O crescimento ósseo não é realmente doloroso. Embora a causa das dores de crescimento seja desconhecida, pode estar ligada ao facto de as crianças serem activas durante o dia. As dores de crescimento são diagnosticadas quando outras condições são descartadas.
Embora as dores de crescimento geralmente afectem as crianças, este tipo de dor nem sempre pára quando alguém atinge a puberdade.
Sintomas de dores de crescimento
As marcas registradas das dores de crescimento são dores musculares e dores que normalmente ocorrem em ambas as pernas. Outros sintomas incluem:
- dores nas pernas que vêm e vão
- dor que normalmente começa no final da tarde ou à noite (e pode acordá-lo à noite, mas normalmente desaparece pela manhã)
- dores de cabeça
- dor na barriga
O que causa dores de crescimento em adultos
As pessoas deixam de crescer alguns anos depois de terem passado pela puberdade. Para as raparigas, isto é normalmente por volta dos 14 ou 15 anos de idade. Para os rapazes, normalmente é por volta dos 16 anos de idade. No entanto, você pode continuar a ter sintomas que se assemelham a dores de crescimento até a idade adulta.
As seguintes são causas potenciais de aumento das sensações de dor em adultos:
Dores musculares de início retardado
A dor muscular de início retardado (DOMS) é uma dor muscular que acontece várias horas a vários dias após o exercício. Pode variar desde a sensibilidade muscular a dores fortes.
A causa do DOMS é desconhecida, mas é mais comum quando se inicia uma nova actividade ou se regressa a uma actividade extenuante após um período de tempo de folga. A duração e intensidade do exercício também afectam a sua probabilidade de desenvolver DOMS.
O DOMS pode causar uma diminuição no seu alcance de movimento e na sua capacidade de colocar todo o peso na perna. Pode causar-lhe mais stress noutras partes da perna, o que pode levar a lesões.
Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), massajando a perna afectada e reduzindo a sua actividade durante alguns dias podem ajudá-lo a recuperar do DOMS.
Artrite reumatóide
A artrite reumatóide é uma doença auto-imune na qual o seu sistema imunitário ataca as células saudáveis do seu corpo. Isto causa inflamação no revestimento das suas articulações.
Os sintomas de artrite reumatóide incluem:
- dor em várias articulações, geralmente as mesmas articulações de ambos os lados do corpo (como os dois joelhos)
- rigidez articular
- fadiga
- debilidade
- inchaço das articulações
Osteoartrose
A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite. Ocorre quando uma articulação começa a quebrar e a mudar o osso subjacente. As pessoas mais velhas são mais propensas a desenvolver osteoartrite.
Os sintomas incluem dor e inchaço nas articulações, rigidez e diminuição do intervalo de movimento.
Outras causas de sintomas semelhantes
Há muitas condições que podem parecer dores de crescimento, mas geralmente vêm com outros sintomas. Algumas condições que podem causar sintomas semelhantes às dores de crescimento incluem:
Síndrome das pernas inquietas.
A síndrome das pernas inquietas dá-lhe uma vontade incontrolável de mexer as pernas por causa das sensações desconfortáveis nelas. Mexer as pernas alivia temporariamente os seus sintomas.
Os sintomas de síndrome das pernas inquietas incluem:
- sensações desconfortáveis à noite ou à noite, especialmente enquanto você está sentado ou deitado
- a mexer e a dar pontapés nas pernas enquanto dorme
Se acha que pode ter a síndrome das pernas inquietas, fale com um médico. Esta síndrome pode interferir com o sono, o que pode afectar negativamente a sua qualidade de vida.
Hipermobilidade articular
A hipermobilidade articular ocorre quando você tem uma amplitude de movimentos anormalmente grande nas suas articulações. Você deve saber que é uma dupla articulação.
Muitas pessoas com hipermobilidade articular não têm quaisquer sintomas ou problemas. No entanto, algumas pessoas podem experimentar:
- dores nas articulações
- juntas de clique
- fadiga
- sintomas gastrointestinais, tais como diarreia e prisão de ventre
- lesões recorrentes dos tecidos moles como entorses
- articulações que se deslocam facilmente
Ter esses sintomas além da hipermobilidade articular é chamado de síndrome de hipermobilidade articular. Se você tem esses sintomas, consulte um médico. Pode ter problemas com o seu tecido conjuntivo.
Doença de Lyme
A doença de Lyme é uma doença causada por bactérias transmitidas por carrapatos. Os sintomas da doença de Lyme incluem:
- febre
- dor de cabeça
- fadiga
- olho-de-boi ou erupção cutânea circular
A doença de Lyme é tratável com antibióticos. No entanto, se não for tratada, pode alastrar às suas articulações, coração e sistema nervoso. Se você tem febre e outros sintomas que não melhoram, consulte um médico, especialmente se você esteve em uma área com doença de Lyme ou foi mordido por um carrapato.
Cãibras
As cãibras são contracções musculares involuntárias. Podem fazer com que os seus músculos se sintam apertados ou atados. As cãibras nas pernas ocorrem frequentemente nos bezerros e à noite. Elas aparecem de repente e são mais comuns em adultos de meia-idade ou mais velhos.
Cãibras ocasionais nas pernas são comuns e geralmente inofensivas. No entanto, se as suas cólicas são frequentes e graves, consulte um médico.
Coágulos de sangue
A trombose venosa profunda é um coágulo que se forma nas veias principais do corpo, mais comumente nas pernas. Em alguns casos, você pode não ter quaisquer sintomas. Se você tiver sintomas, eles podem incluir:
- dor nas pernas
- vermelhidão
- calor na perna afetada
- inchaço
Coágulos de sangue são geralmente causados por uma condição médica subjacente. Também podem ser causados por não se moverem durante um longo período de tempo, como após a cirurgia.
Se você acha que tem um coágulo de sangue na sua perna, consulte um médico o mais rápido possível. O coágulo de sangue pode partir-se e deslocar-se para os pulmões, o que é uma emergência médica.
Talas de canela
As talas de canela são uma inflamação dos músculos, tendões e tecido ósseo ao redor da tíbia. Você terá dor no interior da canela, onde o músculo encontra o osso.
A dor geralmente vem durante ou após o exercício. É geralmente aguda e palpitante, e é agravada ao tocar no ponto inflamado. As talas das canelas também podem causar um pequeno inchaço.
As caneleiras podem muitas vezes ser tratadas em casa com repouso, gelo e alongamento. Se estas não ajudarem ou se a sua dor for grave, consulte um médico.
Fibromialgia
A fibromialgia causa dores e dores em todo o seu corpo. Também pode causar:
- fadiga
- problemas de humor, tais como depressão ou ansiedade
- perda de memória
- síndrome do cólon irritável
- dores de cabeça
- dormência ou formigamento nas mãos e nos pés
- sensibilidade ao ruído, à luz ou à temperatura
Se você tem múltiplos sintomas de fibromialgia, ou os sintomas interferem com a sua vida diária, consulte um médico. As pessoas com fibromialgia por vezes têm de consultar vários médicos antes de receberem um diagnóstico.
Câncer ósseo
O câncer ósseo (osteossarcoma) é um tipo de câncer que afeta os próprios ossos. A dor nos ossos é o sintoma mais comum. Normalmente começa como carinho, depois transforma-se numa dor que não desaparece, mesmo enquanto descansa.
Outros sinais de câncer ósseo incluem:
- inchaço
- vermelhidão
- caroço no osso afetado
- osso afetado quebrando mais facilmente
Consulte um médico se você tiver dores ósseas graves que são persistentes ou se agravam com o tempo.
Fracturas por stress
As fraturas por estresse são pequenas fissuras no osso, geralmente causadas pelo uso excessivo. Os sintomas incluem:
- dor que se agrava com o tempo
- ternura que vem de um ponto específico
- inchaço
A maioria das fracturas de stress cicatrizam com o repouso. Se a dor é grave ou não desaparece com o repouso, consulte um médico.
Osteomielite
A osteomielite é uma infecção no osso. Pode começar no osso, ou pode viajar através da corrente sanguínea para infectar o osso. Os sintomas incluem:
- dor
- inchaço
- vermelhidão
- calor na área afetada
- febre
- náusea
- desconforto geral
Consulte um médico se você tiver esses sintomas, especialmente se você for um adulto mais velho, tiver diabetes, um sistema imunológico enfraquecido ou um risco maior de infecção. A osteomielite pode ser tratada com antibióticos. No entanto, se não for tratada, pode causar a morte do tecido ósseo.
Os adultos podem ter sensações de dor crescente, mas normalmente não são dores de crescimento. A sensação pode ser inofensiva, mas também pode ser um sinal de um problema subjacente. Se a sua dor for grave, durar muito tempo, ou se tiver outros sintomas, consulte um médico.
