O desconforto da dor de cabeça pode desaparecer rapidamente, mas pode deixá-lo a pensar se a dor pode indicar uma condição mais grave. Na maioria dos casos, não é motivo de preocupação.
Aqui está um olhar sobre algumas causas comuns.
1. Dor de cabeça na sinusite.
A inflamação sinusal (sinusite) pode causar dores de cabeça que se agravam quando você se curva. Elas podem envolver dores palpitantes na cabeça e no rosto. Normalmente melhoram quando a inflamação se resolve.
Outros sintomas incluem:
- diminuição da energia ou fadiga
- pressão nas bochechas, na testa ou atrás dos olhos
- congestionamento
- dentes doloridos
Para tratar uma dor de cabeça sinusal, tente:
- a tomada de medicamentos de venda livre (OTC), tais como ibuprofeno (Advil)
- tomar um descongestionante OTC, como a pseudoefedrina (Sudafed)
- beber muita água e outros fluidos
- aplicar uma compressa quente no seu rosto ou cabeça
- respirar ar úmido usando um umidificador ou sentado em um banho quente
Use descongestionantes com cuidado
Os descongestionantes também devem ser usados apenas durante alguns dias, uma vez que podem aumentar a sua tensão arterial ou ter outros efeitos secundários.
Se não notar qualquer melhoria após alguns dias, consulte o seu profissional de saúde. Pode precisar de antibióticos para esclarecer a causa subjacente da inflamação.
2. Dor de cabeça para a tosse
Este tipo de dor de cabeça pode acontecer quando você tosse, mas também pode ocorrer quando você se dobra, espirra, ri, chora, assoa o nariz ou se esforça de outras formas.
Você geralmente sentirá dor durante ou logo após o esforço. Estas dores de cabeça muitas vezes desaparecem em poucos minutos, mas podem demorar uma ou duas horas.
Os sintomas de uma dor de cabeça de tosse incluem:
- dor aguda ou fendada
- dor que ocorre na parte de trás da cabeça e em ambos os lados, sendo a dor nas costas muitas vezes mais grave
As dores de cabeça para a tosse normalmente não requerem tratamento. Mas beber água e descansar pode ajudar, especialmente se você esteve doente ou esteve chorando recentemente.
Se você tem dores de cabeça para a tosse com freqüência ou se elas afetam seu dia-a-dia, considere perguntar ao seu profissional de saúde sobre medicação preventiva. Alguns medicamentos podem ajudar a reduzir a inflamação e relaxar os seus vasos sanguíneos.
Também deve consultar o seu médico se tiver dores de cabeça de tosse mais prolongadas que causam problemas de visão ou o fazem sentir-se tonto, desmaiado ou instável. Essas dores de cabeça, chamadas dores de cabeça de tosse secundárias, podem resultar de problemas subjacentes no seu cérebro.
3. Dores de cabeça por desidratação
É comum experimentar dores de cabeça como um sintoma de desidratação. A desidratação também pode desencadear uma enxaqueca ou piorar uma enxaqueca já existente.
Com uma dor de cabeça desidratada, a dor frequentemente aumenta quando você se dobra, anda ou move a cabeça.
Outros sintomas de desidratação incluem:
- fadiga
- sede extrema
- tonturas, especialmente quando se levanta
- urina escura
- micção rara
- irritabilidade
- boca seca
Se você estiver ligeiramente desidratado, beber um pouco de água normalmente ajudará a limpar os sintomas dentro de algumas horas. Aponte para uma a quatro chávenas.
Se tiver sintomas de desidratação grave, tais como febre e diarreia, procure cuidados médicos imediatos.
4. Enxaqueca
Uma enxaqueca frequentemente envolve desencadeadores específicos, incluindo certos alimentos, stress, ou falta de sono. Para alguns, a curvatura é um gatilho. Mas se a flexão parece ser um novo gatilho para você, é melhor verificar com o seu provedor de saúde.
Em comparação com uma dor de cabeça, uma enxaqueca pode ser mais susceptível de causar dor num dos lados da cabeça, embora seja possível sentir dor em ambos os lados. A dor relacionada com a enxaqueca também tende a ser palpitante ou pulsante.
Outros sintomas de enxaqueca incluem:
- náusea
- vómitos
- visão desfocada ou manchas de luz (aura)
- vertigem ou vertigem
- desmaio
- aumento da sensibilidade à luz, ruído ou odores
Sem tratamento, uma enxaqueca pode durar até três dias.
Tratar a enxaqueca pode ser complicado, uma vez que nem todos os tratamentos funcionam bem para todos. Pode ser necessária alguma tentativa e erro antes de encontrar o melhor tratamento para os seus ataques de enxaqueca.
Algumas opções incluem:
- medicamentos, incluindo medicamentos prescritos, tais como triptans ou beta bloqueadores, ou opções OTC
- acupunctura
- técnicas de alívio do stress e relaxamento
Quando consultar um médico
As dores de cabeça são muito comuns. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de metade dos adultos no mundo tem pelo menos uma dor de cabeça por ano.
Se as suas dores de cabeça são frequentes, graves e continuam a piorar, elas podem ter uma causa subjacente que requer cuidados médicos imediatos.
As dores de cabeça podem, por vezes, ser um sinal de uma destas graves condições de saúde:
- coágulos de sangue no cérebro
- trauma craniencefálico
- exposição a toxinas, tais como produtos químicos, medicamentos e outros
- meningite
- encefalite
- hemorragia cerebral
Embora estas condições sejam tipicamente raras, é melhor ter cuidado quando se trata de dores de cabeça novas ou incomuns.
Marque uma consulta com o seu médico se precisar de tomar medicação para as dores durante mais de dois dias por semana para as suas dores de cabeça.
Aqui estão alguns outros sinais que você deve consultar um médico:
- dor de cabeça nova, diferente ou de longa duração
- problemas de visão
- dor de cabeça persistente com vômitos ou diarréia
- dor de cabeça persistente com febre
- sintomas neurológicos, tais como capacidades cognitivas comprometidas, fraqueza dos músculos, convulsões ou alterações inexplicáveis do estado mental
- outros sintomas novos ou incómodos sem qualquer causa clara
