⚡ Contusão Aleatória: 13 Causas Possíveis Excluindo Ferimentos Óbvios

Isto é motivo de preocupação?

Contusões esporádicas normalmente não são motivo de preocupação. Ficar atento a outros sintomas incomuns pode ajudá-lo a determinar se existe uma causa subjacente.

Muitas vezes, você pode reduzir o risco de futuros hematomas ao certificar-se de que está recebendo os nutrientes certos em sua dieta.

Factos rápidos

Esta tendência pode ocorrer em famílias. Distúrbios herdados, como a doença de von Willebrand, podem afetar a capacidade de coagulação do seu sangue e podem causar hematomas fáceis.
As fêmeas magoam-se mais facilmente do que os machos. Os pesquisadores descobriram que cada sexo organiza a gordura e os vasos sanguíneos de forma diferente dentro do corpo. Os vasos sanguíneos estão firmemente presos nos machos, tornando os vasos menos vulneráveis a danos.
Os adultos mais velhos também ficam com nódoas negras mais facilmente. A estrutura protectora da pele e tecido adiposo que protege os vasos sanguíneos enfraquece com o tempo. Isto significa que você pode desenvolver hematomas após lesões menores.

1. Exercício intenso

O exercício intenso pode deixá-lo com mais do que apenas músculos doridos. Se você exagerou recentemente no ginásio, você pode desenvolver contusões ao redor dos músculos afetados.

Quando se estica um músculo, lesiona-se o tecido muscular profundamente sob a pele. Isto pode causar a ruptura de vasos sanguíneos e a fuga de sangue para a área circundante. Se você estiver sangrando mais que o normal por alguma razão, o sangue se acumulará sob sua pele e causará um hematoma.

2. Medicamento

Alguns medicamentos tornam-no mais susceptível a nódoas negras.

Anticoagulantes (anticoagulantes) e analgésicos de venda livre (OTC) como aspirina, ibuprofeno (Advil) e naproxeno (Aleve) afectam a capacidade de coagulação do seu sangue.

Quando o seu sangue demora mais tempo a coagular, mais vazamentos dos vasos sanguíneos e se acumula sob a pele.

Se o seu hematoma está ligado ao uso excessivo de medicamentos, também pode experimentar:

gás
inchaço
dor de estômago
azia
náusea
vómitos
diarréia
obstipação

Se suspeitar que o seu hematoma é resultado do uso de medicamentos OTC ou de receita médica, consulte um médico. Eles podem aconselhá-lo sobre os próximos passos.

3. Deficiência de nutrientes

As vitaminas desempenham muitas funções importantes no seu sangue. Elas ajudam na formação dos glóbulos vermelhos, ajudam a manter os níveis de minerais e a baixar o colesterol.

A vitamina C, por exemplo, apoia o seu sistema imunitário e ajuda na cicatrização de feridas. Se não estiver a receber vitamina C suficiente, a sua pele pode começar a ter hematomas facilmente, resultando em hematomas “aleatórios”.

Outros sintomas de uma deficiência de vitamina C incluem:

fadiga
debilidade
irritabilidade
gengivas inchadas ou a sangrar

Você pode começar a machucar facilmente se não estiver recebendo ferro suficiente. Isso é porque o seu corpo precisa de ferro para manter as suas células sanguíneas saudáveis.

Se as suas células sanguíneas não forem saudáveis, o seu corpo não será capaz de obter o oxigénio de que necessita para funcionar. Isto pode tornar a sua pele mais susceptível a nódoas negras.

Outros sintomas de deficiência de ferro incluem:

fadiga
debilidade
dores de cabeça
Tonturas
respiração ofegante
uma língua inchada ou dorida
uma sensação de rastejamento ou formigueiro nas pernas
mãos ou pés frios
desejos de comer coisas que não são comida, tais como gelo, sujidade ou barro
uma língua inchada ou dorida

Embora raras em adultos saudáveis, as deficiências de vitamina K podem retardar o ritmo a que o sangue coagula. Quando o sangue não coagula rapidamente, mais dele se acumula sob a pele e forma um hematoma.

Outros sintomas de deficiência de vitamina K incluem:

sangramento na boca ou nas gengivas
sangue nas suas fezes
períodos difíceis
sangramento excessivo de furos ou feridas

Se você suspeita que seu hematoma é resultado de uma deficiência, consulte um profissional de saúde. Eles podem prescrever comprimidos de ferro ou outros medicamentos – assim como ajudá-lo a modificar a sua dieta – para satisfazer as suas necessidades nutricionais.

4. Diabetes

Diabetes é uma condição metabólica que afeta a capacidade do seu corpo de produzir ou usar insulina.

Embora a diabetes em si não cause hematomas, pode retardar o seu tempo de cicatrização e permitir que os hematomas se prolonguem mais do que o normal.

Se ainda não recebeu um diagnóstico de diabetes, procure por outros sintomas, como:

sede aumentada
aumento da micção
aumento do apetite
perda de peso involuntária
visão desfocada
formigamento, dor ou dormência nas mãos ou nos pés

Consulte um médico ou outro profissional de saúde se estiver a sentir um ou mais destes sintomas a par de hematomas. Eles podem fazer um diagnóstico, se necessário, e aconselhá-lo sobre os próximos passos.

Se a diabetes já foi diagnosticada, o seu hematoma pode ser simplesmente resultado de uma cicatrização lenta da ferida. Pode também resultar da picada da pele para testar o açúcar no sangue ou da injecção de insulina.

5. Doença de Von Willebrand

A doença de Von Willebrand é uma desordem genética que afecta a capacidade de coagulação do seu sangue.

Pessoas com a doença de von Willebrand nascem com a condição, mas podem não desenvolver sintomas até mais tarde na vida. Este distúrbio hemorrágico é uma condição para toda a vida.

Quando o sangue não coagula como deveria, o sangramento pode ser mais pesado ou mais longo que o normal. Sempre que este sangue fica preso debaixo da superfície da pele, forma um hematoma.

Alguém com a doença de von Willebrand pode notar hematomas grandes ou grumosos devido a lesões menores, mesmo imperceptíveis.

Outros sintomas incluem:

hemorragia grave após lesões, trabalho dentário ou cirurgias
sangramentos nasais que duram mais de 10 minutos
sangue na urina ou nas fezes
períodos pesados ou longos
grandes coágulos de sangue (mais de uma polegada) no seu fluxo menstrual

Consulte um médico se suspeitar que os seus sintomas são resultado da doença de von Willebrand.

6. Trombofilia

A trombofilia significa que o seu sangue tem uma tendência crescente para a coagulação. Esta condição ocorre quando o seu corpo faz demasiados ou poucos coágulos químicos.

A trombofilia normalmente não tem sintomas até que se desenvolva um coágulo de sangue.

Se você desenvolver um coágulo de sangue, seu médico provavelmente irá testá-lo para trombofilia e pode colocá-lo em anticoagulantes. As pessoas que tomam anticoagulantes ficam mais facilmente feridas.

Causas menos comuns

Em alguns casos, as contusões aleatórias podem estar associadas a uma das seguintes causas menos comuns.

7. Quimioterapia

As pessoas que têm cancro muitas vezes sofrem de hemorragias e hematomas excessivos.

Se estiver a fazer quimioterapia ou tratamentos de radiação, pode ter uma contagem baixa de plaquetas sanguíneas (trombocitopenia).

Sem plaquetas suficientes, o seu sangue coagula mais lentamente do que o normal. Isto significa que um pequeno galo ou ferimento pode causar hematomas grandes ou grumosos.

As pessoas que têm câncer e estão lutando para comer também podem apresentar deficiências vitamínicas que afetam a capacidade de coagulação do sangue.

As pessoas que têm cancros em partes do corpo responsáveis pela produção de sangue, como o fígado, também podem ter uma coagulação invulgar

8. Linfoma não-Hodgkiniano

O linfoma não-Hodgkin é um cancro que começa nas células linfocitárias, que fazem parte do sistema imunitário.

O sintoma mais comum de linfoma não-Hodgkin é um inchaço indolor nos gânglios linfáticos, que estão localizados no pescoço, virilha e axila.

Se a NHL se espalhar até à medula óssea, pode reduzir o número de células sanguíneas no seu corpo. Isto pode fazer com que a contagem de plaquetas caia, o que terá impacto na capacidade de coagulação do seu sangue e levará a hematomas e hemorragias fáceis.

Outros sintomas incluem:

suores noturnos
fadiga
febre
tosse, dificuldade para engolir ou falta de ar (se o linfoma estiver na zona do peito)
indigestão, dor de estômago ou perda de peso (se o linfoma estiver no estômago ou intestino)

Causas raras

Em casos raros, uma das seguintes condições pode causar hematomas aleatórios.

9. Trombocitopenia imunológica (ITP)

Este distúrbio hemorrágico é causado por uma baixa contagem de plaquetas. Sem plaquetas suficientes, o sangue tem problemas de coagulação.

Pessoas com ITP podem desenvolver hematomas sem razão aparente. A hemorragia sob a pele pode também apresentar-se como pontos vermelhos ou roxos do tamanho de um alfinete que se assemelham a uma erupção cutânea.

Outros sintomas incluem:

hemorragia das gengivas
hemorragias nasais
períodos menstruais pesados
sangue na urina ou nas fezes

10. Hemofilia A

A hemofilia A é uma condição genética que afecta a capacidade de coagulação do sangue.

Pessoas que têm hemofilia A estão faltando um importante fator de coagulação, fator VIII, resultando em sangramento excessivo e hematomas.

Outros sintomas incluem:

dores e inchaços nas articulações
hemorragia espontânea
sangramento excessivo após lesão, cirurgia ou parto

11. Hemofilia B

As pessoas que têm hemofilia B não têm um fator de coagulação chamado fator IX.

Embora a proteína específica envolvida nesta desordem seja diferente da associada à hemofilia A, as condições compartilham os mesmos sintomas.

Isto inclui:

hemorragia e nódoas negras excessivas
dores e inchaços nas articulações
hemorragia espontânea
sangramento excessivo após lesão, cirurgia ou parto

12. Síndrome de Ehlers-Danlos

A síndrome de Ehlers-Danlos é um grupo de condições hereditárias que afectam os tecidos conjuntivos. Isto inclui as articulações, a pele e as paredes dos vasos sanguíneos.

As pessoas que têm esta condição têm articulações que se movem muito para além da típica amplitude de movimento e pele elástica. A pele também é fina, frágil e facilmente danificada. As contusões são comuns.

13. Síndrome de Cushing

A síndrome de Cushing desenvolve-se quando se tem cortisol a mais no sangue. Isto pode resultar de um aumento da produção natural de cortisol no seu corpo ou do uso excessivo de medicamentos corticosteróides.

A síndrome de Cushing causa o emagrecimento da pele, resultando em hematomas fáceis.

Outros sintomas incluem:

estrias roxas nos seios, braços, abdómen e coxas
ganho de peso inexplicável
depósitos de tecido gorduroso na face e parte superior das costas
acne
fadiga
sede aumentada
aumento da micção

Quando consultar um médico

A maioria dos casos de contusões aleatórias não são motivo de preocupação.

Mas se você ainda encontrar hematomas incomuns depois de mudar sua dieta ou cortar nos analgésicos OTC, talvez seja hora de consultar um médico.

Consulte um médico ou outro profissional de saúde imediatamente se você tiver alguma das seguintes experiências:

um hematoma que aumenta de tamanho com o tempo
um hematoma que não muda em duas semanas.
hemorragia que não pode ser facilmente parada
dor ou carinho severo
hemorragias nasais graves ou de longa duração
suores nocturnos severos (que ensopam as suas roupas)
períodos anormalmente pesados ou grandes coágulos de sangue no fluxo menstrual