Uma costela machucada pode levar algum tempo para cicatrizar, dependendo da gravidade. É importante que o seu médico faça um exame médico para descartar lesões mais graves e aprender sobre as opções de tratamento que podem ajudar na sua recuperação.
Quais são os sintomas?
O principal sintoma das costelas magoadas é a dor no peito. Esta dor pode sentir-se pior quando se inspira. Também pode doer quando rir, tossir ou espirrar. Dobrar-se ou mover-se para outras posições também pode causar dor torácica aguda.
Outros sintomas podem incluir:
- ternura na área do hematoma
- inchaço ao redor da costela machucada
- um hematoma que é visível na pele
- espasmos ou tremores nos músculos do peito
Os sintomas de uma costela partida são semelhantes. Se uma costela estiver partida, pode ouvir um som de rachadura quando isso acontece, mas apenas os testes de imagem podem confirmar o diagnóstico.
Causas comuns
A causa mais típica de uma costela machucada é um golpe no seu peito. Isto pode acontecer num acidente de carro ou durante um contacto directo num desporto como o futebol. Cair de uma escada ou outro lugar alto pode machucar ou quebrar uma costela, assim como ter algo pesado caindo no peito.
As causas menos comuns incluem tosse excessiva ou atividades repetitivas e extenuantes, tais como remar ou levantar pesos pesados.
Como é diagnosticada
O diagnóstico de uma costela machucada começa com uma revisão dos seus sintomas e um exame físico. O seu médico também vai ouvir e observar o seu peito enquanto respira para ver se alguma função pulmonar pode ter sido afectada. Uma costela machucada ou quebrada pode ser acompanhada por um hematoma na pele.
Quer um hematoma seja visível ou não, os seus sintomas podem requerer um raio-X. A sua costela pode ter uma ligeira fractura que não é detectada com um raio-X. Nestas situações, um TAC pode ajudar o médico a diferenciar uma fractura de um hematoma.
Outras ferramentas de diagnóstico incluem uma ressonância magnética do tórax. Uma contusão na costela não aparece num raio-X, mas pode ser detectada frequentemente com uma ressonância magnética.
Uma cintilografia óssea pode ser particularmente útil no diagnóstico de uma costela partida causada por uma acção repetitiva, como tosse excessiva ou remo, especialmente quando não é visível nas radiografias detalhadas das costelas.
Como é tratada
As lesões nas costelas são difíceis de tratar. Ao contrário de um braço partido, por exemplo, que pode ser colocado num molde, uma lesão na costela não pode ser embrulhada. A prática de embrulhar a caixa torácica raramente é usada hoje em dia, porque o impede de respirar profundamente. Uma respiração demasiado superficial coloca-o em risco de desenvolver uma pneumonia.
Descansar e restringir suas atividades são as principais opções de tratamento para as costelas machucadas. O gelo pode ajudar a aliviar algumas das suas dores e inchaços.
Como as costelas machucadas causam dor quando você inspira – fazendo com que você respire mais superficialmente – seu médico pode prescrever medicação para ajudar a controlar sua dor. Injeções anestésicas de longa duração perto do local da contusão também podem ajudar a manter seus nervos temporariamente longe de transmitir sinais de dor ao seu cérebro.
O seu médico também pode aconselhar a terapia respiratória. Você aprenderá técnicas de respiração que podem reduzir parte da dor, enquanto ainda permite que você encha seus pulmões com ar.
Quanto tempo demora a cicatrizar?
As costelas magoadas normalmente cicatrizam em cerca de um mês, mas esse processo pode demorar mais se uma ou mais costelas estiverem realmente partidas em vez de magoadas. Se lhe for inicialmente diagnosticada uma contusão nas costelas, mas a dor não for aliviada após algumas semanas, informe o seu médico. Mais imagens ou outra avaliação podem ser necessárias.
Quando consultar um médico
Não hesite em consultar o seu médico se sentir algum destes sintomas:
- dores nas costelas ao respirar ou tossir, especialmente se notar hematomas ou inchaço e sensibilidade à volta das costelas
- agravamento da dor nos dias ou semanas após uma lesão
- respiração ofegante
Mesmo não havendo muito que você possa fazer para ajudar na cura de sua lesão, você ainda deve ter uma avaliação minuciosa de suas costelas e pulmões. Ignorar a sua dor pode aumentar o risco de danificar os seus pulmões ou desenvolver uma pneumonia ou outros problemas respiratórios graves.
Costelas machucadas podem ser uma lesão dolorosa com potencial para afetar sua saúde pulmonar. Geralmente requerem tempo para se curar e paciência para suportar a dor. Mas se seguir os conselhos do seu médico, deve conseguir recuperar totalmente.
Há maneiras seguras de lidar com a sua dor. Se lhe forem receitados opiáceos ou outros medicamentos fortes, não se esqueça de os tomar apenas como prescrito.
Para ajudar a evitar ferimentos nas costelas no futuro, use um acolchoamento adequado ao praticar esportes de contato. Você também pode querer explorar outras atividades ou exercícios que representem uma ameaça menor a este importante conjunto de ossos.
