O que é a disfunção eréctil?
Se você está tendo problemas para manter uma ereção de vez em quando, isso normalmente não é motivo de preocupação. No entanto, quando o problema é contínuo, pode indicar uma preocupação maior com a saúde, como doenças cardíacas ou diabetes.
Os sintomas de DE incluem:
- dificuldade em conseguir uma ereção
- dificuldade de manter uma ereção
- perda do interesse no sexo
- ejaculação prematura
Até 4% dos homens na casa dos cinquenta e até 17% dos homens na casa dos sessenta anos têm DE. Os homens mais jovens também podem experimentar dificuldades regulares para alcançar e manter uma ereção por uma variedade de razões.
Fatores de risco e diagnóstico de DE
Obter uma erecção envolve tanto o cérebro como o corpo, e muitas coisas podem perturbar o equilíbrio. Se você está com algum sintoma de DE e você tem fatores de risco, você pode querer visitar seu médico para um check-up. Os factores de risco para a DE incluem:
- idade avançada
- doenças como diabetes, doenças cardíacas, ansiedade e depressão
- problemas da próstata
- uso de medicamentos para tratar condições médicas e psicológicas
- um índice de massa corporal (IMC) nas faixas de sobrepeso ou obesidade
- lesões, cirurgias ou tratamentos médicos anteriores
- uso pesado de produtos do tabaco, drogas ou álcool
- um histórico de ciclismo ávido durante longos períodos de tempo
A DE é tipicamente diagnosticada pedindo a história sexual de uma pessoa e fazendo um exame físico. Você também pode ter testes laboratoriais para verificar hormônios e outros níveis. Uma avaliação psicossocial pode avaliá-lo por quaisquer factores psicológicos que possam contribuir para a sua condição.
Magnésio e DE
O magnésio é um mineral que é responsável por regular muitas das reacções do seu corpo, incluindo as do seu corpo:
- síntese proteica
- função muscular e nervosa
- controle da glicemia
- regulação da tensão arterial
Você pode encontrá-lo em alimentos como nozes, sementes e vegetais de folhas verdes, ou em vários suplementos dietéticos e certos medicamentos.
Em 2006, a BJU International publicou um estudo explorando uma possível ligação entre baixos níveis de magnésio e a ejaculação precoce. Os resultados deste pequeno estudo continuam inconclusivos, mas o estudo desencadeou discussões sobre o magnésio e a DE em muitos recursos online.
Não foram realizados estudos recentes para apoiar estas alegações. No final, há poucas provas de que a ingestão de mais magnésio ajuda com a DE.
Efeitos secundários do magnésio
Se você optar por complementar independentemente, faça-o sabiamente. Demasiado magnésio de fontes alimentares representa uma pequena ameaça para a sua saúde. Seus rins ajudam seu corpo a se livrar do excesso através de sua urina.
Demasiado magnésio de fontes de suplementos ou medicamentos pode dar-lhe efeitos secundários gastrointestinais desagradáveis, incluindo efeitos secundários gastrointestinais:
- diarréia
- náusea
- cólicas de estômago
Se você tem doença renal, a ingestão excessiva de magnésio pode ser arriscada. Fale com o seu médico antes de tomar suplementos ou medicamentos não sujeitos a receita médica que contenham magnésio.
A sua melhor aposta para manter níveis saudáveis de magnésio é uma dieta rica em frutas, vegetais, legumes e outros alimentos ricos em minerais. Ainda está preocupado que você possa ser deficiente? O seu médico pode testar o seu sangue para determinar os seus níveis e prescrever o suplemento adequado, se necessário, para a sua saúde geral.
Opções de tratamento
Mudanças no estilo de vida
Se você sofre de DE, mudanças simples no estilo de vida podem ajudar.
- Se você fuma, pare hoje. Já agora, limite o seu uso de álcool e afaste-se de outras drogas.
- Faça exercício regularmente. Movimentar seu corpo pode ajudá-lo a perder peso, baixar o colesterol e a pressão arterial, aumentar os níveis de energia e ajudar com a ansiedade e problemas de sono.
- Reduzir o stress. O corpo lida com o stress de formas diferentes.
- Faça uma dieta saudável.
- Consulte seu médico para descartar quaisquer problemas de saúde maiores que possam estar causando sua DE.
Além de modificar o seu estilo de vida, existem vários tratamentos que o seu médico pode prescrever ou recomendar.
Medicamentos
Existem diferentes medicamentos orais que ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo para o pénis. Estes incluem:
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Levitra)
- avanafil (Stendra)
Esses medicamentos têm efeitos colaterais, incluindo dor de cabeça, dor de estômago e congestão nasal. Eles também têm interações com outros medicamentos. Muitos homens, no entanto, tomaram-nos com sucesso.
Existem também diferentes medicamentos que você pode administrar com uma agulha ou na forma de supositório. A terapia com testosterona é outra opção para os casos em que a DE é causada por baixos níveis hormonais.
Tratamentos não-medicinais
Se os medicamentos não o fizerem, o seu médico pode também explorar consigo algumas das seguintes opções e os riscos que lhe estão associados:
- uma bomba de pénis, que cria uma erecção ao puxar o sangue para dentro do pénis
- um implante peniano, que envolve hastes infláveis ou semi-rígidas para erecções a pedido
- cirurgia, que pode funcionar se você tiver problemas de fluxo sanguíneo impedindo uma ereção
Quando chamar o seu médico
Antes de tentar tratamento para a DE em casa, marque uma consulta com o seu médico. Como a DE pode ser um sintoma de outros problemas de saúde, é importante compreender a causa raiz para que você possa encontrar a melhor solução.
A DE é uma questão comum a homens de todas as idades, por isso não retenha nenhuma informação que possa ajudar no seu diagnóstico. Quanto mais detalhes você puder dar, mais chances o seu médico pode encontrar o curso de ação certo para você.
O tratamento pode ajudar
A disfunção eréctil é um problema complexo que pode afectá-lo física e psicologicamente. Com o tratamento certo, incluindo simples mudanças no estilo de vida, muitos homens são capazes de encontrar alívio para os seus sintomas.
