinho e acreditar que a pessoa é vítima de afogamento, ou se a pessoa que não responde for uma criança de 1 a 8 anos de idade, comece a RCP primeiro, execute-a durante dois minutos, depois ligue para os serviços de emergência.
4. 4. Verifique o coração com um desfibrilador externo automático (DEA)
Se um DEA estiver prontamente disponível, use-o para verificar o ritmo cardíaco da pessoa. A máquina também pode instruí-lo a administrar um choque elétrico no coração da pessoa antes de iniciar as compressões torácicas.
Se a pessoa for uma criança de 1 a 8 anos de idade, faça RCP primeiro por dois minutos antes de verificar seu coração com um DEA. Use as compressas pediátricas do aparelho se elas estiverem disponíveis.
O uso de um DEA em bebês com menos de 1 ano de idade não é conclusivo ou fortemente recomendado.
Se um DEA não estiver imediatamente disponível, não perca tempo procurando o dispositivo. Comece imediatamente as compressões torácicas.
5. Localizar a posição das mãos
Se a pessoa for adulta, coloque o calcanhar de uma das mãos no centro do peito, entre os mamilos. Ponha a outra mão em cima da primeira. Encaixe os dedos para que sejam desenhados e o calcanhar da mão permaneça no peito deles.
Para crianças de 1 a 8 anos, use apenas uma das suas mãos no centro do peito.
Para crianças pequenas, coloque dois dedos no centro do peito, ligeiramente abaixo da linha dos mamilos.
6. Começar as compressões
Para iniciar compressões em um adulto, use a parte superior do corpo para empurrar diretamente para baixo no peito deles, pelo menos 2 polegadas. Execute-as a uma taxa de 100 a 120 compressões por minuto. Deixe o peito deles recuar entre as compressões.
Para crianças de 1 a 8 anos, empurre diretamente para baixo no peito cerca de 2 polegadas a uma taxa de 100 a 120 compressões por minuto. Deixe o peito recuar entre as compressões.
Para uma criança de 1 a 8 anos, empurre diretamente para baixo no peito 1½ a uma velocidade de 100 a 120 compressões por minuto. Mais uma vez, deixe o peito recuar entre as compressões.
7. Continuar as compressões
Repita o ciclo de compressão até que a pessoa comece a respirar ou chegue ajuda médica. Se a pessoa começar a respirar, faça-a deitar-se de lado em silêncio até que a assistência médica esteja no local.
Reanimação boca-a-boca
Quando a AHA revisou suas diretrizes de RCP em 2010, anunciou que as compressões torácicas deveriam ser realizadas primeiro antes da abertura das vias aéreas da pessoa. O modelo antigo era ABC (Vias Aéreas, Respiração, Compressões). Este foi substituído pelo CAB (Compressões, Vias Aéreas, Respiração).
Nos primeiros minutos de parada cardíaca, ainda há oxigênio nos pulmões e na corrente sanguínea da pessoa. Iniciar as compressões torácicas primeiro em alguém que não responde ou não respira normalmente pode ajudar a enviar esse oxigênio crítico para o cérebro e o coração sem nenhum atraso.
Se você for treinado em RCP e encontrar alguém que não responda ou que tenha dificuldade para respirar, siga os passos para RCP somente com as mãos para 30 compressões torácicas.
Em seguida, execute as seguintes ações:
1. Abra as vias respiratórias.
Coloque a palma da mão na testa da pessoa e incline a cabeça para trás. Levante suavemente o queixo para a frente com a sua outra mão.
Para bebés e crianças de 1 a 8 anos de idade, uma inclinação da cabeça, sozinha, abrirá frequentemente as suas vias respiratórias.
2. Respire fundo
Respirações de salvamento são apropriadas para qualquer pessoa de 1 ano ou mais. Com as vias respiratórias abertas, belisque as narinas fechadas e cubra a boca da pessoa com uma máscara facial de RCP para fazer uma vedação. Para bebês, cubra a boca e o nariz com a máscara. Se a máscara não estiver disponível, cubra a boca da pessoa com a sua.
Dê duas respirações de salvamento, cada uma durando cerca de 1 segundo.
Cuidado para que o peito deles se levante a cada respiração. Se não o fizer, reposicione a máscara facial e tente novamente.
3. Alternar a respiração de resgate com compressões torácicas.
Continue alternando 30 compressões com duas respirações de resgate até que a pessoa comece a respirar ou até que chegue ajuda médica.
Se a pessoa começar a respirar, faça-a deitar-se de lado em silêncio até que a assistência médica esteja no local.
Treinamento para RCP e DEA
Muitas organizações humanitárias e sem fins lucrativos fornecem treinamento em RCP e DEA. A Cruz Vermelha Americana oferece cursos em RCP e técnicas combinadas de RCP e DEA, assim como a AHA.
O DEA pode detectar anormalidades no ritmo cardíaco de uma pessoa e, se necessário, dar um choque elétrico no peito para restaurar o ritmo normal do coração. Isto é conhecido como desfibrilação.
Paradas cardíacas súbitas são frequentemente causadas por um ritmo cardíaco rápido e irregular que começa nas câmaras inferiores do coração, ou ventrículos. Isto é fibrilação ventricular. Um DEA pode ajudar a restaurar o ritmo normal do coração e até mesmo ajudar a reanimar uma pessoa cujo coração parou de funcionar. Saiba mais sobre como o coração funciona.
Com o treinamento, um DEA é fácil de usar. Quando usado corretamente em conjunto com a RCP, o dispositivo aumenta muito as chances de sobrevivência de uma pessoa.
