O fio dental, ou usando fio revestido de cera para limpar entre os dentes, esfrega os locais de difícil acesso que são facilmente perdidos pelas escovas, especialmente com braquetes e fios no caminho. Use fio dental entre cada dente uma vez por dia e uma pequena escova interproximal para limpar ao redor dos braquetes e sob os fios.
Não saltes o fio dental, mesmo que demore mais tempo com o aparelho. Estas técnicas de fio dental podem tornar o processo mais rápido e fácil. Não importa qual método você escolha, é importante usar o fio dental regularmente para prevenir doenças gengivais e cáries enquanto o aparelho está trabalhando para alinhar seus dentes para um sorriso mais confiante.
Fio dental tradicional
Esta técnica experimentada e verdadeira de fio dental é uma ótima maneira de limpar comida e placa bacteriana entre os dentes, mas para pessoas com aparelho, pode ser um pouco complicada. Enfiar o fio dental ao redor dos braquetes e do fio dental leva tempo.
Planeje dar a si mesmo de 10 a 15 minutos para usar o fio dental se você usar este método. A única ferramenta que você vai precisar é o fio dental encerado. O fio dental não encerado pode rasgar e ficar preso nos braquetes de metal.
Como usar o fio dental tradicional com aparelho ortodôntico
- Corte um pedaço de fio dental de 18 a 24 polegadas.
- Enfie o fio dental entre o fio principal e os seus dentes. Ajuda a estar em frente a um espelho para que você possa observar o fio para ter certeza de que está indo para onde você gostaria.
- Enrole as pontas do fio em volta dos dedos indicadores para facilitar o manuseio do fio dental.
- Pressione suavemente o fio dental entre os dois dentes e deslize o fio dental para cima e para baixo ao longo dos lados dos dois dentes. Se você estiver fazendo os dentes superiores, faça uma forma em U invertida: Sobe o lado de um dente até à linha da gengiva, e depois desce o lado do outro dente.
- Retire o fio dental e desfie-o suavemente por trás do fio. Tenha cuidado para não tirar o fio dental do dente. Você pode acidentalmente derrubar o fio e estourá-lo para fora do braquete.
- Passe para o próximo par de dentes, e repita o processo.
Waterpik ou irrigador oral
Uma Waterpik é uma ferramenta única que utiliza um fluxo constante de água para limpar entre os dentes e ao longo da linha da gengiva. Um fio dental de água custa cerca de 50 dólares, mas alguns modelos são mais caros. Devido à eficiência do fluxo de água na limpeza da boca, você só precisa de três a cinco minutos para usar o fio dental com este aparelho.
Algumas marcas de Waterpiks oferecem dicas especiais para ortodontia. Essas pontas cônicas são capazes de limpar ao redor dos braquetes e entre os dentes com mais facilidade do que as pontas padrão.
Como usar o fio dental com um Waterpik
- Encha o reservatório de água da máquina com água. Você pode adicionar colutório à água para um bônus antibacteriano. No entanto, isto não é necessário.
- Insira a ponta cónica no fio dental de água. Pressione para enviar água através do fio dental para ter certeza de que está funcionando corretamente e que a pressão da água é forte o suficiente para você.
- Incline-se sobre a pia, e coloque a ponta do fio dental na boca.
- Ligue o fio dental de água. Feche os lábios para evitar que a água salpique para fora da boca. Deixe a água escorrer pela boca enquanto está a usar o fio dental.
- Deslize a corrente de água ao longo da linha da gengiva e entre cada dente.
Se quiser, pode escovar suavemente o dente e os braquetes para soltar qualquer alimento ou detritos.
Depois, pulverize entre os dentes e ao longo da linha da gengiva novamente.
Repita este processo ao longo da frente e costas de cada dente.
Quando terminar, esvazie o reservatório de água, e seque a ponta do fio dental. Armazene em um recipiente fechado para proteger a ponta.
Fio Dental
Você pode acelerar o método tradicional de uso do fio dental com uma ferramenta barata, mas indispensável. Esta pequena ferramenta de plástico é chamada de fio-dental. Um fio dental ajuda-o a puxar facilmente o fio dental para trás do aparelho.
A utilização de um fio dental irá reduzir a sua rotina de cuidados dentários em vários minutos. Você pode comprar fio dental em supermercados ou farmácias na seção de cuidados bucais. Seu ortodontista também pode ter amostras de fio dental que eles podem lhe dar para experimentar antes de comprar um saco cheio.
Como usar um fio dental para fio dental com aparelho ortodôntico
- Puxe uma peça de fio dental encerado de 18 a 24 polegadas através do olho do fio dental.
- Insira a ponta da agulha de plástico sob o fio do aparelho. Puxe gentilmente o fio dental através do fio. Segure o fio dental com uma mão.
- Enrole o fio dental ao redor dos dedos indicadores para dar-lhe mais controle sobre o fio fino.
- Pressione suavemente o fio dental entre os dois dentes, e deslize-o para cima e para baixo ao longo dos lados de ambos os dentes. Se você estiver fazendo os dentes superiores, faça uma forma em U invertida: Sobe o lado de um dente até à linha da gengiva, e depois desce o lado do outro dente.
- Puxe suavemente o fio dental entre os dentes e puxe-o para fora por trás do fio.
- Recarregue o fio dental e repita o processo no próximo conjunto de dentes.
Fita dentária
Para algumas pessoas, o uso do fio dental tradicional pode ser doloroso. Isto é especialmente verdade para as pessoas que não usam o fio dental antes de usar o aparelho. As gengivas insalubres podem sangrar e sentir-se inchadas quando se começa a usar o fio dental pela primeira vez. Com o tempo, as gengivas ficarão mais saudáveis, e o fio dental pode não doer mais.
Enquanto as suas gengivas são sensíveis, considere a utilização de fio dental. Este fio dentário ultrassónico é suave e esponjoso. É mais fino que o fio dental típico e também mais largo como uma fita. Isso ajuda-o a deslizar mais facilmente entre os dentes.
Use fita dentária da mesma forma que usaria o fio dental tradicional.
Dicas e truques gerais para usar o fio dental com aparelho ortodôntico
Além da utilização regular do fio dental, estas melhores práticas são uma boa forma de o ajudar a manter os seus brancos perolados a brilhar.
Agende limpezas regulares
As limpezas de um higienista dentário são uma boa idéia enquanto você tem aparelho. Elas podem limpar profundamente ao redor dos braquetes e das ferragens e ajudar a prevenir manchas. Considere agendar uma limpeza a cada três meses.
Não use pastas de dentes branqueadoras
Enquanto você pode pensar que manter seus dentes brancos é uma boa idéia, escovar com pastas de dentes branqueadoras pode criar problemas mais tarde. Os produtos branqueadores não podem ficar debaixo dos braquetes, por isso apenas as áreas expostas dos seus dentes serão branqueadas. Uma vez que os braquetes estejam desligados, você pode ter áreas esbranquiçadas em cada dente.
Considere o uso de uma escova de dentes elétrica
As escovas de dentes eléctricas limpam melhor do que as escovas manuais típicas, para que possa obter melhores resultados com menos esforço. As escovas de dentes eléctricas podem custar $100 ou mais, mas consulte o seu dentista para obter um cupão ou voucher.
O aparelho pode ajudar a criar um sorriso de confiança. Eles também podem reduzir suas chances de ter problemas de saúde bucal no futuro. No entanto, cuidar dos seus dentes enquanto você tem aparelho é vital por muitas razões. Escovar e usar o fio dental ajuda a remover alimentos e bactérias que podem levar a manchas e cáries. Eles também podem prevenir a gengivite e outros problemas de saúde bucal que podem ser problemáticos mais tarde na vida.
Cuidar dos dentes enquanto você tem aparelho pode ser demorado, mas você ficará grato pelo esforço quando o aparelho sair e o seu sorriso for bonito e saudável.
