O meu regime de cuidados com a pele, e mais especificamente a minha rotina de cuidados matinais, tende a mudar com base nas estações e estado da minha pele. À medida que avançamos para a Primavera, estou a esfoliar mais para me livrar da minha pele seca de Inverno e a usar bases hidratantes (pense em óleos e soros hidratantes) que são menos pesados (ou gordurosos) do que os que estava a usar no Inverno, mas não se trata apenas dos produtos que estou a usar, mas da ordem em que os uso. Ao aplicar os produtos de cuidado da pele da maneira mais eficaz, você está se certificando de que eles estão funcionando corretamente e que você não está desperdiçando seu dinheiro em cuidados caros com a pele.

Como regra geral, os produtos de cuidado da pele devem ser aplicados da forma mais leve para a mais pesada.

Portanto, se você estiver interessado em descobrir como é minha rotina de cuidados com a pele na primavera, continue lendo para mais detalhes.

Passo 1: Limpe apenas com água

De manhã, eu só limpo com água. Como faço uma limpeza noturna completa, na qual retiro maquilhagem e sujidade, muitas vezes ainda sinto o produto na manhã seguinte. Para ser honesto, a minha pele nunca teve melhor aspecto do que quando limpo com água de manhã.

Se você estiver cético, tente usar uma esponja konjac, que é uma esponja esfoliante suave que é feita a partir da raiz konjac. As argilas naturais ajudam a limpar naturalmente a pele sem, mais uma vez, retirar o óleo.

Passo 2: Hidrosol (toner)

Após a limpeza, uso um hidrosol para adicionar uma barreira de água à minha pele. Isto ajuda a agir como uma boa base para tudo o que está para vir a seguir. Os meus hidrossóis favoritos têm pequenas quantidades de óleos essenciais, como lavanda ou rosa, que são óptimos para ajudar os activos a penetrar na pele (passo seguinte).

Passo 3: Soro e ativos

Agora está na hora do que eu chamo de “os do’ers”. Os produtos que contêm um ingrediente – pense ácido salicílico – destinado a alcançar um determinado efeito são considerados “ativos”. Eles tendem a ser os produtos “iluminadores” ou “correctores”. Estes produtos, mais os soros, trabalham em certos assuntos, preocupações ou benefícios para a sua pele.

Um soro é aplicado primeiro, para que se infiltre directamente na pele. Depois gosto de aplicar os meus activos e deixá-los sentar durante alguns minutos antes dos passos seguintes. Fazer isto ajudará a selar os outros produtos.

Tratamentos (opcional) Este é um passo opcional, dependendo se você optar por usar tratamentos. Esta é a etapa, por exemplo, onde eu aplicaria um tratamento pontual para ajudar a curar espinhas ou onde eu poderia aplicar qualquer tratamento de olhos (como um soro, óleo ou creme). Os tratamentos são normalmente “spot-focused”, por isso, independentemente da consistência, coloco-os depois do meu soro.

Normalmente, eu também permito que o tratamento se sente por um minuto ou dois se eu estiver fazendo um tratamento pontual para espinhas, pois não quero espalhar o tratamento por todo o meu rosto no próximo passo.

Passo 4: Hidratar

Vou então passar para o hidratante. Eu tendo a optar por um hidratante pesado na forma de um bálsamo facial ou óleo facial pesado. Raramente uso cremes, pois sinto que a minha pele reage melhor ao óleo de plantas inteiras.

Vou adicionar o óleo, dando-lhe uma palmadinha no rosto e depois massajar a pele com movimentos ascendentes. Eu tendo a demorar alguns minutos neste processo. Isto ajuda a trabalhar o produto na minha pele e eu me sinto mimada com uma mini massagem facial.

Se eu estiver usando um bálsamo, vou aquecê-lo em minhas mãos primeiro, esfregando-o entre as minhas mãos, a fim de colocá-lo em uma consistência mais oleosa, e depois continuar como mencionado acima.

Passo 5: Proteção solar

Você deve sempre aplicar protetor solar. Para mim, vivendo na Noruega, se vou sair para uma sessão de esqui de fundo, ou se vou ficar exposto ao sol para grandes pedaços do dia, vou usar um protetor solar não-nano mineral. Isto é amigo do ambiente e ajuda a proteger-me da hiperpigmentação e de outros danos solares.

Vou dar leves tapinhas na pele com este produto, como se estivesse selando tudo com ele.

Enquanto os produtos de cuidado da pele variam de pessoa para pessoa, a ordem em que você os usa pode significar a diferença entre uma rotina eficaz e jogar dinheiro pelo cano abaixo. Nesta primavera, por que não experimentar esta ordem e ver como a sua pele reage?


Kate Murphy é uma empresária, professora de yoga e caçadora de belezas naturais. Uma canadense que agora vive em Oslo, Noruega, Kate passa seus dias – e algumas noites – dirigindo uma empresa de xadrez com o campeão mundial de xadrez.

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