Os flutuadores de olhos são comuns e normalmente não há motivo para alarme. No entanto, podem ser um sintoma de uma condição ocular em desenvolvimento ou um problema de saúde subjacente. As condições comuns que podem desencadear a flutuação ocular incluem:
- idade
- miopia
- enxaquecas ou dores de cabeça
- medicamentos
- inflamação ocular posterior
- hemorragia ocular
- retina rasgada
- retinopatia diabética
- tumores
- cirurgia
Como as moscas volantes podem ser um sintoma de uma grave doença oftalmológica, é importante consultar imediatamente o seu oftalmologista se começar a sentir um aumento súbito das moscas volantes. O seu médico pode descartar qualquer problema.
3 maneiras de se livrar dos flutuadores oculares
O tratamento de flutuadores oculares depende da causa subjacente. Alguns casos são inofensivos, mas casos mais graves podem afectar a saúde dos seus olhos. Se os flutuadores oculares começarem a prejudicar a sua visão, existem tratamentos disponíveis para os tornar menos visíveis ou para os remover.
1. Ignore-os.
Às vezes, o melhor tratamento não é nada. Em muitos casos, os flutuadores oculares desaparecem ou desaparecem por si mesmos. Se eles não desaparecerem, às vezes o seu cérebro aprenderá a ignorá-los. Como resultado, a sua visão vai começar a adaptar-se. Você não vai mais percebê-los tanto.
Lidar com flutuadores oculares é a opção menos invasiva para proteger os seus olhos. Se os flutuadores se tornarem um incómodo ou começarem a prejudicar a sua visão, discuta as suas opções com o seu oftalmologista.
2. Vitrectomia
Uma vitrectomia é uma cirurgia invasiva que pode remover os flutuadores oculares da sua linha de visão. Dentro deste procedimento, o seu oftalmologista removerá o vítreo através de uma pequena incisão. O vítreo é uma substância clara, semelhante a um gel, que mantém a forma do seu olho redondo.
O seu médico irá substituir o vítreo por uma solução para manter a forma do seu olho. O seu corpo irá então produzir mais vítreo que irá eventualmente substituir esta nova solução.
Embora eficaz, uma vitrectomia pode nem sempre remover as moscas volantes dos olhos. Ainda é possível que eles se formem novamente, especificamente se este procedimento causar algum sangramento ou trauma. Esta cirurgia é usada para sintomas graves de moscas volantes.
3. Terapia laser
A terapia laser envolve apontar os lasers para os olhos flutuantes. Isto pode fazer com que eles se separem e pode reduzir a sua presença. Se os lasers forem apontados incorretamente, você pode arriscar danos à sua retina.
Este procedimento não é o método de tratamento preferido, uma vez que ainda é experimental. Embora visto como um tratamento eficaz para alguns casos, algumas pessoas têm notado pouca ou nenhuma melhoria. Também pode piorar as flutuações em alguns casos. Discuta as suas opções com o seu médico antes de seguir este método.
Dicas para proteger a saúde dos seus olhos
Embora algumas doenças dos olhos não possam ser prevenidas, existem algumas dicas gerais para proteger a sua visão e manter a sua saúde ocular.
1. Receba um exame oftalmológico abrangente
Algumas pessoas esperam até que percebam um problema de visão para receberem um exame oftalmológico. No entanto, é essencial para a sua saúde ocular visitar um oftalmologista, oftalmologista ou optometrista a cada dois anos. Isto é especialmente verdade se tiver 65 anos de idade ou mais.
De acordo com a Academia Americana de Oftalmologia (AAO), você deve receber um exame oftalmológico aos 40 anos de idade, mesmo que não tenha problemas de visão. Ele pode descartar ou identificar sinais precoces de doença oftalmológica.
Se você estiver predisposto a doenças oculares ou fatores de risco como pressão alta ou diabetes, a AAO recomenda um exame oftalmológico em uma idade mais precoce.
2. Mantenha uma dieta saudável.
Uma dieta saudável é essencial para a saúde dos seus olhos. Os nutrientes encontrados em vegetais e proteínas – como a luteína e os ácidos gordos ómega 3 – podem ajudar a prevenir problemas de visão e a reduzir o risco de degeneração macular.
Considere incorporar folhas verdes, salmão e frutas cítricas em sua dieta. Estes alimentos não só podem melhorar a sua visão, como também podem reduzir o risco de desenvolver distúrbios visuais.
3. Beba mais água
A água é essencial para a saúde humana, e não apenas para a hidratação. A água potável também pode ajudar a expelir toxinas e resíduos nocivos do seu corpo. Flutuadores oculares podem se formar como resultado da acumulação de toxinas. Aumentar a sua ingestão de água pode ajudar o seu corpo a sentir-se melhor e melhorar a saúde dos seus olhos.
4. Use óculos de proteção
Se você é fisicamente ativo ou pratica esportes, considere o uso de óculos de proteção para se proteger contra lesões. A protecção ocular durante a reparação da sua casa, jardinagem ou execução de tarefas domésticas também pode reduzir o risco de sujidade e detritos que afectam a sua visão.
5. Descanse os seus olhos
Se você passar muito tempo na frente da tela de um computador, seus olhos podem enfraquecer ou ficar tensos com o tempo. Pratique a regra 20-20-20 para dar aos seus olhos uma pausa enquanto trabalha no computador. A cada 20 minutos, olhe para algo que esteja a pelo menos 20 pés de distância durante 20 segundos.
Os flutuadores de olhos podem ser um incômodo, mas muitas vezes se limpam sozinhos. Certifique-se de consultar imediatamente o seu oftalmologista para se certificar de que não tem nenhum problema ocular subjacente grave.
Se os flutuadores oculares começarem a prejudicar a sua visão, existem tratamentos disponíveis. Discuta as opções de tratamento e quaisquer riscos com o seu médico para evitar mais danos aos seus olhos.
