Muita gente pensa que os pontos negros são escuros porque essa é a cor da sujidade no poro. A verdade é que os cravos são pretos ou cinzentos escuros porque o óleo e a pele morta que obstruem o poro “oxidam” (ficam pretos) quando entram em contacto com o ar.
Se estás a lidar com pontos negros, podes estar a pensar em como te livrares deles no teu nariz e à volta do teu nariz. Aqui estão oito opções que você pode tentar – desde remédios de bricolage até recomendações de dermatologistas – mais dicas de prevenção que ajudarão a manter os cravos afastados.
1. Lave o rosto duas vezes por dia e depois de se exercitar
Tenho a certeza que esta não é a primeira vez que ouves que lavar a cara regularmente pode ajudar com a acne.
É uma boa ideia lavar o rosto mesmo de manhã para remover qualquer sujidade ou bactérias que possam ter entrado no seu rosto à noite. Você também vai querer ter certeza de que está lavando suas fronhas regularmente.
Tenha cuidado para não limpar demais, o que pode tirar a pele e, na verdade, fazê-la produzir mais óleo para compensar.
Não se esqueça de lavar o mais cedo possível após o exercício. Um toalhete de limpeza facial é óptimo para isto se não tiver acesso fácil a uma pia.
O suor pode ficar preso nos poros juntamente com a sujidade e o óleo, e é por isso que você quer lavar o rosto – idealmente antes que o suor tenha a chance de secar.
Pode encontrar toalhetes de limpeza facial suaves online ou na sua farmácia local ou loja de artigos de beleza.
2. Experimente as tiras de poro
Todos já vimos os comerciais com a mulher sorridente encantada por estar removendo os cravos do nariz. As tiras de poro removem temporariamente uma camada de pele, e com ela frequentemente vem o óleo oxidado e a sujidade que compõe o ponto negro.
No entanto, as tiras de poro não vão impedir que esses cravos voltem, porque não regulam a produção de óleo da sua pele.
Para melhores resultados, tente vaporizar seu rosto antes (sobre um pote de água fervente, por exemplo, sendo muito cauteloso) para abrir os poros.
Embora possam fazer com que os poros pareçam temporariamente mais pequenos, as tiras de poros também têm o potencial de remover importantes óleos naturais e folículos pilosos que são úteis para a pele.
Pode encontrar tiras de poro online ou na sua farmácia local ou loja de artigos de beleza.
3. Use protector solar sem óleo.
Pode parecer um pouco estranho colocar um protector solar oleoso sobre a pele que está a sair, o que pode ser causado pelo excesso de oleosidade. Mas é importante que use protector solar, independentemente do tipo de pele que tenha – oleosa, seca ou sensível.
Felizmente, existem algumas grandes opções sem óleo que bloquearão efetivamente os raios UVA e UVB.
4. Esfoliar
Quando você pensa em esfoliação, você pode pensar em esfoliação dura ou áspera. Estes podem, na verdade, tornar a acne mais inflamada.
Felizmente, há uma série de esfoliantes químicos suaves que pode usar. Procure por aqueles que contêm alfa e beta ácidos hidroxiácidos (AHAs e BHAs).
Estes são ácidos suaves que ajudam a remover as células mortas da pele. Eles ajudam a limpar o caminho para que outros produtos penetrem melhor na pele e funcionem mais eficazmente.
Já deve ter ouvido falar em ácido salicílico para a acne, que é um BHA. Os BHAs são solúveis em óleo e ajudam a limpar os poros.
Os ácidos glicólico e láctico são considerados AHAs, que são solúveis em água e derivados de fontes naturais como leite, frutas ou açúcar.
Basta lembrar que AHAs e BHAs removem uma camada de pele, o que pode tornar a pele mais vulnerável aos raios UVA e UVB. Portanto, não se esqueça do seu FPS se for lá fora.
Você pode encontrar esfoliantes faciais suaves online ou na sua farmácia local ou loja de produtos de beleza.
5. Suave sobre uma máscara de barro
A argila é um ingrediente suave que a sua eficácia remonta aos tempos antigos. A argila ajuda a livrar a pele do excesso de oleosidade e pode ajudar a soltar ou mesmo a remover a sujidade dos poros obstruídos.
As máscaras faciais feitas com uma base de argila funcionam mais suavemente do que as tiras de poros, que podem arrancar uma camada de pele. Em vez disso, a argila penetra nos poros e pode gradualmente expelir a sujidade e o óleo.
Algumas máscaras de argila contêm enxofre, que ajuda a quebrar a pele morta e pode melhorar a aparência dos pontos negros. No entanto, muitas pessoas são alérgicas ao enxofre, por isso é uma boa ideia fazer um teste de pele no braço se nunca usou um produto com enxofre antes.
Procure máscaras de barro online ou na sua farmácia local ou loja de artigos de beleza.
6. Confira as máscaras de carvão vegetal
O carvão está a aparecer em todo o tipo de produtos agora – tenho uma escova de dentes infundida em carvão – e por uma boa razão. O carvão vegetal é um ótimo desintoxicante. Ele trabalha profundamente nos poros para ajudar a retirar a sujeira e outras impurezas.
Há muitas máscaras de carvão maravilhosas disponíveis sobre o balcão. Ou você pode comprar comprimidos de carvão ativado em uma drogaria, abrir os comprimidos, e fazer sua própria máscara de bricolage usando uma mistura de argila bentonítica, óleo de árvore de chá, mel, ou apenas água simples.
Você pode encontrar máscaras de carvão online ou na sua farmácia ou loja de produtos de beleza local.
7. Experimente os retinóides tópicos
Os retinóides tópicos são derivados da vitamina A, e tem demonstrado melhorar a acne. Estão disponíveis no balcão ou sob receita médica.
Retinol aumenta a rotação das células da pele e pode também reduzir o aparecimento de rugas.
Deve-se notar que as mulheres grávidas são aconselhadas a evitar o retinol porque quantidades excessivas podem interferir com o desenvolvimento do feto. Se estiver grávida, pode tentar usar bakuchiol ou óleos de rosehip no lugar do retinol para efeitos semelhantes.
Você pode encontrar retinóides tópicos online ou na sua farmácia local ou loja de artigos de beleza.
8. Aplicar gel de ácido salicílico
Os ácidos salicílicos podem ajudar a dissolver a queratina que obstrui os poros, causando os pontos negros.
É também um esfoliante eficaz, mas você vai querer usá-lo apenas em áreas do corpo que estão experimentando whiteheads ou blackheads. O seu uso por todo o corpo pode resultar em envenenamento por salicilato.
Pode encontrar gel de ácido salicílico online ou na sua farmácia ou loja de produtos de beleza local.
Dicas de prevenção
Saltar auto-bronzeadores
Eu adoro um bom autobronzeador de vez em quando, mas se estás a tentar desvalorizar os pontos negros no teu nariz, é melhor saltar o autobronzeador na tua cara.
Isto porque o produto pode assentar em pontos negros existentes, fazendo-os parecer mais escuros e proeminentes. Pior ainda, os autobronzeadores podem entupir ainda mais os poros, levando a mais fugas.
Não use em demasia os produtos
Experimentar demasiados produtos ao mesmo tempo, mesmo que sejam concebidos para combater a acne, pode sobrecarregar a sua pele e, na verdade, exacerbar os pontos negros no nariz.
Fique com um ou dois produtos e lembre-se de usar hidratante porque a pele que está muito seca produzirá excesso de óleo, que pode aumentar os pontos negros.
Coisas a evitar
peróxido de benzoíla
O peróxido de benzoíla é um ingrediente comum e eficaz encontrado em muitos medicamentos de venda livre para a acne. É anti-inflamatório, ou seja, ajuda a acalmar a acne que está inflamada, como cistos, pústulas, pápulas e nódulos.
Blackheads e whiteheads não são considerados tipos inflamatórios de acne, por isso o peróxido de benzoíla não terá um efeito marcado. Não vai doer, mas provavelmente também não vai ajudar. O peróxido de benzoíla manchará as toalhas e a roupa, por isso seja cauteloso ao usá-lo.
Extracção
A extração é o processo de remover manualmente uma borbulha, pressionando diretamente no local. É melhor deixar isto para os profissionais. Os dermatologistas ou esteticistas terão as ferramentas certas que são devidamente higienizadas.
Tentar apertar, estalar ou extrair os pontos negros do seu nariz sozinho e sem ajuda profissional pode resultar em vermelhidão, irritação ou cicatrizes permanentes.
Os cabeças negras no nariz são comuns. Enquanto são inofensivos, podem ser irritantes. Lavar o rosto diariamente, usando filtro solar sem óleo, e experimentar com tiras de poro, retinóis ou produtos que contenham ácido salicílico pode ajudar a removê-los do nariz.
O autobronzeador pode, na verdade, fazer os pontos negros parecerem mais proeminentes. Se você quiser estourar, remover ou extrair o ponto negro, é melhor ver um profissional que terá ferramentas higienizadas e saberá o método adequado para evitar cicatrizes e mais irritação.
