O que é a gripe 24 horas?
Você já deve ter ouvido falar da “gripe de 24 horas” ou “gripe estomacal”, uma doença de curta duração caracterizada por vômitos e diarréia. Mas o que é exactamente a “gripe 24 horas”?
O nome “gripe 24 horas” é na verdade um nome errado. A doença não é a gripe de todo. A gripe é uma doença respiratória que é causada pelo vírus da gripe. Os sintomas comuns da gripe incluem febre, tosse, dores no corpo e fadiga.
A gripe de 24 horas é na verdade uma condição chamada gastroenterite. A gastroenterite é uma inflamação do revestimento do estômago e dos intestinos, que leva a sintomas como vômitos e diarréia.
Embora a gastroenterite possa ser causada por infecções virais, bacterianas ou parasitárias, a gastroenterite viral é normalmente responsável por muitos casos de gripe 24 horas. Apesar do moniker “24 horas”, os sintomas da gastroenterite viral podem durar entre 24 e 72 horas.
Continue lendo para saber mais sobre a gripe 24 horas, incluindo sintomas, remédios caseiros e quando consultar um médico.
Quais são os sintomas?
Os sintomas da gripe 24 horas aparecem normalmente um a três dias depois de você ter sido infectado e podem incluir:
- diarréia
- náuseas ou vómitos
- cãibras abdominais ou dor
- falta de apetite
- febre baixa
- dores e mágoas no corpo
- dor de cabeça
- sentir-se cansado ou fatigado
A maioria das pessoas com gripe 24 horas nota que seus sintomas começam a desaparecer em poucos dias.
Como é que a gripe 24 horas se espalha?
A gripe de 24 horas é muito contagiosa, o que significa que pode se espalhar facilmente de pessoa para pessoa. Você pode ser infectado das seguintes maneiras:
- Ter contacto próximo com uma pessoa que tem a infecção.
- Entrar em contacto com uma superfície ou objecto que tenha sido contaminado. Exemplos incluem coisas como maçanetas de porta, torneiras ou utensílios de alimentação.
- Consumir alimentos ou água contaminados.
Se você desenvolver sintomas, lave as mãos frequentemente, especialmente depois de usar o banheiro e antes de manusear alimentos.
Como a doença é muito contagiosa, planeje ficar em casa por pelo menos 48 horas após os seus sintomas terem passado.
O que causa a gripe 24 horas?
A gripe 24 horas é frequentemente causada por um de dois vírus: o norovírus e o rotavírus.
Ambos os vírus são derramados nas fezes de uma pessoa infectada, o que significa que você pode ser infectado se ingerir pequenas partículas de fezes de uma pessoa infectada. Isto pode ocorrer quando não são realizadas práticas adequadas de higiene ou manipulação de alimentos.
Os sintomas normalmente ocorrem um ou dois dias após a infecção e podem durar alguns dias. Os vírus não podem ser tratados com medicamentos. Como a infecção é causada por um vírus, o tratamento se concentra em aliviar os sintomas até que você melhore.
Gripe 24 horas vs. intoxicação alimentar
Embora se possa apanhar a gripe 24 horas através de alimentos e água contaminados, a condição é diferente da intoxicação alimentar. A intoxicação alimentar é causada pela contaminação de alimentos ou água, e pode ser causada por bactérias, vírus ou parasitas.
Muitas vezes, os sintomas de intoxicação alimentar surgem mais rapidamente do que os sintomas de gripe 24 horas – geralmente dentro de horas após a ingestão de alimentos ou água contaminados. Normalmente, os sintomas de intoxicação alimentar duram alguns dias. Alguns tipos de intoxicação alimentar podem durar mais tempo.
Além disso, como vários tipos de bactérias podem causar intoxicação alimentar, os antibióticos podem ser necessários para tratar a infecção.
Como tratar a gripe 24 horas em casa
Se você tiver gripe 24 horas, você pode fazer as seguintes coisas em casa para ajudar a aliviar seus sintomas:
- Beba muitos líquidos para substituir os líquidos perdidos devido a diarreia e vómitos. Exemplos incluem água, sucos diluídos e caldo de carne. Soluções eletrolíticas, como Pedialyte ou bebidas esportivas diluídas (Gatorade, Powerade), também podem ser usadas.
- Coma alimentos lisos ou sem brilho que são menos susceptíveis de irritar o seu estômago. Exemplos incluem coisas como pão, arroz e bolachas.
- Descanse. Descansar bastante pode ajudar o seu corpo a combater a doença.
- Use um medicamento anti-vómito ou anti-diarreico de venda livre (OTC). Não se esqueça de falar com o seu médico ou farmacêutico sobre os tipos de medicamentos que podem ser adequados à sua condição.
- Tome um analgésico OTC como acetaminofen (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin) para aliviar quaisquer dores e dores no corpo.
Quando procurar ajuda
Procure atendimento médico se você experimentar alguma das seguintes situações enquanto estiver doente com a gripe 24 horas:
- Você tem sintomas de desidratação grave, que pode incluir tonturas, urina escura, ou passar quantidades muito baixas de urina.
- Você tem diarréia ou vômito sangrentos.
- Você é incapaz de manter quaisquer líquidos em baixo por 24 horas devido ao vômito.
- A sua febre é superior a 104°F (40°C).
- Os seus sintomas não começam a melhorar após alguns dias.
- Você tem uma condição subjacente, como doença inflamatória intestinal ou doença renal.
- Os seus sintomas começam depois de ter viajado internacionalmente, particularmente para uma área com más condições sanitárias.
A gripe 24 horas é uma condição altamente contagiosa e de curta duração que é causada por uma infecção com um vírus. O termo “gripe 24 horas” é um pouco equivocado, pois os vírus que causam a condição não estão relacionados com o vírus da gripe. Além disso, os sintomas podem durar mais de 24 horas.
Se você ficar com gripe 24 horas, não se esqueça de ficar em casa enquanto estiver doente e lavar as mãos frequentemente após usar o banheiro e antes de manusear alimentos.
Como a desidratação pode ser uma complicação da gripe 24 horas por dia, você também deve ter certeza de beber muitos líquidos para reabastecer aqueles perdidos por diarréia e vômito.
