O que são calos?
Os calos são áreas duras e espessadas da pele que normalmente ocorrem nos pés. São semelhantes a um calo, mas normalmente são mais duros, menores e mais dolorosos.
Os calos não são perigosos, mas podem causar irritação. Também são mais susceptíveis de afectar as mulheres do que os homens.
Existem três tipos principais de calos:
- em
- macio
- semente
Os calos duros são o tipo de milho mais comum. São áreas pequenas e concentradas de pele dura, geralmente encontradas dentro de uma área mais ampla de pele espessa. Os calos macios, por outro lado, são esbranquiçados ou cinzentos, e têm textura de borracha. Eles aparecem frequentemente entre os dedos dos pés. Os calos de sementes são pequenos e geralmente encontrados na parte inferior do pé.
À medida que engrossam, os calos podem tornar-se bastante dolorosos.
Os calos não são uma doença de pele. São a resposta do seu corpo à pressão ou fricção na pele. Aqui está como preveni-los e tratá-los em casa:
Diagnosticando calos
Os testes especializados não são necessários para diagnosticar calos. A observação directa do milho e da pele circundante é tudo o que é necessário.
Os calos são tipicamente redondos e ocorrem nos lados e no topo dos pés. A principal diferença entre calos e calosidades é que um calo não é doloroso de tocar. Um milho pode ser doloroso de tocar porque a pele está inflamada, e pode ter um centro duro ou macio.
Como prevenir os calos
Para garantir que os seus calos não se desenvolvem ou voltam depois do tratamento, tem de eliminar as condições que os causaram. Aqui estão algumas dicas para ajudar a eliminar o atrito e prevenir a formação de calos:
- Arranja sapatos e meias que sirvam bem. Para ter o ajuste certo, peça a um balconista para medir o pé e depois escolha sapatos que não sejam muito soltos ou muito apertados. Uma dica para obter o sapato do tamanho correto é comprar sapatos no final do dia, quando seus pés podem estar ligeiramente inchados.
- Apara as unhas dos pés. Se as unhas dos pés forem muito compridas, podem forçar os dedos dos pés a empurrar contra o sapato. Isto pode criar uma pressão que provoca a formação de um milho com o tempo.
- Use esfregões de milho. Os blocos de milho ajudam a proteger contra o excesso de pressão ou fricção ao redor do milho. Eles vêm em uma variedade de materiais, incluindo espuma, feltro e pele moles. Tipicamente, estes absorventes são em forma de donut – para redistribuir a pressão ao redor do milho – com uma base adesiva. Eles devem ser posicionados de modo que o milho fique no buraco central.
- Mantenha seus pés limpos. Lave os pés diariamente com sabão, água e uma escova de esfregar apropriada.
- Mantenha os seus pés hidratados. Use regularmente creme para os pés para evitar secura e fricção.
Como se livrar dos calos
Antes de tratar os calos, você deve primeiro avaliar a causa do seu atrito. Em muitos casos, eles vão embora por conta própria quando a pressão ou fricção que os causa parar.
Se proteger o milho de mais irritação não resolver o seu problema, os dermatologistas recomendam os seguintes passos para se livrar dos calos:
1. Mergulhe o seu pé em água morna.
Certifique-se que o milho está totalmente submerso durante cerca de 10 minutos ou até que a pele amoleça.
2. Lixar o milho com uma pedra-pomes.
Uma pedra-pomes é uma rocha vulcânica porosa e abrasiva que é usada para retirar a pele seca. Mergulhe a pedra-pomes em água morna e depois use-a para limar cuidadosamente o milho. Movimentos suaves circulares ou laterais ajudam a remover a pele morta.
Dica: Não tires demasiada pele. Demasiadas limpezas podem causar hemorragias e levar a infecções.
3. Aplique loção no milho.
Use uma loção hidratante ou creme com ácido salicílico. O ácido salicílico dissolve a proteína de queratina que compõe o milho e a pele morta que o rodeia. No entanto, o ácido salicílico geralmente não é recomendado para pessoas com diabetes, má circulação, ou pele frágil.
4. Usar blocos de milho
Proteja os calos contra o contacto com o seu sapato, com estas almofadas adesivas em forma de donut.
Não tente cortar ou raspar seus calos, pois isso pode levar a uma infecção potencialmente perigosa dos tecidos ao redor. O corte ou a barba dos calos só deve ser feito por um médico.
Quando consultar um médico
Se você tem um milho muito doloroso ou se você tem diabetes, pele frágil ou doença arterial periférica, você deve consultar um médico antes de prosseguir com o tratamento em casa. Procure atenção médica se o seu milho mostrar sinais de infecção com sintomas, incluindo:
- agravamento da dor
- pus ou drenagem
- inchaço
- vermelhidão
Os calos são uma condição não cancerígena que pode ser tratada com remédios caseiros ou tratamento médico – a cirurgia raramente é necessária. Após um tratamento bem sucedido, os calos podem voltar se a área afetada continuar irritada por fricção ou pressão.
Você deve usar sapatos adequados para evitar que os calos se desenvolvam e lembre-se de tratar bem os pés.
