No entanto, não há nada para se envergonhar se notar uma na boca. Muita gente fica com feridas frias. É provável que conheça alguém que já tenha tido uma antes, ou talvez você também já tenha tido uma.
O HSV-1 é a infecção viral mais comumente recorrente. Na verdade, mais da metade dos americanos entre 14 e 49 anos de idade é portadora deste vírus.
As feridas frias normalmente desaparecem em 2 semanas em pessoas saudáveis – ou seja, pessoas com um sistema imunitário saudável e sem outras condições de saúde subjacentes, como o eczema.
Infelizmente, nada pode limpar uma ferida fria da noite para o dia. Mas alguns medicamentos e tratamentos podem encurtar a vida de uma constipação e fazer você se sentir melhor, também.
Tratamentos
Uma das coisas mais importantes a lembrar sobre o tratamento de uma ferida causada pelo frio: Não esperes. Comece já a tratá-la e talvez consiga reduzir o tempo que a tem. Quando notar esse formigueiro, comece a aplicar um medicamento antiviral tópico no local da sua pele.
Por onde começar
Considere o uso de uma pomada antiviral de venda livre (OTC). Você pode ter visto tubos de docosanol (Abreva) na sua farmácia local. Muitas pessoas começam com esta opção comum de OTC e usam-na até que as suas úlceras frias tenham sarado.
Com este produto, os tempos de cura podem ser comparáveis a outros tratamentos.
Opções de prescrição
Um creme tópico OTC não é a sua única opção. Você também pode experimentar um medicamento antiviral receitado. Por vezes, estes medicamentos mais fortes podem acelerar o processo de cura. Fale com o seu médico para ver se um destes medicamentos pode ser uma boa opção para si:
- Aciclovir (Zovirax): disponível em forma oral e como creme tópico
- Famciclovir: disponível como medicamento oral
- Penciclovir (Denavir): disponível como um creme
- Valacyclovir (Valtrex): disponível como um comprimido
Os especialistas sugerem fortemente que tome ou utilize estes medicamentos o mais cedo possível para acelerar o ciclo de cura. Quando a sua constipação começar a coçar e formar uma crosta, você também pode tentar aplicar um creme hidratante.
Remédios caseiros
Talvez você esteja interessado numa abordagem complementar para curar uma ferida de frio. Você tem várias opções para escolher nesta arena.
No entanto, não há dados suficientes para suportar o uso rotineiro destas terapias complementares no tratamento de feridas frias. Elas devem ser discutidas com seu médico antes do uso, e não devem substituir modalidades de tratamento mais conhecidas.
Tenha cuidado ao aplicar quaisquer novas substâncias na sua pele. Reações, como dermatites de contato irritantes e alérgicas, têm sido conhecidas pela ocorrência de alguns destes tratamentos.
Por exemplo, é sabido que a própolis, que é mencionada abaixo, pode causar dermatite de contato alérgica em alguns indivíduos. Antes de usar este tratamento, talvez seja melhor discuti-lo primeiro com o seu dermatologista.
Você também pode querer testá-lo em uma pequena área de pele, como o antebraço interno, para ver como você reage antes de aplicá-lo em outro lugar.
Vinagre de cidra de maçã
Muitas pessoas são atraídas a usar vinagre de cidra de maçã como tratamento devido à sua capacidade proposta para combater bactérias, vírus e outros germes. No entanto, o vinagre de sidra de maçã de alta resistência é demasiado intenso para ser usado directamente numa chaga fria. Ele pode irritar seriamente a sua pele.
Certifique-se de diluí-lo antes de usar, e depois aplique apenas uma ou duas vezes por dia.
Óleo de árvore de chá
Se você gosta do cheiro do óleo de árvore de chá, ele pode ser o seu remédio de escolha para a dor de frio. Embora a pesquisa seja limitada, o óleo de árvore de chá parece mostrar alguma promessa na luta contra o vírus do herpes simplex.
Tal como no vinagre de cidra de maçã, vai querer diluí-lo antes de o aplicar na sua pele.
Mel de Kanuka
O mel já tem a reputação de ajudar a sarar feridas e lesões cutâneas. Agora, um estudo recente na revista BMJ Open descobriu que o mel kanuka, que vem da árvore manuka na Nova Zelândia, também pode ser útil para o tratamento de feridas frias.
Na verdade, o grande ensaio clínico randomizado descobriu que uma versão médica deste mel parecia ser tão eficaz como o aciclovir.
Própolis
Tal como o mel, o própolis é outro produto de abelhas que promete cicatrizar feridas e lesões cutâneas. As propriedades antivirais do própolis podem torná-lo um candidato para curar as suas feridas frias um pouco mais rapidamente.
Bálsamo de limão
Pesquisas de 2006 sugerem que a aplicação de creme com bálsamo de limão, que é uma erva da família da hortelã, a uma ferida de resfriado poderia ajudar no processo de cura.
O Bálsamo de limão também está disponível em forma de cápsula e é usado para uma variedade de outros fins terapêuticos.
Lisina
Alguns estudos mostraram que as pessoas que tomavam lisina tinham menos probabilidade de sofrer recorrência de feridas de resfriado, mas os estudos têm limites. Por exemplo, não foi recomendada uma dose ideal ou mesmo um tipo particular de preparação.
Além disso, pesquisas mais recentes sugerem que o uso de lisina não vai prevenir a ocorrência de uma ferida causada pelo frio, mas não custa tentar.
Este aminoácido essencial está disponível como um suplemento oral ou um creme.
É importante saber que os suplementos orais OTC, incluindo lisina, são mal regulamentados pela FDA.
Antes de tomar qualquer suplemento oral, deve primeiro discuti-lo com o seu profissional de saúde. Alguns suplementos podem estar contaminados com fármacos activos que lhe podem ser prejudiciais.
Óleo de hortelã-pimenta
Testes laboratoriais mostram que o óleo de hortelã-pimenta é eficaz no combate tanto ao HSV-1 como ao vírus do herpes simplex tipo 2 (HSV-2).
Se quiser experimentar este remédio, aplique um pouco de óleo de hortelã-pimenta diluído na mancha assim que sentir o formigueiro de uma ferida fria em desenvolvimento.
Outros óleos essenciais
Embora as evidências para este remédio caseiro sejam, na melhor das hipóteses, anedóticas, talvez queira adicionar estes óleos essenciais à sua lista de terapias complementares a considerar:
- gengibre
- tomilho
- hyssop
- sândalo
Pesquisas mostram que eles podem até ser tratamentos eficazes para versões resistentes a drogas do vírus do herpes simplex.
Os óleos essenciais nunca devem ser aplicados directamente sobre a pele sem primeiro serem diluídos com um óleo veicular.
O que não fazer
Quando se tem uma ferida fria, é muito tentador tocá-la ou pegar nela. Tente resistir à tentação de fazer estas coisas, o que pode inibir o processo de cura:
- Toca numa ferida aberta. Sempre que tocar na bolha aberta e não lavar as mãos imediatamente a seguir, corre o risco de espalhar o vírus das suas mãos para outra pessoa. Além disso, você pode introduzir bactérias de suas mãos na ferida se você cutucar ou cutucar.
- Tente fazer uma ferida. Uma ferida fria não é uma borbulha. Se a apertares ou tentares rebentar, não a tornará mais pequena. Você pode apenas espremer o líquido viral para fora e para a sua pele. Pode, sem querer, espalhar o vírus para outra pessoa.
- Escolhe na sarna. Podes dar por ti a apanhar na sarna sem sequer te aperceberes que o estás a fazer. Mas tenta manter as mãos longe dela o máximo que puderes. A crosta vai durar alguns dias e depois desaparece por si mesma. Se a apanhares, pode deixar uma cicatriz.
- Lave-se agressivamente. Seria ótimo se você pudesse apenas lavar uma ferida fria, mas infelizmente, uma esfoliação vigorosa apenas irá irritar sua pele já frágil.
- Faça sexo oral. Se você ainda tiver uma bolha, é melhor evitar o contato íntimo com seu parceiro que envolve sua boca. Espere até que se esclareça antes de retomar a actividade sexual.
- Coma comida ácida. Alimentos ricos em ácido, como frutas cítricas e tomates, podem causar uma sensação de ardor quando entram em contato com uma ferida causada pelo frio. Você pode querer evitá-los e optar pelo preço do blander por alguns dias.
Quando consultar um médico
Na maioria das vezes, as feridas de frio desaparecem sozinhas em algumas semanas. Se a sua constipação se prolongar para além de 2 semanas, pode ser a altura de consultar o seu médico.
Se você sente que está constantemente lidando com feridas frias – várias vezes por ano ou mais – essa é outra boa razão para verificar com seu médico. Você pode se beneficiar de uma medicação antiviral de alta prescrição médica.
Outras razões para consultar o seu médico:
- dor violenta
- numerosas chagas de frio
- feridas perto dos olhos
- feridas que se espalharam por outras partes do seu corpo
Se você tem eczema, que também é chamado de dermatite atópica, você pode ter algumas áreas rachadas ou sangrando na sua pele. Se o HSV-1 se espalhar por essas aberturas, pode causar complicações.
Não há motivo para ter vergonha se te aparecer uma ferida fria no lábio. Muitas pessoas têm feridas frias, por isso definitivamente não estás sozinho. Além disso, se estiver saudável, é provável que se cure e se vá embora por si só.
Enquanto esperas, tenta tratar disso o melhor que puderes. Você tem muitas opções de tratamento que você pode tentar. Também pode usar uma compressa húmida e fria para manter a vermelhidão baixa, ou tomar um medicamento para as dores no balcão se a dor for dolorosa. Antes que se aperceba, essa dor de frio será apenas uma recordação.
