Causas da dor acima do joelho
As causas comuns de dor acima do joelho incluem tendinite quadríceps ou tendinite do tendão do joelho, artrite e bursite do joelho.
Tendinite do quadríceps ou tendinite do tendão do tendão do tendão do joelho
Os seus tendões prendem os seus músculos aos seus ossos. Tendinite significa que os seus tendões estão irritados ou inflamados.
Você pode experimentar tendinite em qualquer um dos seus tendões, inclusive no quadríceps. Os quadríceps estão localizados na parte da frente da coxa e estendem-se até ao joelho, ou aos tendões do tendão, que estão localizados na parte de trás da coxa.
A tendinite quadricipital ou tendinite do tendão do tendão do tendão pode ser causada por uso excessivo ou forma inadequada durante actividades físicas, tais como desporto ou esforço no trabalho.
Os sintomas incluem:
- delicadeza
- inchaço
- dor ou dor ao mover ou dobrar a perna
O tratamento da tendinite centra-se no alívio da dor e inflamação. As opções de tratamento comuns incluem:
- descansando ou levantando a perna
- aplicar calor ou gelo durante curtos períodos várias vezes por dia
- realização de alongamentos leves e exercícios para melhorar a mobilidade e a força
Em casos mais graves, o seu médico pode recomendar a prestação de apoio temporário através de talas ou aparelhos ortodônticos. Eles podem até recomendar a remoção do tecido inflamado através de cirurgia.
Artrite
A artrite no seu joelho ocorre quando a cartilagem que suporta a articulação do joelho se desgasta.
Tipos comuns de artrite como a osteoartrite, artrite reumatóide e lúpus podem causar dor ao redor do joelho e das articulações ao redor.
A artrite é geralmente tratada com exercício prescrito pelo seu médico ou com medicamentos para a dor e injecções. Algumas formas de artrite, tais como a artrite reumatóide, podem ser tratadas com medicamentos que reduzem a inflamação.
Bursite do joelho
As bursas são sacos de líquido perto do joelho que suavizam o contacto entre os ossos, tendões, músculos e pele. Quando as bursas ficam inflamadas, podem causar dor acima do joelho, especialmente ao caminhar ou dobrar a perna.
O tratamento geralmente se concentra no tratamento dos sintomas enquanto a condição melhora. Medicamentos e exercícios de fisioterapia podem ser benéficos.
A cirurgia é frequentemente necessária para remover as bursas, mas os médicos normalmente só consideram a cirurgia se a condição for grave ou não responder aos tratamentos comuns.
Prevenir a dor acima do joelho
Muitas causas de dor acima do joelho podem ser prevenidas através de alongamentos adequados antes do exercício e evitando o excesso de esforço ou a má forma durante a actividade física.
Outras causas como artrite ou bursite do joelho não são tão facilmente evitáveis. No entanto, o seu médico ou outro profissional de saúde pode ter recomendações para aliviar os sintomas e prevenir lesões futuras.
Quando procurar atenção médica imediata
Existem causas de dor acima do joelho – especialmente se essa dor também for sentida no resto da perna – que requerem atenção médica imediata.
Sentir dormência ou dor em uma de suas pernas é um sintoma de um derrame. Adicionalmente, a dor ou sensibilidade na perna pode indicar um coágulo de sangue, especialmente se o inchaço não for reduzido pela elevação da perna.
Se sentir algum destes sintomas, procure imediatamente cuidados médicos.
A dor acima do joelho e nas áreas circundantes da perna pode ser um sintoma de uma série de condições possíveis. Muitas estão relacionadas com o desgaste ou com o excesso de esforço.
Se os sintomas persistirem ou se piorarem com o tempo, consulte o seu médico para um diagnóstico adequado.
