O que é dormência no seu pé?
Os seus pés dependem de uma sensação de toque para se afastar de superfícies quentes e para navegar em terrenos em mudança. Mas se sentir dormência no seu pé, pode ter pouca ou nenhuma sensação no pé.
A dormência no seu pé pode ser uma condição temporária ou pode ser o resultado de uma condição crônica, como diabetes. O sintoma também pode ser progressivo. Você pode começar a perder alguma sensação no seu pé e, em seguida, lentamente perder mais e mais sensação com o passar do tempo. Procurar aconselhamento médico para o entorpecimento do seu pé pode ajudar a retardar ou retardar o seu progresso.
Quais são os sintomas de entorpecimento no seu pé?
O principal sintoma de entorpecimento no seu pé é a perda de sensibilidade no pé. Isto afecta o seu sentido de tacto e equilíbrio porque não consegue sentir a posição do seu pé contra o chão.
Embora a perda de sensibilidade seja o principal sintoma de dormência no seu pé, você pode experimentar algumas sensações adicionais e anormais. Estas incluem:
- pontilhando
- sensação de pinos e agulhas
- formigamento
- pé ou pés com sensação de fraqueza
Estes sintomas adicionais podem ajudar o seu médico a diagnosticar o que está a causar o entorpecimento no seu pé.
O que causa o entorpecimento no seu pé?
O seu corpo é uma complexa rede de nervos que viaja desde as pontas dos dedos dos pés e dos dedos até ao cérebro e vice-versa. Se você sentir danos, bloqueio, infecção ou compressão de um nervo que viaja até o pé, você pode sentir dormência no seu pé.
As condições médicas que podem causar dormência no seu pé incluem:
- alcoolismo ou abuso crónico de álcool
- doença de Charcot-Marie-Tooth
- diabetes e neuropatia diabética
- queimadura de geadas
- síndrome de Guillain-Barré
- hérnia de disco
- doença de Lyme
- neuroma de Morton
- esclerose múltipla
- doença arterial periférica
- doença vascular periférica
- ciática
- herpes-zóster
- efeito secundário dos medicamentos de quimioterapia
- lesão medular
- vasculite ou inflamação dos vasos sanguíneos
Você também pode sentir dormência no pé depois de episódios prolongados de sentar. Esta perda de sensação – muitas vezes chamada de “ir dormir” – ocorre porque os nervos que levam ao pé são comprimidos enquanto você se senta. Quando você fica de pé e o fluxo sanguíneo volta, o seu pé pode sentir como se estivesse dormente. Uma sensação de alfinetes e agulhas normalmente segue-se antes da circulação e a sensação regressa ao seu pé.
Quando procuro ajuda médica para o entorpecimento do meu pé?
A dormência no seu pé que ocorre repentinamente e com outros sintomas, tais como dificuldade respiratória, pode ser motivo de preocupação. Procure atenção médica imediata se sentir os seguintes sintomas, bem como entorpecimento no seu pé:
- confusão
- dificuldade em falar
- vertigem
- perda de controle da bexiga ou do intestino
- dormência que começa em questão de minutos ou horas
- entorpecimento que envolve várias partes do corpo
- adormecimento que ocorre após um ferimento na cabeça
- dor de cabeça forte
- dificuldade em respirar
Embora nem sempre seja uma emergência, uma combinação de dormência nos pés e estes sintomas pode ser um sinal de:
- apreensão
- curso
- ataque isquêmico transitório (também conhecido como TIA ou “mini-curso”)
Marque uma consulta no seu médico se o entorpecimento do seu pé o estiver a fazer tropeçar ou cair com frequência. Também deve consultar o seu médico se o entorpecimento do seu pé estiver a piorar.
Se você tem diabetes, marque uma consulta no seu médico ou podologista para o entorpecimento dos pés. A diabetes é uma causa comum de entorpecimento dos pés porque as alterações metabólicas podem causar danos aos nervos.
Como é diagnosticado o entorpecimento do pé?
O diagnóstico de entorpecimento do pé depende da gravidade dos sintomas. Um médico pode pedir uma tomografia computorizada (TC) se você estiver tendo sintomas semelhantes aos de um acidente vascular cerebral. Isto permite ao médico ver o seu cérebro e identificar quaisquer bloqueios ou hemorragias que possam estar a causar os seus sintomas.
O seu médico também vai tirar um historial médico e pedir uma descrição dos seus sintomas. As perguntas feitas podem incluir:
- Quanto tempo dura o entorpecimento?
- Que outros sintomas você sente junto com o entorpecimento?
- Quando notou pela primeira vez o entorpecimento no pé?
- Quando é que o entorpecimento é pior?
- O que torna o entorpecimento melhor?
Depois de partilhar a sua história médica com o seu médico, normalmente segue-se um exame físico. O seu médico irá provavelmente examinar os seus pés e determinar se a perda de sensação tem impacto num ou em ambos os pés. Alguns estudos que seu médico pode pedir incluem:
- A electromiografia, que mede a resposta dos músculos à estimulação eléctrica.
- estudo por ressonância magnética (RM) para visualizar anormalidades na coluna vertebral, medula espinhal, ou ambas
- estudos de condução nervosa, que medem o quão bem os nervos conduzem as correntes eléctricas
Os testes adicionais dependem do diagnóstico suspeito.
Como se trata o entorpecimento do seu pé?
O entorpecimento do pé é uma causa comum de desequilíbrio e pode aumentar o risco de queda. Trabalhar com um fisioterapeuta para desenvolver um programa de equilíbrio irá ajudar a reduzir o seu risco de queda.
Movimentos e exercícios que não irritam os pés são ótimas maneiras de melhorar o fluxo sanguíneo para os nervos afetados. Fale com seu médico e fisioterapeuta sobre o desenho de um programa de exercícios que funcione para você.
Tratar o entorpecimento do pé é muito importante. A falta de sensibilidade pode aumentar o risco de feridas no pé, tropeções e quedas. Você pode sofrer um corte ou lesão sem saber se não consegue sentir bem o pé. A sua ferida pode não sarar tão rapidamente se tiver diminuído a circulação.
Tratar a causa subjacente da dormência no seu pé pode ajudar o sintoma a desaparecer.
O seu médico também pode recomendar a consulta de um podologista pelo menos uma vez por ano se tiver dormência crónica no pé. Aqui estão algumas dicas para ter em mente:
- inspeccionar regularmente os pés para detectar cortes ou feridas
- Coloque um espelho no chão para que possa ver melhor a sola dos seus pés.
- usar sapatos bem ajustados que protejam os seus pés para minimizar o risco de ferimentos nos pés
Manter estas precauções em mente pode ajudar a minimizar quaisquer outros problemas potenciais que possam ser causados pelo entorpecimento dos pés.
