A disfunção eréctil (DE), também chamada impotência, pode ser causada por uma série de factores físicos e psicológicos. Entre eles está o fumo do cigarro. Não é surpreendente, uma vez que fumar pode danificar os vasos sanguíneos, e a disfunção eréctil é muitas vezes resultado de um mau abastecimento de sangue arterial para o pénis. Felizmente, se você parar de fumar, sua saúde vascular e sexual e seu desempenho podem melhorar.

Fumar e os seus vasos sanguíneos

Há muitos riscos para a saúde ao fumar. Fumar um cigarro pode danificar quase todas as partes do seu corpo. Os químicos do fumo do cigarro ferem o revestimento dos seus vasos sanguíneos e afectam a forma como funcionam. Esses químicos também podem prejudicar o seu coração, cérebro, rins e outros tecidos em todo o corpo.

O risco de fumar para a sua saúde eréctil deve-se aos efeitos dos químicos do cigarro nos vasos sanguíneos do pénis. Uma ereção resulta quando as artérias do pênis se expandem e se enchem de sangue após receber sinais de nervos no pênis. Os nervos respondem aos sinais de excitação sexual do cérebro. Mesmo que o sistema nervoso esteja funcionando bem, uma ereção pode não ser fisicamente possível se os vasos sanguíneos não estiverem saudáveis devido ao fumo.

O que é que a pesquisa mostra?

Enquanto a DE tende a ser mais comum à medida que os homens envelhecem, ela pode se desenvolver em qualquer idade adulta. Um estudo de 2005 no American Journal of Epidemiology sugere que a DE é mais provável em homens que fumaram em comparação com aqueles que nunca fumaram. Mas em homens mais jovens com DE, fumar cigarros é muito provável que seja a causa.

Se você é um fumante pesado, a pesquisa sugere que as chances de desenvolver DE são muito maiores. No entanto, deixar de fumar pode melhorar os sintomas da DE. A sua idade, a gravidade da sua DE antes de deixar de fumar, e outros grandes problemas de saúde podem reduzir o grau que a função eréctil saudável pode voltar.

Obter ajuda

Quanto mais cedo você lidar com ED, mais cedo você vai encontrar uma solução. Se você não tiver um médico de cuidados primários, marque uma consulta com um urologista ou um especialista em saúde masculina. A DE é um problema de saúde muito comum. Você pode, no entanto, ser avisado que uma das coisas que você deve fazer é parar de fumar.

Se você tentou parar de fumar e não teve sucesso, não assuma que deixar de fumar é impossível. Faça uma nova abordagem desta vez. O National Heart, Lung, and Blood Institute recomenda os seguintes passos para ajudá-lo a parar de fumar:

  • Faça uma lista das razões pelas quais você quer parar e porque suas tentativas anteriores de parar não foram bem sucedidas.
  • Preste atenção aos seus estímulos para fumar, tais como beber álcool ou café.
  • Obtenha o apoio da família e dos amigos. Não há problema em admitir que você precisa de ajuda para superar um vício poderoso como fumar.
  • Fale com seu médico sobre prescrição médica e medicamentos de venda livre destinados a ajudar na cessação do tabagismo. Se um medicamento parece ser uma boa escolha, siga as instruções do medicamento.
  • Encontre novas alternativas ao fumo e actividades que o possam distrair do desejo de fumar, tais como exercício ou passatempos para ocupar as suas mãos e a sua mente.
  • Esteja preparado para anseios e contratempos. Só porque você escorrega e tem um cigarro não significa que você não pode voltar ao caminho certo e ter sucesso.