O que é Karezza?
Karezza (pronuncia-se ka-RET-za) é um tipo de relação sexual suave e afetuosa. A palavra “Karezza” vem da palavra italiana “carezza”, que significa “carícia”. O objectivo de Karezza, ao contrário da maioria dos tipos de relações sexuais, não é o orgasmo, mas alcançar um estado relaxado de união com o seu parceiro sexual.
Karezza encoraja os parceiros sexuais a estarem o mais relaxados possível, e a respirar fundo para relaxar quando os sentimentos de energia intensa aumentam.
A ênfase de Karezza não está na paixão sexual, mas no amor espiritual por outra pessoa. Os praticantes de Karezza se envolvem em atividades sensuais de ligação, como sorrisos e contato pele com pele, ao invés das típicas atividades de preliminares. Quando os praticantes alcançam a relação sexual, ela é muito mais lenta e relaxada do que a relação típica.
História de Karezza
A história de Karezza está registrada em “O Método Karezza”, um livro de 1931 escrito pelo teórico sexual J. William Lloyd. Segundo Lloyd, a médica Quaker Alice B. Stockham é responsável por nomear a clínica e popularizá-la nos Estados Unidos. Mas ele escreveu que um Oneida, homem de Nova York chamado John Humphrey Noyes descobriu Karezza em 1844.
Noyes moldou a prática sexual que se tornaria Karezza a partir de “experiências e experimentos em sua própria vida marcial”. Ele chamou sua prática de alcançar a proximidade sexual sem orgasmo de “Continência Masculina” porque ainda era permissível para uma mulher alcançar o orgasmo durante este tipo de experiência sexual. Mais tarde, Karezza veio a ser definida por ambos os parceiros tendo uma experiência sexual não-orgasmica.
Quais são os benefícios de Karezza?
Segundo Lloyd, um dos principais objectivos de Karezza é manter uma forte energia sexual e evitar a tensão sexual ou a diminuição dos desejos sexuais. Lloyd também escreveu que Karezza é capaz de ajudar a tratar várias enfermidades corporais, incluindo:
- corrimento vaginal
- deslocamentos genitais, tais como prolapso uterino
- problemas na bexiga
- uretrite
- menstruação dolorosa
- prostatite
Não há pesquisa para apoiar Karezza como tratamento para essas condições médicas.
No entanto, Karezza é capaz de aumentar os sentimentos de bem-estar no cérebro. Isso porque as atividades sensuais que fazem parte de Karezza – como acariciar, sorrir e beijar – aumentam os níveis de oxitocina no corpo. A oxitocina, também chamada hormona do “amor” ou “carinho”, é libertada quando as pessoas se aconchegam ou se unem socialmente umas com as outras.
Como fazer Karezza
Não há nenhum método definido para executar Karezza. No entanto, em seu livro, Lloyd enfatiza a necessidade de silêncio, calor, relaxamento e amor, em vez de paixão.
Lloyd inclui uma amostra das instruções de Karezza no seu livro. Começa com carícias e comunicação verbal das palavras “Eu te amo”, assim como afirmações de beleza e bondade. Movimentos comoventes na relação sexual, que devem ser lentos e, novamente, focados no amor e não na paixão. Também deve haver um foco na unidade e tornar-se um com seu parceiro sexual no sentimento, na energia e no pensamento.
De acordo com Lloyd, você fez Karezza com sucesso se você sente que experimentou uma conexão unificadora direta com seu amante.
As posições comuns de Karezza são muito descontraídas, tais como deitadas lado a lado ou umas em cima das outras. A penetração deve ser lenta e deliberada para evitar o orgasmo. De acordo com praticantes de Karezza como Lloyd, fazê-lo irá prolongar sua experiência sexual e aumentar sua conexão ou magnetismo (proximidade) com seu parceiro sexual.
Durante Karezza, tente usar alguns dos seguintes comportamentos de ligação para melhorar a sua experiência sensual e sexual, sem causar um orgasmo:
- sorriso, especialmente ao fazer contato visual
- fazer contacto pele a pele
- dar aprovação não solicitada com sorrisos ou elogios
- olhe nos olhos do seu parceiro por alguns momentos
- ouça atentamente o seu parceiro
- perdoe silenciosamente a si mesmo ou ao seu parceiro por erros ou imprevidência
- sincronize a sua respiração com a do seu parceiro
- beijar o seu parceiro com os lábios e a língua
- embalar suavemente a cabeça ou o tronco do seu parceiro
- segurar ou colher o seu parceiro em quietude durante pelo menos meia hora
- Faça sons sem palavras de contentamento ou prazer à frente do seu parceiro
- acaricie o seu parceiro com a intenção de os confortar
- massaje o seu parceiro, especialmente nos pés, ombros, ou cabeça
- abrace seu parceiro com a intenção de confortá-los
- deitar-se com um ouvido sobre o coração do seu parceiro para ouvir o seu batimento cardíaco
- chupar ou tocar nos mamilos e seios do seu parceiro
- coloque suavemente a mão sobre os genitais do seu parceiro com a intenção de os confortar
O que saber antes de tentar Karezza
Ao contrário das relações sexuais tradicionais, o objectivo final de Karezza não é o orgasmo, mas o aumento da proximidade com o seu parceiro sexual. A ênfase de Karezza não é a paixão, mas sim o amor.
Karezza pode ser difícil para aqueles que nunca o tentaram. Isso não é porque Karezza é difícil, mas porque é tão simples, que pode ser facilmente repensado. O sexo biológico, onde o orgasmo é o objetivo final, é muitas vezes estressante e está longe de relaxar. Comportamentos relaxantes e de união usados em Karezza sinalizam segurança e proximidade.
Os especialistas recomendam experimentar o método Karezza durante pelo menos três semanas e depois verificar o seu efeito no seu bem-estar e na sua vida sexual. É preciso muita prática para aperfeiçoar para que se torne enfadonho. Você pode até se sentir frustrado enquanto tenta evitar o orgasmo. Lembre-se de ser paciente e não se esqueça de comunicar com o seu parceiro enquanto tenta esta e qualquer outra prática sexual. O mais importante é que vocês estão ambos na mesma página.
Experimentar qualquer tipo de nova técnica sexual pode ser ao mesmo tempo excitante e desafiante. Karezza é muito diferente da maioria dos métodos de relações sexuais tradicionais. Por isso você pode estar céptico que isso possa satisfazê-lo a si e ao seu parceiro. Mas os praticantes argumentam que Karezza é infinitamente mais satisfatório do que os tipos mais tradicionais de relações sexuais, onde o orgasmo é o resultado final.
Só saberás se Karezza é a pessoa certa para ti, se tentares. Se você decidir experimentar Karezza, não deixe de levar as coisas devagar e manter uma boa comunicação com o seu parceiro. O sexo é uma rua de dois sentidos. Ao fazer sexo, você deve considerar não só as suas necessidades, mas as necessidades do seu parceiro. Lembre-se sempre de pedir consentimento, não importa que tipo de sexo você esteja tendo.
