Embora o gás seja desconfortável, normalmente não é um grande motivo de preocupação por si só, quando experimentado ocasionalmente. A dor no peito, no entanto, é um pouco menos comum, por isso é importante prestar atenção a ela. Se não passar passado pouco tempo, pode indicar outras condições graves.
Sintomas
A dor no peito pode sentir dores no peito como um jabbing ou um aperto geral na zona do peito. Outros sintomas podem incluir:
- arrotar
- indigestão
- passagem voluntária ou involuntária do excesso de gás, o que pode aliviar a dor
- falta de apetite
- inchaço
- dor que se desloca para diferentes partes do abdómen
Pode ser difícil para muitas pessoas dizer se estão com dores no peito causadas por gases, outras condições como refluxo ácido, ou algo ainda mais grave como um ataque cardíaco.
Se sentir algum dos seguintes sintomas juntamente com dores no peito, procure ajuda médica de emergência, pois isso pode indicar um ataque cardíaco:
- respiração ofegante
- desconforto no peito que pode sentir-se como pressão ou dor, que pode ir e vir
- desconforto em outras áreas da parte superior do corpo, incluindo braços, costas, pescoço, estômago ou maxilar
- suando com suor frio
- náusea
- leviandade
Os ataques cardíacos manifestam-se de forma diferente em homens e mulheres. As mulheres são mais propensas a ter falta de ar, náuseas ou vómitos e dores nas costas ou na mandíbula do que os homens. Também são menos propensas a sentir dores nos braços.
Causas
As dores gasosas são frequentemente sentidas na parte inferior do peito e podem ser causadas por algo tão simples como uma má reacção a determinados alimentos ou substâncias. As bebidas carbonatadas e os álcoois contendo açúcar, por exemplo, podem causar um excesso de gás em alguns indivíduos. Em outros, os alimentos aos quais você pode ser sensível ou alérgico podem causar dor por gás.
Sensibilidade alimentar e intolerâncias
Por vezes a intolerância alimentar é responsável por dores de gás no peito. Comer laticínios se você for intolerante à lactose pode causar um acúmulo de gases em excesso, causando dor no peito. Da mesma forma, se você é sensível ao glúten ou tem doença celíaca, comer alimentos contaminados até mesmo com uma quantidade vestigiais de trigo pode causar sintomas semelhantes. A contaminação com glúten também pode causar inflamação nos intestinos que pode levar até seis meses para sarar completamente, afectando negativamente a digestão a longo prazo.
Intoxicação alimentar
Uma intoxicação alimentar pode causar dor súbita com gases no peito se nunca a tiver experimentado antes. É causado pela ingestão de alimentos contaminados com bactérias, vírus, ou parasitas. Outros sintomas, que podem durar de algumas horas a alguns dias, muitas vezes incluem:
- náusea
- vómitos
- febre
- dor na barriga
- diarréia aquosa ou sangrenta
Condições inflamatórias
Condições inflamatórias como IBD ou Crohn – que podem causar inflamação grave no intestino e afetar a digestão – também podem causar dor gasosa no peito. Outros sintomas incluem episódios recorrentes de:
- dor na barriga
- diarréia
- sangramento rectal
- obstipação
- emagrecimento
- fadiga
- suores noturnos
Síndrome do intestino irritável
A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição comum, não-inflamatória, que causa sintomas gastrointestinais. Estes sintomas tendem a ser desencadeados pelo stress e podem piorar após as refeições. A SII pode causar dor gasosa, que pode ocorrer no peito, assim como:
- dor na barriga
- cãibras
- obstipação
- diarréia
Doenças da vesícula biliar
Doenças da vesícula biliar e cálculos biliares podem causar dores gasosas no peito, especialmente se alguma condição estiver causando o esvaziamento completo da vesícula biliar. As doenças da vesícula biliar podem frequentemente causar excesso de gases e dores no peito. Outros sintomas podem incluir:
- vómitos
- náusea
- arrepios
- bancos pálidos ou de cor de barro
Diagnóstico
Pode ser difícil para os médicos diagnosticar dores gasosas no peito com base apenas num exame físico preliminar, por isso é provável que encomendem testes de seguimento para terem a certeza do que é. Isso pode incluir um eletrocardiograma para ter certeza de que seu coração não é a causa do desconforto.
Outros testes que eles podem encomendar incluem:
- Exames de sangue para pesquisar infecções e marcadores de doença celíaca ou doença de Crohn.
- Uma endoscopia, onde uma câmera iluminada é ligada à extremidade da sonda e baixada pela boca e garganta até o estômago, para avaliar a saúde do esôfago.
- Um exame de fezes, para procurar parasitas e sintomas de sangramento que possam estar associados com a doença de Crohn ou SII.
- Testes de intolerância à lactose, os mais comuns dos quais requerem que você beba uma bebida cheia de lactose antes de fazer um exame de sangue duas horas depois. Se sua glicose não aumentar, você pode ser intolerante à lactose.
- Uma ultrassonografia abdominal para avaliar órgãos como o estômago e a vesícula biliar.
Remédios naturais
Se está a sentir dores de gás no peito, a primeira coisa que deve fazer é beber muitos líquidos não carbonatados. Pode melhorar a digestão e resolver a obstipação, fazendo com que o gás se mova através do sistema. A água é sempre uma boa escolha, e chás descafeinados quentes como o gengibre ou o chá de hortelã-pimenta podem ter efeitos anti-flatulentos.
Você não precisa se limitar apenas ao chá de gengibre – todas as formas de gengibre podem ajudar a aliviar a flatulência e outros problemas digestivos, como náuseas ou vômitos. Quer esteja a usar gengibre fresco, gengibre em pó, ou chá de gengibre, mantenha algum à mão para usar em futuros problemas gasosos ou digestivos.
Evite também bebidas gaseificadas ou bebidas com cafeína, que podem causar activamente gás. Se você é intolerante à lactose, fique longe dos laticínios.
Se possível, fazer algum exercício – mesmo em pequenas quantidades – pode ajudar a melhorar a digestão e a mover o gás através do corpo. Andar por aí, ou mesmo deitar-se de costas e pontapear as pernas em tesoura pode melhorar a circulação e dar um impulso ao seu sistema digestivo.
Outros tratamentos
Medicamentos de venda livre como o Gas-X podem oferecer alívio rápido da dor causada pelo gás. Os antiácidos podem ajudar a reduzir a azia associada a ele.
Se a sua dor de gás é causada por condições como DRGE, SII ou Crohn, o seu médico pode prescrever medicamentos para tratar a condição subjacente. Isto pode incluir medicamentos redutores de ácido como Pepcid, e medicamentos anti-inflamatórios como 5-ASA, que reduzem a inflamação nos intestinos para manter o sistema digestivo a funcionar correctamente.
As dores provocadas por intoxicação alimentar serão muitas vezes tratadas com antibióticos. Dependendo da gravidade da infecção, você pode precisar ser internado no pronto-socorro ou hospital para líquidos intravenosos e antibióticos.
Os cálculos biliares podem ser tratados com medicamentos para dissolver as pedras. Se estes medicamentos não funcionarem ou se os cálculos biliares forem recorrentes – ou se parecer haver outros problemas na vesícula biliar – a vesícula biliar pode ser removida por completo.
Complicações
As dores no peito devem resolver-se por si só e com tratamento caseiro. Existem várias complicações que podem ocorrer com a dor gasosa como efeito secundário, no entanto.
Casos leves de intoxicação alimentar podem passar dentro de 24 horas, mas casos graves de intoxicação alimentar podem colocar a vida em risco. As intoxicações alimentares também podem causar artrite, erupção cutânea e dores articulares que podem levar meses a resolver. Se você estiver passando por alguma das seguintes situações, procure atendimento médico de emergência:
- luta para manter líquidos baixos
- fezes com sangue ou vómitos
- diarréia por mais de três dias
- sinais de desidratação
- febre alta
- quaisquer sintomas neurológicos como visão desfocada ou formigamento
Os cálculos biliares podem causar inflamação da vesícula biliar e causar bloqueios do ducto biliar ou dos ductos pancreáticos. A pancreatite normalmente requer hospitalização e ambas podem prejudicar a digestão. Também deve obter cuidados médicos de emergência se sentir sintomas de complicações na vesícula biliar, como por exemplo:
- amarelecimento da pele ou dos olhos
- febre alta
- arrepios
- dor abdominal intensa
Prevenção
A melhor maneira de prevenir a dor no peito é reduzir os alimentos que provocam a acumulação de gás no corpo. Estes incluem:
- alimentos ricos em fibras
- bebidas com cafeína
- bebidas gaseificadas
- alimentos que você sabe que seu corpo não digere bem
O exercício regular também ajudará a manter o seu sistema digestivo a funcionar correctamente. Tente caminhar após cada refeição grande durante pelo menos 30 minutos.
A prática de uma boa higiene alimentar pode prevenir intoxicações alimentares que podem causar fortes dores gasosas. Lave cuidadosamente os alimentos e jogue fora qualquer coisa que você se preocupe pode estar contaminada ou estragada. Só coma aves, carne e frutos do mar se souber que foram cozinhados bem.
As dores de gás no peito devem resolver-se relativamente depressa. Após iniciar os remédios naturais, deve começar a regredir dentro de 30 a 45 minutos.
Não há necessidade de se preocupar, a menos que sinta sintomas de emergência associados a ataques cardíacos ou que os seus sintomas pareçam durar mais do que algumas horas. Nem todas as pessoas experimentam os mesmos sintomas de um ataque cardíaco como dor no peito ou no braço, portanto, se os sintomas durarem mais do que algumas horas, você deve procurar atendimento médico.
Se estiver a sentir dores de gás no peito que parecem ocorrer com frequência, persistir por mais de uma semana, ou se for difícil de resolver com qualquer tipo de tratamento, marque uma consulta no seu médico. O seu médico pode fazer exames para se certificar de que não há nenhuma condição de saúde subjacente que cause a sua dor gasosa.
