Se você está tratando acne, você pode estar se perguntando se o suco de limão simples pode ser mais eficaz do que um produto combinado de venda livre (OTC).
A acne é a condição de pele mais comum nos Estados Unidos. Embora possa aparecer pela primeira vez durante a puberdade, a acne afecta muitas pessoas até à idade adulta.
Os sucos de limões frescos são um dos muitos remédios caseiros tocados nos fóruns online. Isto deve-se ao seu alto nível de antioxidantes, bem como aos níveis naturais de ácido cítrico, uma forma de vitamina C.
No entanto, a aplicação de sumo de limão ou limão no seu rosto pode ter efeitos secundários que causam danos adicionais à sua pele. Considere os tratamentos alternativos neste artigo, tais como o aloé vera, óleo de roseira brava e zinco.
Sumo de limão para a acne
Para o acne, diz-se que o sumo de limão é oferecido:
- redução do óleo (sebo) devido aos efeitos secantes do ácido cítrico
- qualidades anti-sépticas, que podem matar bactérias que levam à acne, tais como o P. acnes
- redução da vermelhidão e inflamação que podem ajudar a tratar a acne inflamatória, bem como as cicatrizes remanescentes
Estes benefícios são atribuídos aos efeitos antioxidantes e antibacterianos da vitamina C tópica. No entanto, a vitamina C não tem sido estudada para o tratamento da acne tão extensivamente como outras vitaminas, como o zinco e a vitamina A (retinóides).
Efeitos secundários da aplicação de limão na pele
Se você já deu uma dentada em um limão, você sabe o sabor forte deste citrino. Os seus efeitos na pele também podem ser poderosos, levando a potenciais efeitos secundários. Estes incluem:
- aridez
- ardente
- urticante
- comichão
- vermelhidão
- matança de bactérias boas
O seu risco para estes efeitos secundários pode ser maior se usar sumo de limão na sua pele todos os dias.
Este método de tratamento da acne também pode não ser a melhor opção para tons de pele mais escuros porque os citrinos podem levar à hiperpigmentação. O suco de limão também pode aumentar o risco de queimaduras e manchas solares, independentemente do seu tom de pele.
Limão para cicatrizes de acne
As cicatrizes de acne desenvolvem-se a partir de manchas, e podem durar vários meses ou mesmo anos se não as tratarmos.
Você também corre um risco maior de ficar com cicatrizes de acne se apanhar a pele ou estalar as borbulhas. As pessoas com tons de pele mais escuros também tendem a ter um risco maior de hiperpigmentação por cicatrizes de acne, de acordo com uma revisão de 2010 publicada pelo Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
As evidências que apoiam os limões como um tratamento eficaz da cicatriz da acne são mínimas. Como com os supostos benefícios do tratamento da acne do suco de limão, há muitas discussões anedóticas na internet sobre os efeitos positivos dos limões para as cicatrizes da acne.
Mesmo assim, não há provas científicas de que seja este o caso.
Se você está pensando em usar limões para tratar cicatrizes de acne em casa, pergunte primeiro ao seu dermatologista. Eles podem lhe dar algumas dicas e também discutir qualquer fator de risco individual, como um histórico de hiperpigmentação.
Seu dermatologista pode, alternativamente, sugerir peelings químicos em consultório ou tratamentos de dermoabrasão, que são opções amplamente estudadas para cicatrizes.
Como aplicar o suco de limão
O suco de limão é melhor usado como adstringente ou como tratamento de manchas.
Para usar como adstringente, combine suco de limão fresco com água em partes iguais. Pode usar este método duas a três vezes por dia antes de aplicar o seu hidratante. Este método também pode ser usado para o tratamento de cicatrizes de acne, embora você possa não ver resultados significativos neste sentido.
Se você estiver usando suco de limão como tratamento para se livrar de fugas, aplique cuidadosamente nas suas espinhas com um cotonete. Deixe actuar durante alguns segundos e lave o rosto com água morna. Repita algumas vezes ao dia, conforme necessário, a curto prazo, até que as suas manchas desapareçam.
É melhor usar suco de limão espremido fresco em vez de versões compradas em lojas que adicionaram açúcares e conservantes. Basta espremer vários limões em um recipiente de vidro. Guarde no frigorífico até alguns dias.
Tratamentos alternativos
Se você está procurando outros remédios caseiros para acne ou cicatrizes de acne, fale com seu dermatologista sobre as seguintes opções:
Embora o suco de limão possa ter propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que possam combater a acne, não se conhece o suficiente sobre os potenciais perigos para a pele.
Além disso, como muitos outros remédios caseiros para a acne e cicatrizes de acne, não há uma grande variedade de evidências científicas para apoiar os limões como uma opção de tratamento viável.
No entanto, o suco de limão pode ainda conter alguma promessa quando usado para a fuga ocasional. Como sempre, é melhor consultar o seu dermatologista para saber se há rupturas teimosas e opções de tratamento para ajudar a curar cicatrizes de acne.
