O tipo de dor depende da causa. Pode parecer uma dor contínua e baça ou uma picada súbita e aguda. Pode ir e vir com descanso ou actividade.
Pequenas dores na parte superior das costas do lado esquerdo podem melhorar por si só. Mas se a dor for causada por uma condição crónica, pode persistir até receber tratamento.
Continue lendo para saber sobre as possíveis causas das dores na parte superior esquerda das costas, incluindo sintomas acompanhantes, tratamentos e quando você deve visitar um médico.
Causas das dores na parte superior esquerda das costas
A dor na parte superior esquerda das costas pode ser o resultado de uma lesão, distúrbio doloroso ou problema com um órgão. Possíveis causas incluem:
Esforço muscular.
Uma tensão muscular é uma lágrima ou estiramento de um músculo. Se a tensão ocorrer na parte superior das costas, você pode desenvolver dor na parte superior das costas em um ou ambos os lados.
Isto pode acontecer se você:
- levantar coisas pesadas repetidamente
- trabalhar demais seus ombros ou braços
- fazer um movimento repentino e incómodo
Outros sintomas incluem:
- espasmos musculares
- cãibras
- inchaço
- dificuldade em mover-se
- dor ao respirar
Hérnia de disco
Os ossos da sua coluna vertebral estão separados por almofadas chamadas discos. Um disco que se projeta e se rompe é chamado de hérnia de disco.
Se o disco estiver no meio ou na parte superior da coluna vertebral, poderá sentir dores na parte superior das costas de um dos lados.
Você também pode ter:
- dor nas pernas
- dores no peito
- dor na parte superior do abdômen
- entorpecimento ou fraqueza nas pernas
- controlo deficiente da bexiga ou do intestino
Escoliose
A escoliose é uma condição esquelética em que a sua coluna vertebral se curva lateralmente. Normalmente desenvolve-se em adolescentes durante um surto de crescimento.
Curvas suaves normalmente não causam dor. No entanto, por volta da meia-idade, é mais provável que haja dor nas costas relacionada com a escoliose.
Os sintomas adicionais de escoliose incluem:
- Ombros irregulares
- cintura ou quadris desiguais
- uma omoplata que se destaca
- braços ou pernas desiguais
- cabeça excêntrica
Em casos graves, pode causar:
- espinha dorsal rotacionada
- dano pulmonar
- lesão cardíaca
Estenose espinal
A estenose espinal é um estreitamento no canal raquidiano. É muitas vezes causada por sobrecrescimento ósseo chamado esporas ósseas. É mais provável que desenvolva esporas ósseas se tiver escoliose ou osteoartrose nas costas.
Se o estreitamento colocar pressão nos nervos e na medula espinhal, você pode sentir dor em um lado das costas.
Sintomas comuns incluem:
- dor no pescoço
- dor que irradia pela perna abaixo
- dor, fraqueza ou dormência nos braços ou pernas
- problemas no pé
Kyphosis
Kyphosis, ou corcunda, é uma curva para fora da coluna vertebral superior.
Uma curva suave normalmente não causa quaisquer sintomas. Mas se a curva for grave, pode causar dor na parte inferior e superior das costas.
A cifose grave também pode causar:
- dor ou rigidez nas omoplatas
- dormência, fraqueza ou formigamento nas pernas
- dificuldade para respirar
- postura deficiente
- fadiga extrema
Fratura de vértebras
Uma fractura na coluna vertebral pode causar dores na parte superior das costas de um dos lados.
É mais provável que tenha uma fractura das vértebras se tiver osteoporose. Esta condição ocorre quando os seus ossos se tornam fracos e porosos.
Se você tem osteoporose grave, uma atividade simples como alcançar através da sua mesa pode causar uma fratura.
A osteoporose não causa quaisquer sintomas ou sinais de aviso nos seus estágios iniciais. Na maioria dos casos, as pessoas com osteoporose não sabem que têm a condição até que um osso se rompa.
Uma fratura de vértebra também pode acontecer após um acidente grave, como por exemplo um:
- colisão do veículo
- lesão desportiva
- queda de altura
Os sintomas dependem do tipo de lesão. Isto pode incluir:
- agravamento da dor com o movimento
- debilidade
- dormência ou formigamento nos braços ou pernas
Emergência médica
Uma fratura de vértebra devido a uma lesão é uma emergência médica. Ligue imediatamente para o 112.
Má postura
Se você tem má postura, sua coluna vertebral e corpo não estão alinhados. Isto coloca pressão e stress nos músculos das costas.
É uma causa comum de dores lombares unilaterais. Outros sintomas de má postura incluem:
- dor no pescoço
- dor no ombro
- dores de cabeça
- dificuldade para respirar
Osteoartrose
A osteoartrite ocorre quando a cartilagem nas extremidades dos ossos se desfaz. Pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é o tipo mais comum de artrite nas costas.
Se você tem osteoartrite na coluna, pode ter dores e desconforto na parte superior das costas, juntamente com:
- rigidez das costas
- pouca flexibilidade
- sensação de grade nas articulações
- esporas ósseas
Dor miofascial
Outra causa de dor na parte superior esquerda das costas é a síndrome da dor miofascial, uma condição de pontos sensíveis de gatilho nos seus músculos. A colocação de pressão sobre estes pontos causa dores e dores.
Os pontos de gatilho mais comuns estão no músculo trapézio, que está localizado na parte superior das costas.
A síndrome da dor miofascial também pode causar:
- fraqueza
- mau movimento articular
- tenros nós musculares
Pancreatite
A pancreatite, ou inflamação do pâncreas, causa dor na parte superior do abdómen. Esta dor pode irradiar para a parte superior das costas e piorar depois de comer.
A pancreatite aguda também pode causar:
- febre
- náusea
- vómitos
- batidas cardíacas aceleradas
- abdômen inchado
Se a pancreatite se tornar crónica, talvez o tenhas feito:
- fezes fedorentas e gordurosas
- diarréia
- emagrecimento
Pedra do rim
Quando uma pedra nos rins deixa o rim, pode causar dor monótona na parte superior do abdómen. Esta dor pode irradiar para outras partes do corpo, incluindo o abdómen inferior, virilha, lado e costas superiores.
Outros sintomas de cálculos renais incluem:
- dor que vem e vai
- micção dolorosa
- urina malcheirosa e turva
- urina castanha, rosa, ou vermelha
- micção frequente
- urina em pequenas quantidades
- náusea
- vómitos
Infarto do miocárdio
Um ataque cardíaco é um bloqueio do fluxo de sangue para o coração. Os sintomas são diferentes para todos, mas pode causar dores no peito que se espalham para o pescoço, maxilar ou parte superior das costas.
Outros sintomas podem incluir:
- aperto do tórax
- respiração ofegante
- fadiga
- vertigem
- náusea
- suores frios
- azia
- dor na barriga
emergência médica
Se você acha que você ou outra pessoa está tendo um ataque cardíaco, ligue imediatamente para o 911.
Estar fora de forma
Se você estiver acima do peso, o peso corporal extra pode colocar pressão sobre a coluna e os músculos das costas.
Além disso, a falta de exercício enfraquece as costas e os músculos centrais. Isto pode causar dor nas costas, incluindo no lado superior esquerdo.
Idade
O “desgaste” natural do envelhecimento é uma causa comum de dores nas costas. Muitas vezes começa por volta dos 30 ou 40 anos de idade.
Além disso, à medida que se envelhece, é mais provável que se sintam sintomas de doenças relacionadas com as costas, como a escoliose.
Fumando
Se fumar e ferir as costas, é mais provável que tenha dores lombares duradouras.
Fumar abranda o fluxo de sangue para a coluna vertebral, dificultando a cicatrização rápida do corpo.
A tosse frequente de um fumador também pode levar a dores na parte superior das costas.
Outros sintomas de dores na parte superior esquerda das costas
Há muitas causas de dores na parte superior esquerda das costas, por isso é importante prestar atenção a outros sintomas.
Dor no quadrante superior esquerdo irradiando para as suas costas
Se a dor começar no abdómen superior esquerdo e se alastrar para as costas, talvez tenha:
- esforço muscular
- hérnia de disco
- pedra nos rins
- pancreatite
Dor na parte superior das costas do lado esquerdo e debaixo da omoplata
As causas de dor na parte superior esquerda das costas e na omoplata podem incluir:
- esforço muscular
- postura deficiente
- fratura das vértebras
- cifose grave
- infarto do miocárdio
Dor na parte superior esquerda das costas enquanto respira
As seguintes condições podem causar dores na parte superior esquerda das costas durante a respiração:
- esforço muscular
- fratura das vértebras
- cifose grave
- escoliose grave
- infarto do miocárdio
Dor na parte superior esquerda das costas depois de comer
A pancreatite pode causar dores na parte superior esquerda das costas depois de comer. Ocorre normalmente depois de comer uma refeição gordurosa e gordurosa.
Dor na parte superior esquerda das costas e dores nos braços
A dor na parte superior esquerda das costas e do braço pode ser causada por:
- estenose espinal
- dor miofascial
- fratura das vértebras
- infarto do miocárdio
Tratamento para dores na parte superior das costas do lado esquerdo
As dores na parte superior esquerda das costas podem ser tratadas com uma combinação de remédios caseiros ou médicos. O melhor tratamento depende da causa subjacente e da sua saúde em geral.
Remédios caseiros
Estes tratamentos caseiros são melhores para pequenas dores nas costas:
- Medicação para a dor sem receita médica. Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides como naproxeno de sódio e ibuprofeno podem proporcionar alívio.
- Pacotes quentes e frios. Uma mochila quente ou fria pode relaxar os músculos dolorosos das costas.
- Actividade física ligeira. Uma actividade suave, como caminhar e alongar-se, pode ajudar a diminuir as dores lombares. A dor pode piorar se você não usar os músculos.
Tratamento médico
Se a sua dor nas costas é grave ou não desaparece, um médico pode sugerir um tratamento médico, como por exemplo:
- Medicação prescrita. Se a medicação OTC não funcionar, um médico pode prescrever relaxantes musculares, medicação para dor prescrita ou injeções de cortisol.
- Fisioterapia. Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a fazer exercícios de fortalecimento das costas. Eles também podem usar estimulação elétrica, calor ou outras técnicas para aliviar a dor.
- Cirurgia. Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária para problemas estruturais como estenose espinhal.
Quando consultar um médico
Normalmente, as dores lombares menores ficam melhores por si só. Se a dor é grave ou não desaparece, visite um médico.
Você também deve procurar ajuda médica depois de um ferimento ou se você tiver alguma experiência:
- entorpecimento ou formigamento
- febre
- dificuldade para respirar
- perda de peso inexplicável
- dificuldade para urinar
Diagnosticar dor lombar superior esquerda
Para diagnosticar a causa da sua dor na parte superior esquerda das costas, o seu médico pode:
- discutir seu histórico médico
- pergunte sobre os seus sintomas
- fazer um exame físico
Eles também podem solicitar a:
- análise ao sangue
- Raio-x
- tomografia computadorizada
- IRM
- teste EMG
Prevenir dores na parte superior das costas
Embora a dor nas costas seja comum, é possível diminuir o risco de ter dores na parte superior das costas. Aqui estão algumas dicas:
- Pratique uma boa postura. Sente-se e levante-se direito. Quando se sentar, posicione os quadris e os joelhos a 90 graus.
- Exercite-se. O treino cardiovascular e de resistência irá fortalecer os músculos das costas e diminuir o risco de lesões.
- Mantenha um peso saudável. O excesso de peso pode colocar stress nas costas.
- Pare ou evite fumar. Isto irá ajudá-lo a curar-se rapidamente após uma lesão nas costas. Deixar de fumar é muitas vezes difícil, mas um médico pode ajudá-lo a desenvolver um plano de cessação do tabagismo adequado para si.
Dor na parte superior das costas do lado esquerdo pode ser um sintoma de um problema na coluna vertebral ou nas costas. Também pode ser causada por uma lesão ou problema com um dos seus órgãos.
Remédios caseiros como medicamentos para a dor OTC e maços quentes podem proporcionar alívio para pequenas dores nas costas. Mas se a dor for grave, um médico pode recomendar medicação com receita médica ou fisioterapia.
Se tiver dores na parte superior esquerda das costas com febre ou dormência, consulte um médico. Também deve obter ajuda de emergência após uma lesão grave ou se estiver a ter dificuldades respiratórias.
