A falta de oxigénio pode causar doenças de altitude. A doença de altitude geralmente ocorre em altitudes de 8.000 pés ou mais. As pessoas que não estão acostumadas a estas alturas são mais vulneráveis. Os sintomas incluem dor de cabeça e insónias.
Não se deve levar a doença de altitude de ânimo leve. A condição pode ser perigosa. A doença de altitude é impossível de prever – qualquer pessoa em uma altitude alta pode pegá-la.
Quais são os sintomas?
Os sintomas do enjoo de altitude podem aparecer imediatamente ou gradualmente. Os sintomas do enjoo de altitude incluem:
- fadiga
- insônia
- dor de cabeça
- náusea
- vómitos
- ritmo cardíaco acelerado
- falta de ar (com ou sem esforço)
Os sintomas mais graves incluem:
- descoloração da pele (uma mudança para azul, cinza ou pálido)
- confusão
- tosse
- tosse de muco ensanguentado
- aperto do tórax
- diminuição da consciência
- incapacidade de andar em linha recta
- falta de ar em repouso
Quais são os tipos de doença de altitude?
A doença de altitude é classificada em três grupos:
AMS
A doença aguda de montanha (EMA) é considerada a forma mais comum de doença de altitude. Os sintomas da EMA são muito semelhantes aos de estar intoxicado.
HACE
Ocorre edema cerebral de alta altitude (HACE) se a doença aguda das montanhas persistir. O HACE é uma forma grave de EMA onde o cérebro incha e deixa de funcionar normalmente. Os sintomas de EAC assemelham-se a uma EMA grave. Os sintomas mais notáveis incluem:
- sonolência extrema
- confusão e irritabilidade
- dificuldade em andar
Se não for tratado imediatamente, o HACE pode causar a morte.
HAPE
O edema pulmonar de alta altitude (HAPE) é uma progressão da HACE, mas também pode ocorrer por si só. O excesso de líquido acumula-se nos pulmões, dificultando o seu funcionamento normal. Os sintomas de FAPE incluem:
- aumento da falta de ar durante o esforço
- tosse grave
- debilidade
Se o HAPE não for tratado prontamente diminuindo a altitude ou usando oxigênio, ele pode levar à morte.
O que causa o enjoo da altitude?
Se o seu corpo não se aclima a elevações elevadas, você pode sofrer de doença de altitude. À medida que a altitude aumenta, o ar torna-se mais fino e menos saturado de oxigénio. A doença da altitude é mais comum em elevações acima dos 8.000 pés. Vinte por cento dos caminhantes, esquiadores e aventureiros que viajam a alturas entre 8.000 e 18.000 pés experimentam o mal da altitude. O número aumenta para 50 por cento em elevações acima de 18.000 pés.
Quem corre o risco de contrair doenças de altitude?
Você está em baixo risco se não tiver tido nenhum episódio anterior de doença de altitude. O seu risco também é baixo se você aumentar gradualmente a sua altitude. Levar mais de dois dias para subir de 8.200 a 9.800 pés pode ajudar a reduzir o seu risco.
O seu risco aumenta se você tiver um histórico de doença de altitude. Você também está em alto risco se subir rapidamente e subir mais de 1.600 pés por dia.
Como é diagnosticado o enjoo de altitude?
O seu médico irá fazer-lhe uma série de perguntas para procurar sintomas de doença de altitude. Eles também irão ouvir o seu peito usando um estetoscópio, se você tiver falta de ar. Sons estridentes ou crepitantes nos seus pulmões podem indicar que há líquido neles. Isto requer um tratamento imediato. O seu médico também pode fazer uma radiografia ao tórax para procurar sinais de fluido ou colapso pulmonar.
Como é tratado o enjoo de altitude?
A descida imediata pode aliviar os sintomas iniciais do enjoo da altitude. No entanto, deve procurar cuidados médicos se tiver sintomas avançados de doença aguda de altitude.
O medicamento acetazolamida pode reduzir os sintomas de doença de altitude e ajudar a melhorar a respiração em trabalho de parto. Também lhe pode ser administrado o esteroide dexametasona.
Outros tratamentos incluem um inalador pulmonar, medicação para hipertensão arterial (nifedipina) e uma medicação inibidora da fosfodiesterase. Estes ajudam a reduzir a pressão nas artérias dos seus pulmões. Uma máquina de respiração pode fornecer assistência se você não conseguir respirar por si mesmo.
Quais são as complicações da doença de altitude?
Complicações do enjoo da altitude incluem:
- edema pulmonar (líquido nos pulmões)
- inchaço cerebral
- em coma
- falecimento
Pessoas com casos ligeiros de doença de altitude recuperarão se for tratada rapidamente. Os casos avançados de doença de altitude são mais difíceis de tratar e requerem cuidados de emergência. Pessoas nesta fase da doença de altitude estão em risco de coma e morte devido ao inchaço cerebral e à incapacidade de respirar.
Você pode prevenir o enjôo da altitude?
Conheça os sintomas do enjoo de altitude antes de subir. Nunca vá para uma altitude mais alta para dormir se você estiver com sintomas. Desça se os sintomas piorarem enquanto estiver em repouso. Ficar bem hidratado pode diminuir o risco de desenvolver o mal de altitude. Além disso, você deve minimizar ou evitar o álcool e a cafeína, pois ambos podem contribuir para a desidratação.
