- caminhada
- mudança
- palestra
Por vezes pode ser desconfortável e doloroso.
A espasticidade ocorre quando os impulsos nervosos que controlam o movimento muscular são interrompidos ou danificados. Uma variedade de condições pode causar isto, incluindo:
- lesão medular
- trauma cranioencefálico
- doenças como a esclerose amiotrófica lateral (ELA) e a esclerose múltipla (EM)
No entanto, a espasticidade pode ter algum benefício para pessoas com pernas muito fracas. A rigidez da espasticidade pode ajudá-las a ficar de pé ou a andar. Para essas pessoas, o objetivo do tratamento deve ser aliviar a dor, mantendo a rigidez necessária para funcionar.
A espasticidade prolongada pode levar a:
- articulações congeladas
- feridas de pressão
- uma incapacidade de funcionar normalmente
Marque uma consulta com seu médico se você tiver espasticidade com causa desconhecida.
Os exercícios de alongamento podem ajudar a aliviar a espasticidade. O seu médico pode recomendar uma fisioterapia ou massagem. Os medicamentos prescritos para esta condição incluem:
- relaxantes musculares
- sedativos
- bloqueadores nervosos
A cirurgia é usada em alguns casos.
Sintomas que ocorrem com espasticidade muscular
Episódios de espasticidade podem variar de muito suave a debilitante e doloroso. Os sinais e sintomas de espasticidade incluem:
- aperto muscular
- rigidez articular
- movimentos bruscos involuntários
- exagero de reflexos
- postura incomum
- posicionamento anormal dos dedos, pulsos, braços ou ombros
- espasmos musculares
- cruzamento involuntário das pernas, que é chamado “tesoura” porque as pernas se cruzam como a ponta de uma tesoura
- dificuldade em controlar os músculos usados para falar
- contração muscular que limita a sua amplitude de movimento ou impede que as suas articulações se estendam até ao fim.
- dor nos músculos e articulações afectadas
- dores das costas
- dificuldade em mover-se
A espasticidade pode ser ativada quando você muda de posição ou se move de repente. Outros gatilhos de espasmo incluem:
- fadiga
- stress
- umidade alta
- extremo calor
- frio extremo
- infecção
- roupa demasiado apertada
A sua capacidade de executar tarefas normais pode ser afectada se os espasmos se tornarem demasiado frequentes.
O que causa espasticidade muscular?
A principal causa da espasticidade é a lesão das vias nervosas que controlam os movimentos musculares. Isto pode ser um sintoma de uma variedade de condições e doenças, incluindo:
- trauma cranioencefálico
- lesão medular
- curso
- paralisia cerebral
- esclerose múltipla (EM)
- esclerose lateral amiotrófica (ALS, doença de Lou Gehrig)
- paraplegias espásticas hereditárias
- adrenoleucodistrofia (ALD)
- fenilcetonúria
- doença de Krabbe
Como é tratada a espasticidade muscular?
Se a espasticidade não for bem gerida, pode resultar em articulações congeladas e feridas de pressão na sua pele. Episódios prolongados de espasticidade podem levar à incapacidade de mover o seu músculo:
- tornozelos
- joelhos
- quadris
- cotovelos
- ombros
- Pulsos
Isto pode afectar a sua capacidade de o fazer:
- mudança
- caminhada
- funcionar em condições normais
Quando devo ver o meu médico?
O tratamento será baseado na frequência e nível da sua espasticidade, e a condição subjacente que a está a causar. Contacte o seu médico se:
- você está experimentando espasticidade pela primeira vez e não sabe a causa
- a sua espasticidade está a ficar mais grave ou está a acontecer com mais frequência
- a sua espasticidade mudou consideravelmente
- você tem um charro congelado
- você tem feridas de pressão ou pele vermelha
- o seu nível de desconforto ou dor está a aumentar
- você está tendo dificuldades para realizar tarefas diárias
O seu médico pode sugerir fisioterapia ou exercícios que você pode fazer em casa. Em alguns casos, um molde ou tala pode ser usada para evitar que os seus músculos fiquem demasiado apertados.
Medicação para a espasticidade
Muitos medicamentos são usados para tratar a espasticidade, inclusive:
- toxina botulínica: injetada diretamente nos músculos espásticos
- baclofeno: relaxante muscular
- diazepam: sedativo
- fenol: bloqueador de nervos
- tizanidina: acalma os espasmos e relaxa os músculos
Alguns destes medicamentos podem causar efeitos secundários desconfortáveis, como por exemplo:
- fadiga
- confusão
- náusea
Se sentir efeitos secundários, não deixe de tomar os medicamentos por conta própria. Fale com o seu médico.
A cirurgia pode ser recomendada para a liberação do tendão ou para cortar a via nervo-músculo quando a medicação e a fisioterapia não melhoram os sintomas. Você permanecerá sob os cuidados do seu médico e receberá monitoramento regular da espasticidade.
Cuidados em casa para a espasticidade muscular
O seu médico ou fisioterapeuta provavelmente recomendará uma variedade de tratamentos caseiros para ajudar a aliviar alguns dos sintomas da espasticidade. Estes incluem:
- Exercícios de alongamento para a espasticidade e saúde geral; você pode precisar de alguém para ajudar com seus exercícios.
- Evitar temperaturas extremamente quentes ou frias.
- Usar roupas largas e evitar roupas ou aparelhos restritivos.
- Adormecer bastante.
- Mudar a sua posição frequentemente, pelo menos a cada duas horas. Isso ajuda a evitar o desenvolvimento de feridas de pressão se você usar uma cadeira de rodas ou ficar na cama por longos períodos.
A espasticidade muscular é uma condição que faz com que os músculos dos seus membros e de todo o seu corpo endureçam.
Eles podem tornar-se tão rígidos que é quase impossível movê-los. Isso pode tornar difícil andar, falar, e até sentar-se. Você pode não conseguir mover-se de uma posição para outra sem ajuda significativa.
No entanto, às vezes, a espasticidade muscular pode ser útil. Pode ajudar as pessoas com alguns distúrbios de movimento muscular a terem força para ficar de pé ou andar.
Em ambos os casos, é importante falar com o seu profissional de saúde sobre os sintomas e complicações da espasticidade muscular. Mesmo que seja uma condição bem-vinda, você precisará tomar medidas para evitar complicações como articulações congeladas e feridas na pele.
