Dor abdominal durante a gravidez
A dor abdominal durante a gravidez não é invulgar, mas pode ser assustadora. A dor pode ser afiada e esfaqueada, ou baça e dolorosa.
Pode ser um desafio determinar se a sua dor é grave ou leve. É importante saber o que é normal e quando deve chamar o seu médico.
Dores de gás de grávida
O gás pode causar dores abdominais excruciantes. Pode ficar numa zona ou viajar pela barriga, costas e peito.
Segundo a Clínica Mayo, as mulheres experimentam mais gases durante a gravidez devido ao aumento da progesterona. A progesterona causa o relaxamento dos músculos intestinais e prolonga o tempo que os alimentos levam para atravessar os intestinos. Os alimentos permanecem no cólon por mais tempo, o que permite o desenvolvimento de mais gases.
À medida que a sua gravidez progride, o seu útero em expansão exerce uma pressão extra sobre os seus órgãos, o que pode retardar ainda mais a digestão e permitir a acumulação de gás.
Tratamento
Se a dor abdominal é causada por gases, deve responder às mudanças no estilo de vida. Experimente comer várias pequenas refeições ao longo do dia e beber muita água.
O exercício também pode ajudar na digestão. Identificar os alimentos que provocam gases e evitá-los. Alimentos fritos e gordurosos, assim como feijão e couve, são culpados comuns. Evite também todas as bebidas carbonatadas.
Muitas mulheres anulam a dor abdominal durante a gravidez como gás, mas existem outras razões benignas para que a dor ocorra.
Dor ligamentar redonda
Há dois grandes ligamentos redondos que correm do útero através da virilha. Estes ligamentos suportam o útero. À medida que o útero se estica para acomodar o seu bebé em crescimento, os ligamentos também o fazem.
Isto pode causar dor aguda ou baça no abdómen, ancas ou virilha. Mudar de posição, espirrar ou tossir pode desencadear dor ligamentar redonda. Isto geralmente ocorre na última metade da gravidez.
Tratamento
Para reduzir ou eliminar a dor ligamentar redonda, pratique levantar-se lentamente se estiver sentado ou deitado. Se você sentir um espirro ou tosse, dobre e flexione os quadris. Isto pode ajudar a reduzir a pressão sobre os ligamentos.
O alongamento diário é também um método eficaz para reduzir a dor ligamentar redonda.
Obstipação
A obstipação é uma queixa comum entre as mulheres grávidas. Hormônios flutuantes, dieta com falta de líquidos ou fibras, falta de exercícios, pílulas de ferro ou ansiedade em geral podem levar à prisão de ventre. A prisão de ventre pode causar dores fortes. É muitas vezes descrita como cólicas ou dor aguda e apunhalante.
Tratamento
Tente aumentar a quantidade de fibra na sua dieta. Aumentar os líquidos também pode ajudar. As mulheres grávidas devem beber pelo menos 8 a 10 copos de água por dia. Fale com o seu médico antes de tomar um amaciador de fezes. Alguns amaciadores de fezes não são recomendados durante a gravidez.
Contracções de Braxton-Hicks
Estas contracções “práticas” ou “falsas” ocorrem quando os músculos uterinos se contraem por até dois minutos. As contracções não são de trabalho de parto e são irregulares e imprevisíveis. Podem causar dor e pressão desconfortável, mas são uma parte normal da gravidez.
As contracções de Braxton-Hicks ocorrem frequentemente no terceiro trimestre de gravidez. Ao contrário das contracções do parto, estas contracções não se tornam progressivamente mais dolorosas ou mais frequentes ao longo do tempo.
Síndrome de HELLP
Síndrome HELLP é um acrónimo para as suas três partes principais: hemólise, enzimas hepáticas elevadas e plaquetas baixas. É uma complicação da gravidez que põe em risco a vida.
Não é claro o que causa a HELLP, mas algumas mulheres desenvolvem a condição após receberem um diagnóstico de pré-eclâmpsia. De acordo com a Preeclampsia Foundation, dos 5 a 8% de mulheres nos Estados Unidos que desenvolvem pré-eclâmpsia, estima-se que 15% desenvolverão a HELLP.
As mulheres sem pré-eclâmpsia também podem adquirir esta síndrome. A HELLP é mais comum em gravidezes de primeira viagem.
Dor abdominal no quadrante superior direito é um sintoma de HELLP. Outros sintomas incluem:
- dor de cabeça
- fadiga e mal-estar
- náuseas e vómitos
- visão desfocada
- hipertensão arterial
- edema (inchaço)
- sangramento
Se tiver dores abdominais acompanhadas de algum destes sintomas adicionais de AJUDA, procure imediatamente aconselhamento médico. Complicações perigosas ou mesmo a morte podem resultar se a HELLP não for tratada imediatamente.
Outros motivos de preocupação
A dor abdominal durante a gravidez também pode ser um sinal de outras condições mais graves. Estas incluem:
- aborto espontâneo
- gravidez ectópica
- abrupção placentária
- pré-eclâmpsia
Estas condições requerem atenção médica imediata.
Condições não directamente relacionadas com a gravidez também podem causar dores abdominais. Estas incluem:
- pedras no rim
- infecções do tracto urinário (ITU)
- Pedras biliares
- pancreatite
- appendicitetis
- obstrução intestinal
- alergias ou sensibilidades alimentares
- doença ulcerosa péptica
- um vírus estomacal
Chame imediatamente o seu médico se a sua dor for acompanhada por qualquer uma das seguintes situações:
- febre ou arrepios
- sangramento ou mancha vaginal
- corrimento vaginal
- contrações repetitivas
- náuseas ou vómitos
- leviandade
- dor ou ardor durante ou após a micção
Ao considerar se a dor abdominal é gás ou algo mais grave, tenha todas estas informações em mente. Apesar de por vezes ser grave, a dor gasosa resolve-se normalmente num curto espaço de tempo. Muitas vezes é aliviada quando você arrota ou passa gás.
Você pode ser capaz de conectar um episódio a algo que você comeu ou a um período de estresse. Os gases não são acompanhados de febre, vómitos, hemorragias ou outros sintomas graves. As dores de gás não ficam mais longas, mais fortes e mais próximas ao longo do tempo. É provável que isso seja trabalho de parto precoce.
Sempre que tiver dúvidas, chame o seu médico ou vá ao seu centro de parto e procure tratamento na sua maternidade. É sempre melhor errar por precaução.
